제가 바퀴벌레 공포가잇는데요
그냥 보는거 싫어하고 괴로운정도인줄 알앗는데
오늘 혼자잇는데 첨으로 왕만한게 나타낫어요
그냥 안보고 지나가고싶엇는데
베란다의 아이방창문 바로옆에 붙어서
들어갈기세로 멈춰있는데
도저히 그냥 지나갈수가없더라구요
용기내서 바퀴약 뿌리려다가
도망가면 또 너무 괴로울거같아서
봉지에 가두려다 것도 괴로워서 인터넷찾아보니
치약으로 둘러치면 못도망간다고..해서
남편올때까지만 잡아두려고 치약으로 둘러치는데
그걸 쳐다보기가 너무 괴로워서
잠깐잠깐씩 쳐다보면서 둘레에 치약울타리를 치는데
갑자기 숨이막히고 손이 덜덜떨리더니 눈물이 막 쏟아져서 도망치듯이 베란다문닫고 들어와버렷는데
막 몸이 바들바들떨리고
숨쉬기도힘들고 눈물이 막 흐르고
아...이런게 공황장앤가..
내가 정신병이 잇엇나..
아 진짜 내가 미쳣나 병원에 가봐야하나..
근데 아직도 몇십분째 앉아서 숨이 잘 쉬지가않네요
제자신에게 너무 놀라네요정말
병원가야하나봐요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저 이런것도 공황장애인가요
발작 조회수 : 1,630
작성일 : 2015-12-12 01:41:15
IP : 125.176.xxx.197
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 데미지
'15.12.12 6:59 AM (109.29.xxx.193) - 삭제된댓글DSM에 의하면 공황발작은 다른 신체적인 질환이 없을 때[3] 다음과 같은 증상 중 4가지가 10분 이내에 나타나는 것으로 본다.
심장이 두근거리거나 빨라짐
땀이 많이 남
손, 발 혹은 몸이 떨림
숨이 막히거나 답답한 느낌
질식할 것 같은 느낌
가슴이 아프거나 압박감
메스껍거나 뱃속이 불편함
어지럽거나 쓰러질 것 같은 느낌
비현실적인 느낌 또는 이인증[4]
미쳐버리거나 자제력을 잃어버릴 것 같은 두려움
죽을 것 같은 두려움
지각 이상[5]
몸에서 열이 오르거나 오한이 남
https://namu.wiki/w/공황장애
나무위키의 내용입니다만.... 참고만 하세요. 자가진단은 절대 금물이고요, 정히 힘드시면 병원에 한 번 가보세요. 크게 흉 될 일도 아닙니다.2. ㅇㅇ
'15.12.12 12:07 PM (223.62.xxx.105)공황장애 아니에요. 마음 편하게 먹으세요
3. ....
'15.12.12 12:51 PM (183.101.xxx.235)벌레 공포증이죠.
공황장애를 아무데나 갖다붙이시면 안됩니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 510191 | 새벽까지 아무리 생각해도 결론이 안나는 어린이집 문제~ 3 | 맘앤맘 | 2015/12/15 | 1,511 |
| 510190 | 대학생 자녀 두신 오십대분들요,,무슨 낙으로 사시나요? 49 | ㅛㅛㅛ | 2015/12/15 | 6,614 |
| 510189 | 박원숙씨 연기 정말 잘하지 않아요? 49 | 딸기체리망고.. | 2015/12/15 | 2,176 |
| 510188 | 스쿼트 1000개 14 | 원글 | 2015/12/15 | 9,618 |
| 510187 | 양치안하고 자는 남편 48 | 짜증 | 2015/12/15 | 8,302 |
| 510186 | 우리남편 참 재미 없는거죠? 5 | 남편 | 2015/12/15 | 1,472 |
| 510185 | 한남충 이란말 아세요? 3 | ㅇ | 2015/12/15 | 8,238 |
| 510184 | 샤방샤방한 겨울 데이트룩 있을까용? 4 | 마른체형 | 2015/12/15 | 1,483 |
| 510183 | 그동안의 안철수행동 한방정리 16 | 안철수정리 | 2015/12/15 | 3,691 |
| 510182 | 그릇 좋아하는 분들..우리 자랑해봐요~~ ㅎㅎ 49 | .... | 2015/12/15 | 11,972 |
| 510181 | 지금 빚내서 집사면 안되는 거죠?ㅜ 9 | 이사 | 2015/12/15 | 4,794 |
| 510180 | 혹시 안철수의 생각이...... 28 | 그것이알고잡.. | 2015/12/15 | 2,751 |
| 510179 | 외국 사시는 분들... 직장 회식이나 파티 어떻게 하나요? 14 | ... | 2015/12/15 | 2,179 |
| 510178 | 또야? 싶은 인테리어들 48 | ㅠㅠㅠ | 2015/12/15 | 14,435 |
| 510177 | 제가 사고 쳐서 거실등 전체를 갈아놔야 되는데... 답변대기.... 11 | 등등등 | 2015/12/15 | 2,602 |
| 510176 | 나이 들면 초등학교 동창회가 부활하는건가요? 7 | ㅡㅡㅡㅡ | 2015/12/15 | 3,251 |
| 510175 | 세월호 청문회 3 | ... | 2015/12/15 | 639 |
| 510174 | 여성청결제로 세수하는분?? 8 | ... | 2015/12/15 | 8,567 |
| 510173 | 뱃살 빼는 방법은 걷기 밖에 없는거죠? 8 | .. | 2015/12/15 | 4,757 |
| 510172 | 이혼 10년차 외롭네요... 34 | 새로운 삶 | 2015/12/15 | 20,193 |
| 510171 | 주식투자 이제 시작입니다.^^ 15 | 카레라이스 | 2015/12/15 | 5,384 |
| 510170 | 시험기간 취침시간, 암기과목 완성도 질문드려요 2 | 중2 궁금증.. | 2015/12/15 | 1,057 |
| 510169 | 전 반죽 냉동해도 되나요? | 팽이 쪽파 | 2015/12/14 | 925 |
| 510168 | 육아 스트레스.. 심각해요..ㅠㅠ 10 | 3살아이맘 | 2015/12/14 | 2,858 |
| 510167 | 아몰랑~ 문재인은 부산 영도 출마해야됭~~ 냠냠.. 14 | 보톡스중독된.. | 2015/12/14 | 1,789 |