물을 많이 마시면 배변에 문제가 생기나요?

[이상해]

이상해요.

며칠간 물을 많이 마셨어요.

하루에 1.5리터 정도 일부러요.

안구건조증도 있고 하여간 물이 좋다고 해서요.

그런데 이상하게 아침에 화장실 가면

아랫배가 뒤틀리면서 배변이 좀 힘들어졌어요.

이게 물을 많이 마시면 이럴 수도 있나요?

딱 물 많이 마신 날부터 이러네요.

[ㅇㅇ]

혹시 저염식으로 드세요? 저염식하면서 물까지 많이 마시면...변비 생길듯요 ㅠㅠ

[윗님,]

제가 특별히 저염식을 하는 건 아닌데요, 원래 싱겁게 먹어요. 그래서 그런가요? ㅠㅠ
그러고 보니 매일 아침에 물 한 잔 마시고...신호 오면 화장실 가면 금방 상쾌하게 해결됐었는데
요즘은 시간도 많이 걸리고 무엇보다 화장실에 앉아 있으면 아랫배가 뒤틀리는 통증이 있어요. ㅠ

[물을 많이 마시면]

오히려 배변활동에 좋던데

혹시 차거운 물 마시면

체질 알아보시고 실온 물이거나

따뜻한 물 드세요.