러닝머신 사용후 허벅지가 막 뜨거워요
작성일 : 2015-12-18 17:24:34
2037939
한 대여섯시간 전에 러닝머신에서 걷고 뛰고 (뛰고, 는 매우 느리게. 걷고는 경사와 평지 왔다 갔다. 거의 걷는게 대부분이었어요) 한 9킬로 채웠네요. 시간은 한시간 15분쯤? 대략이에요.
일주일만에 하는 운동이구요. 더 할 수도 있을 것 같았지만 다른 할 일들도 있고 해서 거기서 멈췄어요.
하고 나서는 허벅지만 조금 뻐근했는데 약 한시간 전부터 허벅지 안쪽이 뜨겁네요.
혹시 근육에 염증이 생긴걸까요? 겨우 그거하고? 통증은 없는데 허벅지 안쪽이 뜨끈뜨끈해요.
우짤까요....이이잉.
IP : 111.69.xxx.231
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 524992 |
보훈처까지 민간단체에 공문…'입법촉구 관권서명' 도 넘었다 1 |
세우실 |
2016/02/05 |
271 |
| 524991 |
설연휴 다음날 아울렛 세일 많이 할까요? (뉴코아 같은 곳) |
설 |
2016/02/05 |
552 |
| 524990 |
방송대 교육학과 다니시는 분 계신가요? 5 |
고민입니다 |
2016/02/05 |
2,600 |
| 524989 |
'Abba' 노래 좋아하세요? 3 |
... |
2016/02/05 |
851 |
| 524988 |
동그랑땡 - 냉동된 거 사서 부쳐가면 어떨까요? ㅠㅠ 45 |
요리 |
2016/02/05 |
8,321 |
| 524987 |
예금이율 2.2% 와 적금이율 3.6%면 뭐가 더 이율이 높은건.. 3 |
금리 |
2016/02/05 |
2,467 |
| 524986 |
먹는걸로 장난치는 우리나라와는 다르게, |
... |
2016/02/05 |
455 |
| 524985 |
해외인턴에 사기를 당하는 경우가 많아봐요 |
... |
2016/02/05 |
820 |
| 524984 |
가끔 두통이 오는데 타이레놀이 안 들어요 18 |
두통 |
2016/02/05 |
3,633 |
| 524983 |
사강 시월드 아파트 공개, 윗집 시어머니-아랫집 시누이 8 |
헐... |
2016/02/05 |
13,546 |
| 524982 |
김종인 '샌더스 돌풍이 경제민주화'..설직후 경제공약 발표 3 |
경제공약 |
2016/02/05 |
616 |
| 524981 |
인생의 굴곡이 지나치게 없는 착한 아들 같은 남자 어떠세요? 16 |
ㅇㅇ |
2016/02/05 |
4,755 |
| 524980 |
중학교 성적표 이게 정상인가요? 13 |
.. |
2016/02/05 |
3,632 |
| 524979 |
생리전증후군 pms 에 프리페민 효과 있나요? 5 |
도대체 |
2016/02/05 |
3,552 |
| 524978 |
사춘기 아들 신발에서 유독 냄새가... 6 |
발냄새 |
2016/02/05 |
1,070 |
| 524977 |
국민의당 지지선언한 호남향우회총연합회 정체 13 |
헐 |
2016/02/05 |
1,255 |
| 524976 |
[tvN 렛미홈]에서 집 인테리어를 바꾸고 싶은 분들을 모집합니.. 1 |
렛미홈 |
2016/02/05 |
2,025 |
| 524975 |
neis 왜 일케 안 들어가져요? 4 |
지겨워 |
2016/02/05 |
740 |
| 524974 |
중고딩 남자애들의 먹성이란.. 10 |
~~ |
2016/02/05 |
1,979 |
| 524973 |
이젠 머리 하나로 묶는 것도 추하다고? 47 |
아놔 |
2016/02/05 |
12,446 |
| 524972 |
대구에 갱년기(폐경)관련 산부인과 좀 갈켜주세요 2 |
..... |
2016/02/05 |
1,024 |
| 524971 |
40대 후반 남편 짜증 12 |
해피 |
2016/02/05 |
4,609 |
| 524970 |
강아지를 키우고있는데요... 17 |
들들맘..... |
2016/02/05 |
2,269 |
| 524969 |
반려묘 반려견 키우시는분만 4 |
동영상 |
2016/02/05 |
965 |
| 524968 |
손 차가운 분들.. 계피 드셔보세요. 효과가 좋아요. 10 |
... |
2016/02/05 |
3,512 |
