약 때문에 평생 먹어야 한다는 말이 아니고요
고혈압이라는 병 자체가 좋아지기 어려운 병이라 그래요
식이요법 운동 해서 혈압 낮춰지고 계속 유지가 되면
당연 약 끊을수 있죠
근데 그게 어렵고 사람이 노화가 계속 되니
한번 올라간 혈압을 낮추기가 아주 어렵습니다
약에 끌려다니는 삶 걱정보다는
약을 안먹었을때 일어나는 고혈압 합병증-중풍을 더 걱정해야 합니다 ㅠㅠ
운동과 음식조절로 살부터 빼보세요
그렇게해서 혈압 낮추는방법도있어요
혈압약은 한번 먹으면 계속 먹어야 한다는 주장이아먈로 본말이 전도된 미신 같은게 아닐까 하네요.
마치 혈압약에 중독성이 있어 계속 먹어야 한다는 뜻으로 들리는 그런 주장이 얼마나 웃기는 거냐면요.
혈압이라는 것이 쉽게 떨어지는 게 아닙니다.
그리고 혈압약은 그렇게 떨어지기 힘든 혈압을 안전선으로 끌어내리는 역할을 하는 약이고요.
치료 이전에 안전수준 유지가 우선이다보니 계속 먹어야 한다는 겁니다.
약을 먹지 않으면 혈압은 도로 올라가고 혈관은 다시 위험에 노출되니까 말입니다.
혈압약은 계속 먹지 않아도 상관없습니다.
아예 먹지 않아도 괜찮아요.
뇌출혈로 반신마비나 그 자리에서 즉사하고 싶다면 누가 말리겠습니까?
아, 물론 중독성 때문에 혈압약이 두렵다는 게 아니죠.
약에 의지해야 되는 삶 자체가 두렵다는 거겠죠..
일단 혈압이란 게 나이들면서 쉽게 내려가지 않으니까 평생 먹어야 하는 건 맞는 것 같군요.
그렇지만 운동과 식이요법으로 혈압이 낮아지면 약을 중단할 수도 있다는 거네요.
달리기 같은 운동이 효과가 좋을까요? 숨이 찬 운동을 하라는 말을 들은 것 같아서요..
약이 문제가 아니라 그만큼 고혈압이 꾸준히 관리해야되는 병이라는 소리래요
약을 마음대로 끊거나 건너뛰거나 하면 뇌졸증이나 급성심근경색 등 쓰러질 수도 있다더라구요
대신 저 아는분은 체중을 많이 줄이고 운동과 식이조절로 정상 혈압으로 돌아왔고 당연히 약도 더이상 안먹고 정상 생활하더라구요 근데 몸무게 줄이고 식이조절하는게 보통의 의지로는 힘들대요 정말 대단한 일이라고 하더군요
그래서 고혈압약은 한번 먹으면 계속 먹어야된다는 소리가 나왔나 싶더라구요
그 소리 무서워서 혈압 높은데도 안먹고 그러면 안되요 혈압 빨리 잡아야 됩니다.
안경쓰면 평생써야 하나요?
그거랑 비슷한 말입니다.
쓰면 시력이 교정되지요?
안쓰면 다시 원래 시력으로 돌아가요.
때로는 더 나빠질수도 있겠죠. 안경과 상관없이 원래 눈은 점점 나빠지는거니깐요.
혈압약 먹으면 혈압이 정상으로조절됩니다.
안먹으면 다시 원래 혈압으로 돌아가요.
때로는 더 나빠질수도 있겠죠. 혈압약과 상관없이 원래 혈압은 점점 높아지는거니깐요.
근데 문제는
안경은 안써도 시력교정이 되지 않아도 불편할뿐 다른 합병증이 오지는 않아요.
근데 혈압은 정상치로 조절되지 않으면 내부 장기와 혈관등에 치명적인 영향을 끼칠수가 있다는 점이죠.
고혈압인 상태로 계속 유지되면 심장이나 뇌혈관등에 무리를 주어서
어느순간 터질수도 있습니다. 뇌졸증이나 협심증 심근경색증인겁니다.
혈압약 드시고 편히 사세요.
아주 독한 성격이시면 상관없지만...
저염식 무염식 하시면 많이 떨어지긴 해요.
밥이 목구멍에서 안넘어가고 구역질 참아가며
매끼 먹기 참 고역이더라구요.
혈압약 드시고
식이요법 운동으로 체중 줄여보세요. 체중만 줄어도 성인병들 많이 나아져요.
약을 끊이거나 줄이는 건 그 다음이고요.
이십대에도 고혈압약 먹는 사람들 꽤 있는데 과체중인 분들이 많더군요.
고지혈증도 확 떨어져요. 1키로를 내렸더니 그만큼 내리더군요..
적게먹고, 소금없이 밍밍하게 죽으로 연명했었어요.
고혈압약이나 고지혈증약이나 그 약타시는 분들 살 쨨거나. 아니면 술 마시는 분들 이세요.
꼭 금주하시구요.
술은 독약이에요.
제 키가 149에 51키로에요. 이것도 제 몸에는 무리가 가는 몸무게인가봐요...ㅋㅋㅋ
고혈압이 있는데 혈압약을 안 먹으면 생명보험도 들기 힘드는데요.
제가 아는 사람 40대 초반인데 혈압이 높은데도 약을 안먹다가 쓰러졌습니다.
빨리 병원에 가길 다행이지 그렇지 않았더라면
일생 누워서 지낼 뻔했어요.
고혈압은 약을 병행하면서 살을 빼야 합니다.
본인이 그런게 싫다면 하루 하루를 각오하고 살아야 지요.
윗님...저도 지금 고지혈증 약 먹으면서 살도 찔까봐 밥양도 엄청 줄였어요.
먹는것 자체를 많이 줄이고 살고 있어요..
무서워서 약은 꼭 먹고있답니다.
제가 혈압이 높은줄도 모르고 살았는데 머리가 자주아파 병원갔더니 혈압이160 이더군요 혈압약 먹은뒤론 120대로 떨어지고 머리도 그뒤론 안아프네요 고민하지말고 약드세요
제가 40대초반에 150이였었는데 60대 초반이 현재 120입니다.
그동안 피나는 노력으로 건강을 회복한 경우도 있다는걸 알려드리고 싶어서 댓글을 답니다.
1.아주 싱겁게 식사를 하면 혈액의 양이 줄어들어서 혈관아 상대적으로 헐렁해 지므로 혈압이 내려갑니다
2.운동을 열심히 하면 실핏줄이 새로 많이 생기므로 이또한 혈관이 헐렁해져서 혈압이 내려갑니다.
3.동물성지방과 탄수화물을 멀리하고 적당한 양의 올브유. 들깨 단백질 비타민등등 균형잡힌 식사를 함으로서 혈관이 브드럽게 관리를 하세요.
이것만 지켜도 서서히 낮아집니다.
오타...부드러워 지도록
안경이랑은 좀 다른데..
시력은 비가역적인 수치이지만, 혈압은 체중스트레스그외여러가지 요인으로 충분히 올랐다 내렸다 합니다.
요인이 있어 드시다가 안정되면 복용용량을 줄이기도 하고 그러다 끊기도 하고 그래요.
다만 중장년 이후에는 특별히 높아진 혈압이 낮아질 요인이 많지 않아 계속 먹게 되는 것 뿐입니다.
낫토키나제 드셔보세요. 모든 제약회사에서 나옵니다. 고가제품를 추천하는데...제품명은 안적을게요. 인터넷에서 여러가지 비교해보고 사서 한달만 매일 드셔보시고 드시기전과 드신 후 혈압 체크해 보세요.
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