82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

제가효과봤던 다이어트보조제

^^ 조회수 : 6,306
작성일 : 2015-12-27 19:34:08
칼로커트,없었던일로,잔티젠,악마다이어트,가르시니아,메타슬림,cla,디팻,키토산,팻다운 등등,,

안먹어본거없고 개당 3개월 이상은 먹어봤는데

효과 하나도없구요!!!!물론 양약 한약도 먹어봤지만 효과는있어요,,

부작용도 대박오구요,, 처음엔 부작용 못느끼지만 분명 옵니다ㅎㅎ

가장 효과있었던건 아침에 일어나자마자 커피한잔먹고 공복유산소하는것!!!! 공복운동후에 간식안먹고 반식하고 6시이후에 안먹기 입니다ㅎㅎ
IP : 118.91.xxx.126
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '15.12.27 7:49 PM (121.141.xxx.230)

    근데 공복유산소 하면 근육이 빠진다고 들었는데 괜찮나요?????

  • 2. 세이
    '15.12.27 7:51 PM (223.62.xxx.101)

    님 솔로몬이시네요 ㅎㅎ 감사합니다 복 받으실거에요~~

  • 3. ..님
    '15.12.27 8:00 PM (118.91.xxx.126)

    근육안빠져요~ 트레이너한테 직접들은건데,, 대회준비하는 선수가 아닌이상 빡세게 운동할꺼아니잖아요,, 전 오히려 근육늘고 체지방만 빠졌어요 피부도 좋아지구요,, 다만 힘들어요,, 전 그래서 50분만해요ㅠ

  • 4. 문의
    '15.12.27 8:05 PM (59.27.xxx.43) - 삭제된댓글

    저는 십이년째 공복상태로 아침출근길을 6,5 속도로 걷고 있는 사람입니다.
    십이년전이나 지금이나 몸무게는 동일하고요.
    내년에는 무슨 쇼부( 일본말이라 죄송)를 봐야 할 지경인데( 고혈압약 복용중이며 과과체중 )저에게도 충고를!!!!
    참고로 아침은 공복상태지만 그 이후로는 잘 먹고 삽니다.

  • 5. 문의
    '15.12.27 8:12 PM (59.27.xxx.43) - 삭제된댓글

    저는 십이년째 공복상태로 아침출근길을 6,5 속도로 1시간을 걷고 있는 사람입니다.
    십이년전이나 지금이나 몸무게는 동일하고요.
    내년에는 무슨 쇼부( 일본말이라 죄송)를 봐야 할 지경인데( 고혈압약 복용중이며 과과체중 )저에게도 충고를!!!!
    참고로 아침은 공복상태지만 그 이후로는 잘 먹고 삽니다.

  • 6. ...
    '15.12.27 8:26 PM (175.118.xxx.50)

    제목과 다른 내용! ㅎㅎ

  • 7. 문의님
    '15.12.27 8:27 PM (118.91.xxx.126)

    님께선 잘드셔서 그런거같은데요~ 전 공복운동후에도 한두시간 후에 음식물섭취하거든요,, 반만 덜 드시거나 아님 공복시간을 좀 더 늘려보세요 아니면 거꾸로 식사법은 어떠신지?? 식사전에 과일,야채 먼저먹고 반찬 밥 순서로 탄수화물을 가장 늦게 섭취하는 방법이에요

  • 8. ...
    '15.12.27 8:52 PM (175.223.xxx.245) - 삭제된댓글

    공복운동하면 셀룰라이트 생겨서 피부 울퉁불퉁해져요

  • 9. 윗님
    '15.12.28 1:22 AM (118.221.xxx.213)

    공복운동후 단것먹으면 셀룰라이트 생기는줄알고
    있는데 아닌가요?

  • 10. 보험몰
    '17.2.3 10:50 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
512382 제가효과봤던 다이어트보조제 7 ^^ 2015/12/27 6,306
512381 교통사고관련 보험에 광해서 아시는분 도움주세요 겨울 2015/12/27 479
512380 오른쪽 허리부근 옆구리가 넘 땡겨요 5 ㅇㅇ 2015/12/27 2,514
512379 근데 덕선이를 왜 수연이라고 안부르나요?? 3 흠 2015/12/27 2,442
512378 안철수 등장으로 좋은점 인터넷 친노의 민낯 볼수 있었기 때문에.. 24 ........ 2015/12/27 997
512377 해외여행 간 얘기 안하는 이유 8 ㅇㅇ 2015/12/27 3,703
512376 野 67명 "문재인, 공천에서 손 떼고 조기선대위 구성.. 20 샬랄라 2015/12/27 1,300
512375 ㅋㅋㅋ 아, 그래요? 안녕히 계세요 아마 2015/12/27 665
512374 국정원출신 카이스트 교수 김흥기..대선에서 어떤역활 했을까? 1 댓글부대용역.. 2015/12/27 1,085
512373 엄마의 좋은 점을 저는 전혀 안 닮았어요 닮고 싶은데.. .... 2015/12/27 645
512372 자기자식만 너무 챙기는 이모 섭섭하네요... 9 현이 2015/12/27 3,951
512371 학과도움좀주세요~ 고삼맘 2015/12/27 477
512370 제가 정기후원하는 단체들인데 혹시 문제있는곳 있나요? 2 웃어봐요 2015/12/27 644
512369 90년대 홍콩 여행은 어떤 느낌이었나요? 13 .... 2015/12/27 2,229
512368 대치동과학특강학원 3 알려주세요 2015/12/27 2,407
512367 포트메리온잔의 손잡이에 금이 갔는데 일욜 넘 춥.. 2015/12/27 552
512366 티비 싸게 사는 방법 5 겨울 2015/12/27 2,052
512365 할머니들, 아베 엎드려 사죄해야..정대협,소녀상 이전은 불가능 2 아베박근혜 2015/12/27 368
512364 기프트콘이 왔는데요.. 4 얌얌 2015/12/27 938
512363 깨알같은 정보 공유 블로거 2015/12/27 477
512362 대구탕끓일때 육수내서 하나요? 6 모모 2015/12/27 1,392
512361 클라이밍 살 빠지나요? 1 실내운동 2015/12/27 1,461
512360 군대 대신. 장교를 3 궁금맘 2015/12/27 1,123
512359 응팔 16회 쌍문동 들개들 ㅎㅎㅎ 2 응팔 2015/12/27 2,461
512358 주차하다가 사이드미러가 깨졌어요ㅜᆞㅜ 7 보험 2015/12/27 2,214
< 44991 44992 44993 44994 44995 44996 44997 44998 44999 45000 >> 이전 자유게시판
게시판 검색