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다이어트 혼자 하시는분? 독려가 필요하신분 없을까요?

다이어트 하실분 조회수 : 2,363
작성일 : 2015-12-08 21:39:41
무쟈게 살빼고 싶은데 
혼자 하려니 무엇부터 해야 하는지 모르겠고..
어떻게 해야 하는지 모르는분 같이 고민하고 응원하면서 하실분 있을가요?

12월 한달만이라도 .... 
많이도 필요없이 한10~20명정도면 좋겠어요 
혼자하려니 심심하기도 하고  목표도 없고 그러네요 





저 남자에요 ;; 
IP : 221.159.xxx.205
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 밴드로 하시나요?
    '15.12.8 9:41 PM (211.36.xxx.30)

    저두 살빼야 하는데 헬스 등록해놓고 넋놓고 있어서요, 참여하고 싶네욧
    어떤방식으로 하실건가요~~

  • 2. 태종로
    '15.12.8 9:52 PM (221.159.xxx.205)

    머든 괜찮아요 까페도 좋구요 ..

  • 3. 흑..
    '15.12.8 10:01 PM (121.163.xxx.57)

    저요..독려 필요합니다...
    운동은 하고 있는데.. 어제, 오늘 연달아 모임 두개하며 먹어댔더니..다가오는 연말연초가 두려워요..ㅠㅠ

  • 4. 태종로
    '15.12.8 10:02 PM (221.159.xxx.205)

    저 오늘 저녁 안먹었어요 ^^

  • 5. 어흑...
    '15.12.8 10:04 PM (121.163.xxx.57)

    저녁을 안 드셨다니 더... 후회막급...많이 먹고 다음 날은 몸 무거워서 운동할때도 더 힘들던데...ㅠㅠ

  • 6. 태종로
    '15.12.8 10:07 PM (221.159.xxx.205)

    하지만 지금 부엌......
    가고싶어 죽을맛

  • 7. ..
    '15.12.8 10:34 PM (119.70.xxx.157)

    톡방이나 밴드 만들어 모여봐요.
    전 참여의사 있어요.

  • 8. 저도요
    '15.12.8 10:40 PM (14.47.xxx.73)

    헬쓰 끊어놓고 안가고 식욕조절이 안되네요 ㅜ ㅜ

  • 9. 태종로
    '15.12.8 10:47 PM (221.159.xxx.205) - 삭제된댓글

    네이버 밴드 82 다이어트

  • 10. 태종로
    '15.12.8 10:56 PM (221.159.xxx.205)

    네이버 밴드
    82다이어트 검색 ...

  • 11. ...
    '15.12.8 11:19 PM (223.33.xxx.217) - 삭제된댓글

    다이어터라고 만화로된 책있어요. 다이어터들에게 바이블인 책이에요

  • 12. 흐미
    '15.12.8 11:22 PM (24.114.xxx.90) - 삭제된댓글

    저요 ㅎㅎ 공부하면서 살이 너무 많이 쪘네요.

  • 13. 금식
    '15.12.8 11:40 PM (122.43.xxx.95)

    일단 하루이틀 금식시도 하세요
    그럼 위가 줄고 속도 비고 굶은거 아까워서 심리적으로
    식단조절이 쉬워진대요 닥터심 웝툰 참고하시고요

  • 14. 저여저여
    '15.12.9 2:37 AM (211.211.xxx.217) - 삭제된댓글

    가입했습니다 ㅋㅋ

  • 15. 위를
    '15.12.9 5:50 AM (183.106.xxx.42)

    위를 줄이자

  • 16. 보험몰
    '17.2.3 10:52 PM (121.152.xxx.234)

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