82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

잠이 너무 많아요

suk 조회수 : 1,657
작성일 : 2015-12-09 03:37:17
하루수면시간이 9시간정도..
과한거 맞죠?

추워지기시작하면 더 많아져요
10시간도 자네요

겨울부터 봄까지 우울함도 심해지고
잠도 많아지는것같아요

잠만 줄여도
살이빠질텐데
아무리못해도8시간은 자야
정신을차립니다


해결방법없을까요?ㅜㅜ
IP : 182.215.xxx.227
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅌㅌ
    '15.12.9 5:50 AM (1.177.xxx.198)

    잘먹으면 잠이 덜오던데요
    부실하게 먹으니 피곤해서 계속 눕고싶고..
    다이어트에 방해만 안되면 잘 드셔보세요..

  • 2. ..
    '15.12.9 5:53 AM (111.107.xxx.231)

    전 24시간도 잘수있어요
    9시간이면 딱 좋은거 아닌가요
    수면양도 문제지만 질이 문제죠
    어디 아프신데 없으면 무슨 문제인가요
    전 지병이 있어서 오래 자요

  • 3. 근데
    '15.12.9 7:04 AM (116.36.xxx.198)

    저도 요즘 체력이 떨어지고 잠이 엄청 늘었어요.
    밤도 거뜬히 셀수있었는데..
    근데 전 많이 잔다고 살이 찌진않아요.오히려 조금 빠져요.
    요즘 홍삼이랑 도라지즙 생강차 마셔요.
    건강해지면 빨랑 잘일어날수있을까해서요.

  • 4. ㅇㅇㅇ
    '15.12.9 7:10 AM (175.209.xxx.110)

    하루 9시간 ...번데기 앞에서 주름 잡으시네요~ 전 보통 열시간에서 열두시간 잡니다! ㅎㅎㅎ 프리랜서인데 요즘 쉬는 시즌이라...틈만 나면 자네요 ㅎㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
508871 호감갖고 만나던 남자가 별안간 연락이 끊기면 그냥 끝인가요? 49 llllll.. 2015/12/12 10,444
508870 연애 젊을때 많이 해보라는거, 별로 좋아하지않는사람이랑도 사귀라.. 14 fdsf 2015/12/12 7,454
508869 세월호606일) 아홉분외 미수습자님들이 가족분들과 꼭 만나게 되.. 7 bluebe.. 2015/12/12 541
508868 450, 5% 관련 .. 2015/12/12 636
508867 뉴질랜드 오클랜드에 사시는분 계신가요 3 사립학교 2015/12/12 1,236
508866 애들동화책인데 영작 세줄만 도움 부탁드려요. 1 바보인가? 2015/12/12 687
508865 샤브샤브 소스 , 간단하게 만드는 방법 좀 5 부탁드립니다.. 2015/12/12 2,122
508864 조용필 콘서트 9 빠순이 2015/12/12 1,486
508863 보일러 선택..후회됩니다. 42 uuu 2015/12/12 21,885
508862 진중권 "안철수, 결국 남은 것은 권력욕" 48 샬랄라 2015/12/12 2,510
508861 부조금 장례 후 나중에 드려도 될까요? 2 oo 2015/12/12 4,303
508860 응팔 오늘 처음보는데 저사람 괜찮네요..ㅋ 13 ㅇㅇㄷ 2015/12/12 8,270
508859 위로 좀 해주세요. 2 ㅜㅜ 2015/12/12 654
508858 수능영어 3등급인데 어휘책 좀 알려주세요 3 이제고3 2015/12/12 1,697
508857 돈이 있으면 책 출판 할 수 있나요? 3 ... 2015/12/12 1,140
508856 올해의 만족 가스건조기 5 만족 2015/12/12 1,654
508855 남 욕하는 사람이 동조안한다는 이유로 고집세대요 49 흠 2015/12/12 1,378
508854 61세 아빠 겨울 외투로 이런거 어떤가요?거위털 점퍼요 9 마이마이 2015/12/12 1,196
508853 청소년 1,370명, 유엔에 "역사교과서 국정화 막아달.. 4 샬랄라 2015/12/12 670
508852 헉..열정같은 소리 하고 있네랑 도리화가.. 3 ... 2015/12/12 2,007
508851 저 정형돈을 엄청 좋아했나봐요 16 홀릭 2015/12/12 4,691
508850 이 가방 좀 찾아주세요 1 ... 2015/12/12 928
508849 미국인들도 영미문학으로 박사받기 1 ㅇㅇ 2015/12/12 1,017
508848 추운 겨울 - 이 아이를 도와주세요. .... 2015/12/12 620
508847 [부탁해요엄마]고두심 자기말대로 얌체같네요 2 불편해 2015/12/12 1,671
< 46541 46542 46543 46544 46545 46546 46547 46548 46549 46550 >> 이전 자유게시판
게시판 검색