82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

러닝머신 사용후 허벅지가 막 뜨거워요

tongtong 조회수 : 1,027
작성일 : 2015-12-18 17:24:34
한 대여섯시간 전에 러닝머신에서 걷고 뛰고 (뛰고, 는 매우 느리게. 걷고는 경사와 평지 왔다 갔다. 거의 걷는게 대부분이었어요) 한 9킬로 채웠네요. 시간은 한시간 15분쯤? 대략이에요.
일주일만에 하는 운동이구요. 더 할 수도 있을 것 같았지만 다른 할 일들도 있고 해서 거기서 멈췄어요.
하고 나서는 허벅지만 조금 뻐근했는데 약 한시간 전부터 허벅지 안쪽이 뜨겁네요.
혹시 근육에 염증이 생긴걸까요? 겨우 그거하고? 통증은 없는데 허벅지 안쪽이 뜨끈뜨끈해요.
우짤까요....이이잉.
IP : 111.69.xxx.231
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    510234 그림 그려 스티커 만든다고 태블릿 pc 사달라고 하는데요 3 용도를잘몰라.. 2015/12/19 1,057
    510233 레고프렌즈 샀는데요, 부품이 없으면 그걸 어디에서 구해야하는건.. 4 레고 2015/12/19 1,343
    510232 위례가서 삶의 질 높여 살까요? 좁더라도 강남할까요? 48 호호아줌마 2015/12/19 5,993
    510231 세월호 탈출) 아이들이 맨 몸으로 벽을 부숨 ㅠ.ㅠ 21 침어낙안 2015/12/19 8,025
    510230 부산 센텀시티 신세계 백화점 5 궁금이 2015/12/19 4,291
    510229 오늘 상경버스 안타도 된다고 전해라~ 3 소요 2015/12/19 1,987
    510228 코트, 울 함유량90에 2 00 2015/12/19 2,714
    510227 택아, 택아. 우승컵을 그리 남발하면 아니된다. 6 택아~ 2015/12/19 6,631
    510226 김무성 막말을 보고 노인분들..ㅜㅜ 11 ㄷㄷ 2015/12/19 6,954
    510225 궁금해서 여쭤보아요 1 하얀눈 2015/12/19 512
    510224 정동영 표정 5 ㅇㅇ 2015/12/19 3,463
    510223 세월호 ‘책임’ 강조한 친박 이주영..마산에서 5선도전 2 수염팔이 2015/12/19 1,206
    510222 강남쪽 C언어 학원 배울곳 추천 부탁드려요 6 고3맘 2015/12/19 1,270
    510221 1월초 북경 여행 비추인가요? 4 나마야 2015/12/19 1,690
    510220 성격강한아이 힘든아이 좋은 양육서추천 해주세요 4 모모 2015/12/19 1,293
    510219 160에 여리여리한 몸무게는요? 49 gdh 2015/12/19 11,075
    510218 실비보험 일일 입원 5 .... 2015/12/19 2,506
    510217 뛰어난 자녀가 주는 기쁨은 48 ㅇㅇ 2015/12/19 26,276
    510216 쿠팡은 어쩜 그리 친절하죠? 22 ... 2015/12/19 7,208
    510215 스타벅스인데 와이파이가 안되요 4 올드한 컴맹.. 2015/12/19 2,478
    510214 소아과의자는 왜 멀쩡한 남자들이 앉아있는지. 48 진짜 2015/12/19 19,275
    510213 넓은 평수 아파트는 정말 사면 안될까요? 25 ㅇㅇ 2015/12/19 11,781
    510212 한국 국제 신용등급 또 상향. 사상 최고. 7 정확한평가 2015/12/19 3,042
    510211 독립심 강하고 자기주장이 확실한 아이, 어떻게 양육하면 좋을까요.. 14 SJ 2015/12/19 5,017
    510210 케냐 나이로비에서도 한국 경찰의 백남기 농민 폭력진압 규탄 1 반WTO 2015/12/19 1,242
    < 44871 44872 44873 44874 44875 44876 44877 44878 44879 44880 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색