82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

러닝머신 사용후 허벅지가 막 뜨거워요

tongtong 조회수 : 1,170
작성일 : 2015-12-18 17:24:34
한 대여섯시간 전에 러닝머신에서 걷고 뛰고 (뛰고, 는 매우 느리게. 걷고는 경사와 평지 왔다 갔다. 거의 걷는게 대부분이었어요) 한 9킬로 채웠네요. 시간은 한시간 15분쯤? 대략이에요.
일주일만에 하는 운동이구요. 더 할 수도 있을 것 같았지만 다른 할 일들도 있고 해서 거기서 멈췄어요.
하고 나서는 허벅지만 조금 뻐근했는데 약 한시간 전부터 허벅지 안쪽이 뜨겁네요.
혹시 근육에 염증이 생긴걸까요? 겨우 그거하고? 통증은 없는데 허벅지 안쪽이 뜨끈뜨끈해요.
우짤까요....이이잉.
IP : 111.69.xxx.231
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    511436 무를 오래 두었더니 6 이거 먹어도.. 2015/12/19 3,624
    511435 컴퓨터나 핸드폰 문제 생겼을때 힘들지 않으세요? 5 .. 2015/12/19 1,149
    511434 KT에서 동의 없이 인터넷 약정 연장 49 짜증 2015/12/19 2,229
    511433 제가 너무 욕심이 많은 건지 좀 봐주세요.. 6 원글이 2015/12/19 4,292
    511432 열심히 꾸몄는데 갈곳이 없을때 3 음 2015/12/19 4,214
    511431 시댁으로 찔끔찔끔 들어가는 돈... 47 ㅡㅡ 2015/12/19 25,759
    511430 겨우2천명 민중총궐기. 82쿡조차 외면하니 완전 망했네요. 16 2번속지3번.. 2015/12/19 4,482
    511429 이런 생각 하는 제가 못되 먹은 걸까요 6 .... 2015/12/19 2,537
    511428 연말 여행을 이제서 준비하려는데요. 도움부탁드려요~ 2 ㅇㅇ 2015/12/19 1,425
    511427 우리 계속 댓글 달아서 베스트 가요 4 고고베스트 2015/12/19 1,404
    511426 웨이트 운동 질문 받아요~ 54 싱글이 2015/12/19 6,816
    511425 질투, 시샘이 너무 많은데 어떻게 이런마음 고쳐먹나요?ㅠ 16 ........ 2015/12/19 9,190
    511424 애견인분들 도와주세요.. 개장수에 팔려간 개 다시 48 절박.. 2015/12/19 6,785
    511423 물빨래 해도 될까요? 마나님 2015/12/19 832
    511422 오사카 usj일정에 넣을까고민중이에요 9 빈스마마 2015/12/19 1,815
    511421 검은사제에서 김신부가 악령 이름 어떻게 안거에요? 3 ..... 2015/12/19 3,344
    511420 코스트코에서 스톨렌빵을 사왔는데 맛있게 먹는방법 5 가르쳐주심 .. 2015/12/19 5,423
    511419 음식물쓰레기 처리방법 공유해요 49 정팔 2015/12/19 2,368
    511418 기분 꿀꿀할땐 이쁜거 보면 기분 좋아지지 않나요..?? 3 .. 2015/12/19 1,444
    511417 아이의 미래..조언 꼭 부탁드립니다 9 고민 2015/12/19 3,514
    511416 냉동 임연수 - 구울 때 고등어처럼 기름 없이 구우면 되나요 3 요리 2015/12/19 2,149
    511415 남탓도 적당히 해야 정신건강에 좋을듯해요 건강하게 2015/12/19 1,267
    511414 크리스마스트리를 생나무로 하고싶어요. 12 나무질문 2015/12/19 5,075
    511413 김장,,내가 하기 싫어도 하는 경우.. 49 김장글 보고.. 2015/12/19 5,155
    511412 젊은 여자라서 무시 받는 느낌 드는일이 많은데... 8 30대 2015/12/19 6,745
    < 49161 49162 49163 49164 49165 49166 49167 49168 49169 49170 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색