82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

러닝머신 사용후 허벅지가 막 뜨거워요

tongtong 조회수 : 1,104
작성일 : 2015-12-18 17:24:34
한 대여섯시간 전에 러닝머신에서 걷고 뛰고 (뛰고, 는 매우 느리게. 걷고는 경사와 평지 왔다 갔다. 거의 걷는게 대부분이었어요) 한 9킬로 채웠네요. 시간은 한시간 15분쯤? 대략이에요.
일주일만에 하는 운동이구요. 더 할 수도 있을 것 같았지만 다른 할 일들도 있고 해서 거기서 멈췄어요.
하고 나서는 허벅지만 조금 뻐근했는데 약 한시간 전부터 허벅지 안쪽이 뜨겁네요.
혹시 근육에 염증이 생긴걸까요? 겨우 그거하고? 통증은 없는데 허벅지 안쪽이 뜨끈뜨끈해요.
우짤까요....이이잉.
IP : 111.69.xxx.231
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    511850 자녀를 ‘사육’하십니까, ‘양육’하십니까? 1 루아 2015/12/22 1,252
    511849 초5남자아이 아이폰 주려고 하는데요 게임못하게 할수 있나요? 아.. 5 엄마 2015/12/22 1,111
    511848 자기 자신의 외모 전혀 안꾸미는 분들 102 음.. 2015/12/22 31,767
    511847 김빙삼 ㅎㅎ 1 ㄷㄷ 2015/12/22 1,322
    511846 개념없는 윗집 2 우당탕 2015/12/22 1,502
    511845 양측은 둘을 의미하고 셋이서 하는 결정은 삼측이라고 쓰나요? 9 궁금 2015/12/22 995
    511844 10년된 냉장고 바꿔야 할까요 14 이랬다 저랬.. 2015/12/22 3,470
    511843 82에서 가장 고마운 이름 42 an 2015/12/22 5,082
    511842 길거리에서 그냥 작은 선물을 받는다면 어떠실거 같아요? 6 궁금 2015/12/22 861
    511841 태어나서 지금까지 한 번도 행복한 적이 없어요 4 ㅇㅇ 2015/12/22 1,713
    511840 세월호616일)아홉분외 미수습자님들이 꼭 가족과 만나게 되시기를.. 12 bluebe.. 2015/12/22 975
    511839 왜 아내들은 바라는게 많을까? 13 야나 2015/12/22 3,784
    511838 전기밥솥 추천 부탁 드려요. 항산화 2015/12/22 1,004
    511837 19금-이것도 질염인지...저같은 분은 안계시나봐요 3 19금 2015/12/22 3,507
    511836 특목고 재수해서 들어가는거 어떻게 생각하세요? 11 ... 2015/12/22 3,207
    511835 리설주 공연동영상을 보니 왜 김정은이 반해서 결혼까지 했는지 이.. 9 ... 2015/12/22 8,987
    511834 진학사 vs 작년입결 4 어떤걸? 2015/12/22 1,962
    511833 야권분열 해결 카드는 의외로 간단합니다. 5 .... 2015/12/22 850
    511832 양꼬치 좋아하세요? 5 ㅇㅇ 2015/12/22 1,478
    511831 루이비통 트윈셋 어때요? gg 2015/12/22 1,970
    511830 알바도 국민연금을 내야한다는데 9 소래새영 2015/12/22 2,452
    511829 겨울방학엔 뭐하세요? 진로나 적성검사 하셨어요? 1 꿈 없는 중.. 2015/12/22 523
    511828 중학교 영어 어떻게~? 2 음 2015/12/22 1,218
    511827 노무현 전대통령은 왜 지폐 싸이즈를 줄인걸까요 12 들국화 2015/12/22 2,757
    511826 중등1학년 해외어학연수 3개월 5 ..... 2015/12/22 1,004
    < 46421 46422 46423 46424 46425 46426 46427 46428 46429 46430 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색