완경이 되어가는거 같은데 한번씩 온몸에 열이 확나면서
덥기도 하고 체력이 많이 떨어진거 같아요
갱년기에 영양제 뭐 드시나요?
누군가 스피루리나?가 좋다고 하던데
어떤지 궁금하네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기에 영양제 어떤거 드시나요?
영양제 조회수 : 2,827
작성일 : 2016-01-11 09:55:48
IP : 118.43.xxx.144
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'16.1.11 10:06 AM (1.237.xxx.105)저는 닥터퓨어내츄럴에서 구입하는데 화끈거리는데는 아마씨가 효과있다고 해요
2. 그냥
'16.1.11 10:22 AM (211.36.xxx.179)종합 비타민 정도 먹구요
힘이 많이 딸리고 지칠때는 공진단이 효과는 빨라요
홍삼액은 있음 먹고 없음 통과..일부러 사서 먹진 않음3. 영양제보다
'16.1.11 11:01 AM (59.9.xxx.6)여성 호르몬을 보충해주는 에스트로겐이 많다는 석류즙 원액을 하루 두번 마시고 역시 에스트로겐이 많다는 두부.콩류를 자주 먹어요. 그밖에 철분 많은 시금치, 팥도 자주 챙겨 먹구요. 건강제는 전혀 필요 없어요.
4. 1111
'16.1.11 12:09 PM (98.25.xxx.232)전 정신건강을 위해서 st john;s wort 랑 마그네슘, 비타민 디 이 3가지는 꼭 챙겨 먹고 있어요.
5. ..
'16.1.24 3:44 PM (124.50.xxx.116)갱년기에 영양제
6. ..
'16.1.24 3:59 PM (124.50.xxx.116)st john;s wort
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