자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
커브스해보신분
1. ...
'15.12.22 8:38 PM (118.220.xxx.31)저 다녔던 곳은 미혼보다 주부가 많았어요
시간 많이 뺏지 않아 좋았어요2. ...
'15.12.22 8:47 PM (116.34.xxx.149)주타겟이 중년 이상일 거에요. 5년 넘었는데 잘 다니고 있어요.. 저는 50대 중반이요..
3. 40초반
'15.12.22 8:57 PM (211.36.xxx.196)160에 55키로에서 시작..
7개월동안 10번이내 빠지고 무지열심히 했는데 토탈 1키로 빠졌어요 체지방 1.5키로 빠지고..
식이 조절 안하면 그 무엇도 소용없다는걸 몸소 체험했네요..ㅜ
평소 운동량이 적으셨던분들께 추천해요..
저 다니던곳에서 3달에 4키로 빼는거 봤어요..4. 3개월차
'15.12.22 9:02 PM (203.132.xxx.92)체중 1키로도 안빠졌네요ㅠ근데 뱃살은 좀 빠져서
싸이즈가 줄은거같아요~운동시간이 짧아서 좋아요5. 커브스 4년
'15.12.22 9:06 PM (118.37.xxx.138) - 삭제된댓글커브스 3년까지는 3키로 쪘어요.
운동하니 식욕도 좋아지고, 운동하니 괜찮다 싶어서 더 먹게되기도 하고요.
그러다가 4년차에 안되겠다 싶어서 소식했어요.
옛날에는 소식하면 어지럽고 체력이 없어서 힘들었는데,
기초체력이 좋아졌는지 소식해도 견딜만하더라고요.
그래서 지금은 쪘던 살 도로 뺐어요.
운동만으로 살 빼기 어려운거 사실인데,
운동으로 체력이 좋아지면 소식해도 버티기 쉬운 체력이 되는거 같아요.
저는 반일 근무라 시간이 없어서 커브스 했는데 만족요.
그리고 오전에는 주부들이 많고 저녁 시간에 아가씨들이 많았어요.6. 삼산댁
'15.12.22 9:36 PM (59.11.xxx.51)모두 감사합니다 저는 사실 살빼기 목적보다 운동을 너무싫어하고 무기력하고해서~~~삶의 활력을 찾고싶어서요 가격이 어느정도 할까요?
7. ....
'15.12.22 9:52 PM (121.144.xxx.165)6년째 인데.....
중간에 이사를 와서 이사온 동네의 커브스 오픈이 늦게 되는 바람에 1년정도 못했지만....
커브스 만한 운동이 없어요...
케켈운동도 해서 요실금도 없어지고...
강도도 약한 것 같은데.... 꾸준히 하면 체력도 좋아지고, 오십견 같은 어깨 아픈 것도 없어져요..8. ....
'15.12.22 9:54 PM (121.144.xxx.165)1주일에 3번은 가야하는데, 못가면 집에서 런닝머신이라도 해요....
가격도 올해 가입자만 59000원이라고
내년에 새로 가입한 사람은 오른다던가?....
하였튼 전 커브스가 맞아요....9. 살안
'15.12.22 10:25 PM (218.54.xxx.98)빠져요 운동만되어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 512646 | 융학파 심리 상담과 일반 심리 상담과 다른 점은 뭘까요? 2 | 융 | 2015/12/25 | 983 |
| 512645 | 경주 동방불패 중국집 2 | ㅁㅇ | 2015/12/25 | 1,487 |
| 512644 | 오마이비너스 재미있네요 1 | 간만 | 2015/12/25 | 1,086 |
| 512643 | 정팔이 솔직히 인물 괜찮죠 55 | 류준열 | 2015/12/25 | 9,609 |
| 512642 | 결혼할 때 자식에게 부모는 절값을 얼마주는 건가요? 5 | ..... | 2015/12/25 | 1,615 |
| 512641 | 응팔에 듣뎌 나왔네요 9 | . . | 2015/12/25 | 5,277 |
| 512640 | 중3 담임샘이 교지(?) 만든다고 돈을 입금하라고 했다는데..... 7 | ... | 2015/12/25 | 2,263 |
| 512639 | 요즘날씨에 면접 스타킹 질문드려요 | 쪼요 | 2015/12/25 | 623 |
| 512638 | 얼굴 라인 잡아준다는 땡김이 효과 있나요? 2 | 땡김이 | 2015/12/25 | 8,059 |
| 512637 | 산지 한달된 냉장고가 이상해요 꼭 봐주세요 ㅠㅠ 5 | ㅜㅜ | 2015/12/25 | 1,283 |
| 512636 | 생크림 케이크 논란 종결시켜 드릴께요 6 | 좀 아는 사.. | 2015/12/25 | 5,616 |
| 512635 | jtbc 헌집새집 재밌네요 1 | ㅇㅇ | 2015/12/25 | 1,659 |
| 512634 | 오늘 응팔 시장국수 할머니 연기자 아니죠? 25 | 맛있는국수 | 2015/12/25 | 15,109 |
| 512633 | 응팔은 어떻게 진행해도 욕먹게 되있어요 14 | ㅇㅇ | 2015/12/25 | 4,770 |
| 512632 | 쑥대머리.....자꾸 들어도 너무 좋네요. 3 | 핑크러버 | 2015/12/25 | 1,309 |
| 512631 | wmf 플래티늄 후라이팬이요 2 | 후라이팬 | 2015/12/25 | 1,039 |
| 512630 | 구내염은 어디병원 가요? 5 | 알보칠사절 | 2015/12/25 | 2,344 |
| 512629 | 지긋지긋 하네요 12 | 난 | 2015/12/25 | 4,301 |
| 512628 | 반려견 입양하려는데 한달평균 유지비. 11 | 냥냥 | 2015/12/25 | 5,721 |
| 512627 | 여수케이블카 4 | 여수 | 2015/12/25 | 1,606 |
| 512626 | 가장 재밌었던 영화 최고의 60초는.. 7 | 영화 | 2015/12/25 | 1,542 |
| 512625 | 신은 왜 백인에게 축복을 많이 줬을까요 36 | ㅇㅇ | 2015/12/25 | 15,213 |
| 512624 | 가족이나 친척끼리 유대감 유지하기 위해 무슨 노력하시나요? 1 | 개인화사회 .. | 2015/12/25 | 828 |
| 512623 | 주택분양받으려면뭘해야하지요? 1 | 청약 | 2015/12/25 | 811 |
| 512622 | 혹시 장애 학생 자녀 전학 시켜보신분 계세요? 1 | .. | 2015/12/25 | 677 |