[이소라 다이어트] 다들 하셨나요 ?

[루나☆]

새해 야심차게

이소라 비디오 매일 따라할거야!! 했는데

솔직히 전 .. 화요일 하루 했어요. ㅠㅠ

저녁에 아기재우고 해야지~ 했는데

그 시간에 계속 82쿡 보고, 애인있어요 지난회 몰아보고 ;;

아기낳고 뱃살 정말 너무 심하거든요,

팔뚝이랑...

아.. 정말 내일부터는 마음 다잡고 달려볼랍니다!!

다이어트 자극짤사진 링크도 함께 걸어요! 

보시고 담주에도 홧팅해요~

http://todayhumor.com/?bestofbest_215326

[5키로]

전 이틀정도 운동했는데요 ㅠ
대신 음식 조절을 전.혀. 안해서 ㅠ 몸무게 변화는 없어요 ㅠ
몸무게 변화에는 뭣보다 음식조절이 관건일거 같은데 이넘의 식욕을 어쩌나요 ㅠ

[저도]

전 어제까지 4일 했는데....
저도 식욕이 문제네요 ㅜ ㅜ
이 식욕을 어찌 줄이나요??

[쫄쫄]

주3회 등산과 걷기 3시간은 했는데 이소라 체조는 1번했어요ㅠ 생리기간 다가오니 식욕이 조절 안되서 생리 끝나고 레몬디톡스 해주고 이소라 병행 해야겠어요 자극사진 좋네요

[릴리]

덕분에 월~토 6일 했네요^^ 몇 년만에 시작했어요.
오늘은?
해야죠.... 아쟈!!

[멍뭉이]

아직 시작 안했는데 오늘 저녁 하겠습니다!!!

[전 오늘부터]

체육관가서 300칼로리 뛰고 왔구요.조금후에 비디오보고 따라할려구요!

[구름]

일주일동안 4번 했어요. 낮엔 가볍게 30분쯤 걷고 밤에 따라하려는데, 둘 중 하나만 하고 있네요. 다음 주엔 좀더 열심히 해야겠다는 결의(!) 다지고 갑니다^^

[보험몰]

칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

다이어트 어렵지 않아요?

이것만 기억해 두세요!

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