82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘 운동하셨어요?

사랑스러움 조회수 : 1,483
작성일 : 2015-12-20 22:25:26
겨울에도 운동꾸준하게 하시는지요?

올겨울 5키로 뿔어서 건강한돼지가 됐네요

오늘 저녁거하게먹고 배불러서 나가볼까하다 귀찮아서

다시누웠네요 자극이 필요해요
IP : 39.7.xxx.76
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅎㅎ
    '15.12.20 10:29 PM (111.107.xxx.160) - 삭제된댓글

    겨울은 지방을 잔뜩 비축해야하는 계절 아니었나요? ㅎㅎ
    잔뜩 먹고 포만감에 드러누워 티비 시청하는 행복감이란
    결코 놓칠수없어요~
    먹는 낙 빼면 내맘대로 되는 일이 하나도 없어서요
    먹고 구르기. 유일한 낙

  • 2. ...
    '15.12.20 10:31 PM (180.230.xxx.163)

    전 오늘도 13 km 걸었어요. 추수 끝난 텅 빈 논밭을 가로 질러 숲속으로 걸어 걸어서.
    이걸 매일 같이 하면 좋지만 비 오는 날 빼고 바람 너무 부는 날 빼야 해서 일 주일이면 4~5 일 .
    걸어야 허리도 안 아프고 컨디션이 좋아요. 힘드시면 일단 가까운 거리는 차 안타고 걷는 것 부터 시작하세요. 계단도 좀 걸어서 오르시고요.

  • 3. 억지로
    '15.12.20 10:37 PM (178.190.xxx.24)

    떠밀려서 갔다 왔어요. 왜 이리 귀찮은지 ㅠㅠ.

  • 4. 헥헥
    '15.12.20 10:49 PM (116.39.xxx.29)

    방금 1시간 걷고 들어왔어요.
    할일이 많이 쌓인데다 귀찮았는데
    이 일을 계속했을때vs 걷고 왔을 때 ㅡ한시간 뒤 뭐가 더 보람있겠나 생각해보니 후자더라구요. 종일 먹고 뒹굴었던지라 죄책감도 좀 덜어지고 운동 뒤의 상쾌함이 말도 못하게 좋네요.
    일전에 여기 게시판에서 비가 와도 추워도 무조건 나간다는 분들의 글을 많이 보곤 자극받아서 엊그제는 생전 처음 우산쓰고도 나가봤어요.

  • 5. 어제오늘
    '15.12.20 11:11 PM (125.177.xxx.23)

    월수금 수영하는데.
    이번주는 어제 오늘 자유수영 2시간씩 했어요.
    습관되니 안하면 뭔가 찝찝해서 하게 되네요..

  • 6. ///
    '15.12.20 11:14 PM (61.75.xxx.223)

    21km 걸었습니다.

  • 7. 운동은
    '15.12.20 11:20 PM (58.236.xxx.201)

    진짜 습관되더군요
    학교가기싫은데 가야하니까 그냥 가는것처럼 ㅋ
    대신 하고나면 만족감이 커서 그맛으로도 하고 안하면 또 운동거른게 하루종일 신켱쓰이고.
    그러다보니 어찌어찌 운동시작한지 2년이 넘어가고 몸도 얼추 만족스럽고한데 사실 이걸 유지한다는게 참 힘들어서 지큼까지 어떻게 해왔나싶은 생각도 들고 앞으로 계속 할수있을까 생각도 들고..전 그러고있네요

  • 8. 어젠 안하고
    '15.12.20 11:46 PM (115.22.xxx.197)

    오늘은 런닝머신 35분 했어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
511079 전기포트 어떤걸 사야할까요? 커피 2015/12/21 362
511078 꺼진 눈밑 필러 맞으신 분들 조언좀 부탁드려요 2 피부과 성형.. 2015/12/21 2,183
511077 살이 정말 안 빠지네요. 17 .. 2015/12/21 4,023
511076 20 만원짜리랑 200 만원짜리 코트랑 보기에 차이 많이 나나요.. 49 코트 2015/12/21 5,712
511075 목이 붓고 혀가 붓는 감기는 무조건 항생제?(40대) 5 목감기 2015/12/21 1,786
511074 피부과-필링,보톡스,레이저토닝등..효과및부작용 1 늙음을 받아.. 2015/12/21 2,597
511073 재수를 결심하신 고등맘들. 심정이... 19 오늘 2015/12/21 3,482
511072 정당후원금 세액공제 정당후원금 2015/12/21 373
511071 차가 내 몸처럼 느껴지기까지 어느정도 걸리던가요? 8 운전이요 2015/12/21 1,355
511070 시금치무침엔 마늘 안넣는게 맞나요? 7 25년차주부.. 2015/12/21 2,204
511069 민주노총에 손 내민 미국 최대 노조 “한국 정부, 노동운동 탄압.. 3 세우실 2015/12/21 607
511068 홍삼 액기스 하루에 티스푼 하나씩, 아침저녁 두번 먹어도 될까요.. 2 .. 2015/12/21 1,385
511067 조망좋은집 사시는분들 이사갈때도 조망고려하시나요?? 48 2015/12/21 2,259
511066 문화생활하면서 살고싶어요 3 큰욕심없이 2015/12/21 950
511065 다낭 인터컨티넨탈 다녀왔어요 11 Dd 2015/12/21 4,136
511064 지금GS홈쇼핑 초등필독서 어떨까요? 9 어떨까요? 2015/12/21 1,069
511063 모닝커피 하시는 분들 9 커피좋지만 2015/12/21 2,427
511062 아이 봉사활동 실적이 안 올라가요 6 힘들다 2015/12/21 1,705
511061 앞머리 파마만 혼자 할 수 있을까요? 6 34 2015/12/21 2,277
511060 피트니스 센터에서 하는 무료 수업 여쭤요 1 zn 2015/12/21 478
511059 송구영신예배를 드리는 이유가 뭔가요? 16 2015/12/21 2,208
511058 예비중학생 선행 학습교재 9 힘든이 2015/12/21 1,397
511057 맘대로 되는 거 아닙니다 4 세상사 2015/12/21 1,188
511056 2015 10대 뉴스·인물 外 1 세우실 2015/12/21 410
511055 이가 빠질때 뿌리가 남은 거 같아요 ㅠㅠ 11 걱정충만 2015/12/21 6,548