82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

클라이밍 살 빠지나요?

실내운동 조회수 : 1,460
작성일 : 2015-12-27 17:52:41
운동이 될것같긴 한데
근력 키우는 것 말고 유산소운동도 되는 건지?
글고 관절에 무리가 가진 않나요?
지루하진 않은지...
IP : 112.148.xxx.94
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 유산소
    '15.12.27 6:23 PM (223.62.xxx.119)

    근력운동 다됩니다 열심히 하면 당연히 빠지죠 그러나 먹는게 더 중요하구요 기타 다른 운동보다 많이 힘들어서 꾸준히 하는 사람이 드물 뿐이죠 단 한번 빠지면 헤어나올수없는 매력이 있어요 정말 재미있는 운동이죠

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
512452 우울증약 먹는다고 나아지는건 아닌것같네요 7 ㅠ.ㅠ 2015/12/27 3,145
512451 드라마"엄마 "저 노래 질려요 ㅠㅠ 5 인순이노래맞.. 2015/12/27 1,971
512450 혹시 남편이나 본인이 외국회사에 취업하신분들 있나요(아예 외국에.. 1 소득신고 2015/12/27 846
512449 파프리카, 오이고추 이런거 갑자기 왕창 먹어 해로운 점이 혹시 .. 1 갑자기 2015/12/27 1,156
512448 이제와서 믿어달라고 재수시켜 달라는 아들 어떻게 하는게 좋을까요.. 10 .. 2015/12/27 2,484
512447 카드 출입기있는 아파트 에 뒷사람이 외부인이거나 카드키가 .. 21 질문 2015/12/27 4,902
512446 올림픽경기장 공연 40대가 가기엔 어떨까요? 1 고민맘 2015/12/27 510
512445 마트에서 남녀가 같이 장을 보는게 의심 받을 행동인가요? 69 미역 2015/12/27 19,673
512444 수도권-중진 67명 "선대위로 총선 권한 넘겨라&quo.. 2 샬랄라 2015/12/27 532
512443 애인있어요 갈수록 재미없네요 10 ㅇㅇ 2015/12/27 3,700
512442 82쿡 회원님들~ 혹시 이 시 기억나시나요? 9 뭐였더라??.. 2015/12/27 916
512441 바디프렌드라는 안마기 사용해보신분 없나요? 4 혹시 2015/12/27 2,946
512440 부탁해요엄마 유진역 진짜 노답이네요 4 노답 2015/12/27 3,814
512439 게시글 제목이나 내용에 박사라는 두글자가 들어가면 반응이 1 ... 2015/12/27 534
512438 연인(the lover)을 20여년만에 봤어요 35 연인 2015/12/27 6,296
512437 몽블랑 볼펜이 50만원대부터 시작하는군요-_- 8 워매 2015/12/27 2,925
512436 세탁기에 보통 걸레도 넣고 돌리세요? 18 국정화반대 2015/12/27 4,673
512435 내일 빚문제로 시댁과 전화할예정인데요 12 도움 2015/12/27 5,129
512434 IS 대원, 우리는 터키에서 훈련 받았다 1 미국대리군 2015/12/27 765
512433 일본에는 미슐렝 별 3개를 얻은 식당이 여럿이라는데 10 ..... 2015/12/27 1,503
512432 관공서나 공중화장실 청소해 주신 분들. 청소방법 팁 좀 주세요... 1 ... 2015/12/27 1,522
512431 응팔스포) 스포 싫으신분 패스 17 ... 2015/12/27 36,530
512430 추워요...아파트ㅅ 살고 싶네요 정말 ㅠㅠ 6 ,,, 2015/12/27 4,618
512429 표창원 교수님.... 17 감사합니다 2015/12/27 2,674
512428 인과응보 있나요? 6 모카 2015/12/27 2,670
< 44841 44842 44843 44844 44845 44846 44847 44848 44849 44850 >> 이전 자유게시판
게시판 검색