작은아이 공부 봐주는게 에너지소비가 생각보다 많이 되더라구요
같이 앉아서 공부하다보면 배가 출출해지는데요..
평소엔 7시 이후엔 아무것도 안먹는 습관으로 살아왔는데 두세시간정도 앉아서
같이 공부하다보니 9시전후로 배가 엄청고파지네요...
이럴때 먹을만한 소화잘되는거 뭐 없을까요...
평소 몸은 좀 마른편이고 한번에 절대 많이 못먹고 조금씩 나눠서 자주 먹어야하는 편입니다
소화력이 굉장히 약하구요..
전에 여기선가 읽은글이 생각나는데 하루 전체로 봤을때 먹는양이 같으면 낮에 먹던 밤에 먹던
소화흡수 되어 살로가는건 똑같다고 했던것 같던데 맞나요?
괜히 밤에 야식먹어서 뱃살만 나올까 걱정되어 여쭙니다...
삶은 고구마나 감자요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 511505 | 울 강아지 병원에 가봐야할까요.. 8 | 걱정맘 | 2015/12/23 | 1,085 |
| 511504 | 1.최고의만능간장, 2.시골서 생울금 6 | 질문 두가지.. | 2015/12/23 | 1,141 |
| 511503 | 미대 고등학교 내신성적 2 | .. | 2015/12/23 | 1,571 |
| 511502 | 내수경기가 안좋은 이유가 21 | 내수경기 | 2015/12/23 | 5,027 |
| 511501 | 국민 70%.. 정부발표 신뢰하지 않는다. 8 | 정부불신 | 2015/12/23 | 1,019 |
| 511500 | 건강검진했는데 십이지장 혹.. 2 | ... | 2015/12/23 | 11,106 |
| 511499 | 지금 사무실 온도 몇도인가요? 3 | 직장인 | 2015/12/23 | 645 |
| 511498 | 가스렌지 ? 전기렌지? 3 | 샬를루 | 2015/12/23 | 807 |
| 511497 | 경쟁사회에서 어떤마음가짐을가지고사나요? 5 | 비ㅅㄷㅅ | 2015/12/23 | 1,039 |
| 511496 | 스텐 후라이펜은 어떤 요리에 적합(?)한가요. 소고기 구웠다가 .. 36 | ... | 2015/12/23 | 13,472 |
| 511495 | 강아지들마다 성향이 참 다른거같아요 14 | 신기 | 2015/12/23 | 2,277 |
| 511494 | 빈혈 5 | 빈혈 | 2015/12/23 | 1,034 |
| 511493 | 최고의 사랑 정수랑 숙이 넘 웃겨요 2 | 웃자 | 2015/12/23 | 2,190 |
| 511492 | 스파티필름 --화초 --수경재배 가능한가요? 9 | 가능? | 2015/12/23 | 1,932 |
| 511491 | 카똑 숨긴친구 3 | ㅇㅇ | 2015/12/23 | 1,632 |
| 511490 | 호주에서 15 | 급급급!! | 2015/12/23 | 2,021 |
| 511489 | 근데 오랫동안 알고 지내던 헤어진 연인사이 40넘어서 결혼한 경.. 2 | 33333 | 2015/12/23 | 1,702 |
| 511488 | 40초반..미국 가서 배워올 것? 5 | ^^ | 2015/12/23 | 1,795 |
| 511487 | 운전할 때 확실히 드러나는 남편 성격 11 | ........ | 2015/12/23 | 3,486 |
| 511486 | 왕초보가 영어책 독해 어떻게 접근해야할까요? 2 | 영어책 | 2015/12/23 | 1,042 |
| 511485 | 1구짜리 전기렌지는 어떤걸 사야할까요? 6 | 조언 | 2015/12/23 | 1,830 |
| 511484 | 피부과에서 피부관리 꾸준히 한다는게 레이저 받는다는건가요? 7 | 노화 | 2015/12/23 | 4,109 |
| 511483 | “표현자유 침해당했다”…정치댓글 국정원직원의 황당 주장 2 | 세우실 | 2015/12/23 | 512 |
| 511482 | 산후풍이 무서워요 13 | 새옹 | 2015/12/23 | 2,454 |
| 511481 | 같은 여자로써 넘 서운했던 기억(글이 길어요) 11 | ㅜㅜ | 2015/12/23 | 3,681 |