운동이 될것같긴 한데
근력 키우는 것 말고 유산소운동도 되는 건지?
글고 관절에 무리가 가진 않나요?
지루하진 않은지...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
클라이밍 살 빠지나요?
실내운동 조회수 : 1,529
작성일 : 2015-12-27 17:52:41
IP : 112.148.xxx.94
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 유산소
'15.12.27 6:23 PM (223.62.xxx.119)근력운동 다됩니다 열심히 하면 당연히 빠지죠 그러나 먹는게 더 중요하구요 기타 다른 운동보다 많이 힘들어서 꾸준히 하는 사람이 드물 뿐이죠 단 한번 빠지면 헤어나올수없는 매력이 있어요 정말 재미있는 운동이죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 518968 | 파파이스 이제 다 봤는데 못 자겠어요 12 | 아... | 2016/01/16 | 4,205 |
| 518967 | 씹는것 절대 안하려 해서 반찬을 전혀 먹지 않는 7세된 남아를 .. 9 | 안씹어 | 2016/01/16 | 1,771 |
| 518966 | 어남택이었던분들..행복하신가요?? 13 | 흠 | 2016/01/16 | 2,867 |
| 518965 | 세월호의 마지막 퍼즐은 공포물이 따로 없네요 3 | gg | 2016/01/16 | 1,607 |
| 518964 | 드디어 세월호 진짜 항적이 드러났습니다. 3 | 아마 | 2016/01/16 | 2,601 |
| 518963 | 어남류란 말은 어디서 나온 건가요? | 근데 | 2016/01/16 | 509 |
| 518962 | 공복감에 잠이 깼어요 3 | .. | 2016/01/16 | 724 |
| 518961 | 엄마가 뭐길래 조혜련네 아들.. 106 | ㅇㅇ | 2016/01/16 | 23,040 |
| 518960 | 베토벤 피아노 소나타 유명한것 8 | ... | 2016/01/16 | 1,660 |
| 518959 | 응팔 이상한 점 23 | 씨 | 2016/01/16 | 5,392 |
| 518958 | 서정희랑 나경원이랑 닮았네요 4 | 아 | 2016/01/16 | 2,108 |
| 518957 | 응팔 진주 인터뷰 ㅎㅎ 보셨나요 | ..... | 2016/01/16 | 1,701 |
| 518956 | 처음부터 택이였네요. . 뭐. 12 | 흠 | 2016/01/16 | 3,248 |
| 518955 | 응답시리즈 키스는 다 지저분... 그리고 선우보라는 15 | 더럽 | 2016/01/16 | 4,780 |
| 518954 | 파파이스 - 세월호 5 | ㅇㅇㅇ | 2016/01/16 | 1,063 |
| 518953 | 우리엄마 폐경때 ㅍㅎ 5 | 우리엄마폐경.. | 2016/01/16 | 3,432 |
| 518952 | 남들은 쉽게쉽게 하는데 나만 못하겠는것 하나. 5 | ㅇㅇ | 2016/01/16 | 1,363 |
| 518951 | 응팔 음..이제야 19화를 봤네요... ㅋㅋㅋ 22 | 택이파 | 2016/01/16 | 3,966 |
| 518950 | 무슨 김 드세요? 추천좀.. 7 | 김녀 | 2016/01/16 | 1,125 |
| 518949 | 의사선생님께 감사표시 선물은 어떻게 하나요? 4 | 감사 | 2016/01/16 | 3,829 |
| 518948 | 지금은 주식시장에서 빨리 발을 뺄 때입니다 8 | a once.. | 2016/01/16 | 4,858 |
| 518947 | 응팔작가 생각할수록 열받네요. 39 | . | 2016/01/16 | 5,070 |
| 518946 | 드디어 막장 코메디극이 벌어집니다.. 1 | .. | 2016/01/16 | 941 |
| 518945 | 응팔 더티댄싱 피아노연주곡 어디서 들을 수 있나요? | 꼭좀알려주세.. | 2016/01/16 | 351 |
| 518944 | 응사때 칠봉이 밀었던분? 1 | 어남류 | 2016/01/16 | 985 |