20대떄는 진짜 아무생각없이 살았던것 같구요.. 30대중반 되니까..
제일 걱정되는건 건강인것 같아요..ㅠㅠ
82쿡님들은 몇살때부터 그래도 나름 건강을 좀 챙기면서 스트레스 안받을려고 노력하고
몸에 대해서 생각하면서 사셨어요..???
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몇살때부터 건강을 좀 챙기면서 사셨어요..??
.. 조회수 : 741
작성일 : 2016-01-11 17:07:55
IP : 175.113.xxx.238
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'16.1.11 5:43 PM (175.209.xxx.160)아이 가지고 부터요. 자식이 있으니 정말 철저히 관리해요. 건강해야 아이도 잘 키우니까요.
2. 40 후반부터요
'16.1.11 6:17 PM (59.9.xxx.6)되돌릴수 있다면 최소한 30부터 건강관리 했더라면 해요.
콜라나 탄산음료 다 끊고 입에 달고 살던 비스켓도 줄이고 인스턴트 (라면이나 냉동식품) 거의 안먹는 정도로..그러다 50줄에 들면서 건강정보 열심히 스크랩하고 건강에 좋다는거 가능하면 챙겨 먹으려 노력하고..그래도 튀김이나 온갖 밀가루음식은 끊지 못해요. 커피는 아침에만 한잔...
무엇보다도 위생관리에 철저해요.3. ㅠㅠ
'16.1.11 8:03 PM (1.241.xxx.221) - 삭제된댓글50세부터요..
시간을 되돌린다면 어려서 부터 운동 열심히 하고 치아관리
잘하고 싶어요..
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