82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

폐경기에 급격하게 나빠진 신체 특정 부위 있으신가요?

갱년기 조회수 : 3,604
작성일 : 2015-12-22 11:47:47
평소 운동 열심히 한 사람과
전혀 안한 사람
그때가서 확실히 차이가 나타날까요?
폐경 이행기인 거 같은데
요즘들어 허리근육이 급격히 약해진 걸 느끼네요
허리굽혀 머리감기가 힘들 정도로
허리가 아프네요ㅠ




IP : 211.201.xxx.132
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 네네
    '15.12.22 11:55 AM (183.109.xxx.87) - 삭제된댓글

    허리 뿐일까요.
    본인들이 자각하는게 많습니다.

  • 2. 그래서 열씨미
    '15.12.22 12:25 PM (14.38.xxx.2) - 삭제된댓글

    걷기하고 수영다니면서 죽기살기?로 하던 집안일 대~~충
    하며 살아요;;;
    내몸을 내맘대로 못하는 시기가 오니 두렵네요ㅠ

  • 3. 저는
    '15.12.22 12:29 PM (112.162.xxx.61)

    팔꿈치랑 팔목부위가 많이 아파요 집안일 대충하고 살았는데도 이모양이네요

  • 4. .....
    '15.12.22 12:36 PM (182.216.xxx.228)

    팔목 손가락 손바닥 발등 다 아프네요.

  • 5. 마디마디
    '15.12.22 12:58 PM (1.245.xxx.242)

    수영을 열심히 하는데도
    관절들이 윤활유 없이 도는 기계같이 뻑뻑해요
    바닥에 누웠다 일어날때 무릎이 ㅠ.ㅠ

  • 6. 운동
    '15.12.22 1:02 PM (39.116.xxx.49)

    꼭 하세요. 소화기능도 저하되고 몸에서 열 나고 땀이 흥건할 정도로 나기도 하고 등등...

    운동만이 살 길이라 생각됩니다!!!

  • 7. 그게 정답
    '15.12.22 1:32 PM (116.127.xxx.116)

    관절들이 윤활유 없이 도는 기계같이 뻑뻑해요2222222222222222

  • 8. ㅡㅡ
    '15.12.27 1:03 PM (39.119.xxx.187)

    맞네요. 한가지 동작으로 오래있으면
    그 다음 동작할때,
    기이한 소리를 내게되죠. 에구구구ㅡㅡ
    할머니들이 왜그리 신음소리 비슷한걸 내고
    움직이시나ㅡㅡㅡ 저절로 알게되는 요즘입니다

  • 9. ㅡㅡ
    '15.12.27 1:04 PM (39.119.xxx.187)

    운동만이 살길 맞습니다
    않하면 않해도 살만찌는건 젊다는거죠
    한 일주일 않하면
    머리숙여 제머리도 못감는 날이 곧 와요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
511858 특목고 재수해서 들어가는거 어떻게 생각하세요? 11 ... 2015/12/22 3,209
511857 리설주 공연동영상을 보니 왜 김정은이 반해서 결혼까지 했는지 이.. 9 ... 2015/12/22 8,989
511856 진학사 vs 작년입결 4 어떤걸? 2015/12/22 1,964
511855 야권분열 해결 카드는 의외로 간단합니다. 5 .... 2015/12/22 850
511854 양꼬치 좋아하세요? 5 ㅇㅇ 2015/12/22 1,478
511853 루이비통 트윈셋 어때요? gg 2015/12/22 1,973
511852 알바도 국민연금을 내야한다는데 9 소래새영 2015/12/22 2,453
511851 겨울방학엔 뭐하세요? 진로나 적성검사 하셨어요? 1 꿈 없는 중.. 2015/12/22 525
511850 중학교 영어 어떻게~? 2 음 2015/12/22 1,220
511849 노무현 전대통령은 왜 지폐 싸이즈를 줄인걸까요 12 들국화 2015/12/22 2,758
511848 중등1학년 해외어학연수 3개월 5 ..... 2015/12/22 1,008
511847 유혜리 얼굴이요.. 3 .ㅈᆞ 2015/12/22 2,134
511846 어제 입원한 사람 입니다 16 조언부탁 2015/12/22 3,818
511845 직장에서 안좋은 일 있으면 몇십번은 곱씹어야 하는 남편.. 2 .... 2015/12/22 1,384
511844 커브스해보신분 49 삼산댁 2015/12/22 2,890
511843 오! 감동~ 테러범이 기독교인 색출하자 "목숨 걸고 맞.. 6 호박덩쿨 2015/12/22 1,986
511842 콘크리트벽용 못을 나무에 사용해도 될까요 커튼 2015/12/22 341
511841 동지죽 보관? 3 카페라떼 2015/12/22 1,233
511840 저희때도 전교1등 애들 말도안되는 편애 많았네요 12 .. 2015/12/22 3,213
511839 82 오늘 왜이리 버벅대죠 7 ... 2015/12/22 1,027
511838 겨울방학엔 뭐하세요? 진로나 적성검사 하셨어요? 꿈 없는 중.. 2015/12/22 402
511837 일본어로 kotetsu가 무슨 뜻인가요? 3 질문드려요 2015/12/22 2,484
511836 얼음 정수기 쓰시는분 계세요. 4 얼음 정수기.. 2015/12/22 1,403
511835 과외비 적당한지 좀 봐주세요 11 무상 2015/12/22 2,539
511834 오늘 동지인데 팥죽 다들 드셨나요? 8 동지팥죽 2015/12/22 2,370
< 46511 46512 46513 46514 46515 46516 46517 46518 46519 46520 >> 이전 자유게시판
게시판 검색