82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘 운동하셨어요?

사랑스러움 조회수 : 1,483
작성일 : 2015-12-20 22:25:26
겨울에도 운동꾸준하게 하시는지요?

올겨울 5키로 뿔어서 건강한돼지가 됐네요

오늘 저녁거하게먹고 배불러서 나가볼까하다 귀찮아서

다시누웠네요 자극이 필요해요
IP : 39.7.xxx.76
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '15.12.20 10:29 PM (111.107.xxx.160) - 삭제된댓글

    겨울은 지방을 잔뜩 비축해야하는 계절 아니었나요? ㅎㅎ
    잔뜩 먹고 포만감에 드러누워 티비 시청하는 행복감이란
    결코 놓칠수없어요~
    먹는 낙 빼면 내맘대로 되는 일이 하나도 없어서요
    먹고 구르기. 유일한 낙

  • 2. ...
    '15.12.20 10:31 PM (180.230.xxx.163)

    전 오늘도 13 km 걸었어요. 추수 끝난 텅 빈 논밭을 가로 질러 숲속으로 걸어 걸어서.
    이걸 매일 같이 하면 좋지만 비 오는 날 빼고 바람 너무 부는 날 빼야 해서 일 주일이면 4~5 일 .
    걸어야 허리도 안 아프고 컨디션이 좋아요. 힘드시면 일단 가까운 거리는 차 안타고 걷는 것 부터 시작하세요. 계단도 좀 걸어서 오르시고요.

  • 3. 억지로
    '15.12.20 10:37 PM (178.190.xxx.24)

    떠밀려서 갔다 왔어요. 왜 이리 귀찮은지 ㅠㅠ.

  • 4. 헥헥
    '15.12.20 10:49 PM (116.39.xxx.29)

    방금 1시간 걷고 들어왔어요.
    할일이 많이 쌓인데다 귀찮았는데
    이 일을 계속했을때vs 걷고 왔을 때 ㅡ한시간 뒤 뭐가 더 보람있겠나 생각해보니 후자더라구요. 종일 먹고 뒹굴었던지라 죄책감도 좀 덜어지고 운동 뒤의 상쾌함이 말도 못하게 좋네요.
    일전에 여기 게시판에서 비가 와도 추워도 무조건 나간다는 분들의 글을 많이 보곤 자극받아서 엊그제는 생전 처음 우산쓰고도 나가봤어요.

  • 5. 어제오늘
    '15.12.20 11:11 PM (125.177.xxx.23)

    월수금 수영하는데.
    이번주는 어제 오늘 자유수영 2시간씩 했어요.
    습관되니 안하면 뭔가 찝찝해서 하게 되네요..

  • 6. ///
    '15.12.20 11:14 PM (61.75.xxx.223)

    21km 걸었습니다.

  • 7. 운동은
    '15.12.20 11:20 PM (58.236.xxx.201)

    진짜 습관되더군요
    학교가기싫은데 가야하니까 그냥 가는것처럼 ㅋ
    대신 하고나면 만족감이 커서 그맛으로도 하고 안하면 또 운동거른게 하루종일 신켱쓰이고.
    그러다보니 어찌어찌 운동시작한지 2년이 넘어가고 몸도 얼추 만족스럽고한데 사실 이걸 유지한다는게 참 힘들어서 지큼까지 어떻게 해왔나싶은 생각도 들고 앞으로 계속 할수있을까 생각도 들고..전 그러고있네요

  • 8. 어젠 안하고
    '15.12.20 11:46 PM (115.22.xxx.197)

    오늘은 런닝머신 35분 했어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
511055 이가 빠질때 뿌리가 남은 거 같아요 ㅠㅠ 11 걱정충만 2015/12/21 6,548
511054 올케언니 맹장수술해서 병문안가는데 뭐사가면 좋을까요? 4 열매사랑 2015/12/21 2,078
511053 친구인 척 본인 얘기하는 거 어떻게 다 알아보시는 거예요? 5 신기방기 2015/12/21 1,419
511052 파마말때 겉/안 번갈아서 말면 컬도 그렇게 나오나요?? 웨이브 2015/12/21 566
511051 70이신 엄마 인공와우수술 괜찮을까요? 3 인공와우 2015/12/21 1,104
511050 모던하우스 당산점 or 강서점 가보신 분 1 쇼핑 2015/12/21 735
511049 미국 내 카드 발급 3 궁금해요^^.. 2015/12/21 605
511048 응답88 이야기 (제목 바꿨음) 28 응답 2015/12/21 16,208
511047 50 전후 분들 생리 거르지 않고 매달 하시나요? 7 생리 2015/12/21 2,103
511046 화장품구입.면시점vs대형쇼핑몰 기획세트 뭐가 더 쌀까요? 1 마이마이 2015/12/21 714
511045 예비고1인데 영어 과외샘이 구문과 문법을 같이 하겠다고 하세요 2 몰라서요 2015/12/21 1,294
511044 냉장고 소리 때인뜨 2015/12/21 1,181
511043 “방송날짜도 안 잡은 채 이것 빼라 저것 빼라 내부검열” 1 샬랄라 2015/12/21 874
511042 초2남아 영어학원선택 문의합니다~ 2 초등영어 2015/12/21 947
511041 근데 도해강은 갑자기 돈이어디서 그렇게난거에요? 4 ㅇㅇ 2015/12/21 2,734
511040 때 잘나오게 하는 법 있을까요? 10 ?? 2015/12/21 5,506
511039 전 이제 부모님 밥은 제가 다 사려구요. 19 2015/12/21 5,271
511038 여긴 키 작은 분들이 많은 것 같아요. 20 ㅇㅇ 2015/12/21 2,258
511037 일본여행지 추천부탁드립니다. 2 첫 해외여행.. 2015/12/21 1,090
511036 문재인 ‘어르신 발언’ 놓고 여야 설전…새누리 “폄하 사과하라”.. 10 세우실 2015/12/21 1,091
511035 택시기사 폭행한 아모레 직원들 얼굴을 보고 3 아모레 2015/12/21 2,136
511034 대놓고 불법탈세하면서 당당한 사람들은 뭔가요 ? 1 알부자들 2015/12/21 438
511033 암살과 베테랑, 내부자들 ‘응징’에 뜨겁게 응답했다 샬랄라 2015/12/21 520
511032 우리나라 국민들 수준이 낮다고 봐도 되나요? 1 궁금 2015/12/21 547
511031 저 코딱지만한 집하나샀어요~ 4 ㅇㅇ 2015/12/21 2,875