요즘 회사일은 많고 체력을 떨어지고 불면증 도지고해서 인지 몸이 말이 아니네요
보약도 먹고 영양제도 먹는데 좋아지지를 않아요
걷기 운동을 해줬는데 요 며칠 너무 힘들어서 못했거든요
피곤하고 힘들때도 걷기 운동 해주는게 좋을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸이 피곤하고 힘들때도 걷기 운동 해주는게 좋으까요
,,, 조회수 : 3,017
작성일 : 2015-12-02 20:23:49
IP : 220.78.xxx.33
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅐㅇㄱ
'15.12.2 8:35 PM (116.33.xxx.68)힘들어도 꼭해야해요 저랑비슷하신데 오늘운동못해서 지금 울적해요 나가서 30분걷고와요 우리
2. ...
'15.12.2 8:47 PM (211.172.xxx.248)짧게 하세요. 아예 안하는것보다 나아요.
걷다보면 오히려 기운나기도해요.
목적지를 마트로 하면 걷기가 좀 쉽더라구요. ㅎㅎ3. 조금이라도
'15.12.2 8:54 PM (220.121.xxx.167)운동하시구요..
불면증부터 고치세요.
숙면 안취하면 계속 피로해요.4. 다크서클
'15.12.2 8:59 PM (135.23.xxx.45) - 삭제된댓글하시는게 나아요. 저도 요즘 체력이 딸려서 힘들지만 운동은 주 2회라도 꾸준히 하려고 해요. 입맛도 없고 피곤해 죽겠습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 506600 | 와~~부산서면에 가면쓰고 시위하네요 ( 부산 솨라있네) 13 | //////.. | 2015/12/02 | 3,295 |
| 506599 | 머리가 둔하면 눈치도 없나요.... 49 | ,,, | 2015/12/02 | 2,788 |
| 506598 | 중국어 잘 하시는 분, 해석 좀 부탁드려요. 6 | . | 2015/12/02 | 1,246 |
| 506597 | 고맙다는 말에 어떻게 답하시나요? 6 | ... | 2015/12/02 | 5,554 |
| 506596 | 짝사랑남에게 문자보냈어요..나이먹어도 사춘기 소녀같네요 ㅎㅎ 15 | 노처녀 | 2015/12/02 | 6,039 |
| 506595 | ㅡ 4 | 흠 | 2015/12/02 | 904 |
| 506594 | 여자분과의 약속이 취소된 상황인데요 21 | ... | 2015/12/02 | 11,069 |
| 506593 | 다다음주에 드디어 첫 가족 해외여행가요 !@^^ 5 | 드디어 | 2015/12/02 | 1,891 |
| 506592 | 제 마음은 오직 제게만 5 | 지나가다 | 2015/12/02 | 1,324 |
| 506591 | 조선대 의전원 단톡방 내용 보셨어요?. 31 | ㅇ ㅇ | 2015/12/02 | 21,572 |
| 506590 | 고지서 메일아니 모바일로 받아보시나요 | 겨울 | 2015/12/02 | 534 |
| 506589 | 해외파병도 규제완화 할려고 새누리가 발의 1 | 판도라의상자.. | 2015/12/02 | 883 |
| 506588 | 막내아들네서 명절 지내자는 시댁 20 | ㅇㅇ | 2015/12/02 | 6,414 |
| 506587 | 작은방 보일러를 끌까 하는데.. 6 | ᆢ | 2015/12/02 | 2,338 |
| 506586 | 82쿡 회원님들 저 과외하는데 비싼지 봐주세요 35 | smed | 2015/12/02 | 5,079 |
| 506585 | 수능점수때문에 2 | 아들아 | 2015/12/02 | 2,249 |
| 506584 | 노비스 튤라 패딩 어떨까요? 17 | 코스트코 | 2015/12/02 | 9,640 |
| 506583 | “사람답게 살기 위해 애쓰는 모든 분들, 힘내세요!” 2 | 샬랄라 | 2015/12/02 | 753 |
| 506582 | 성당 다니신분들 질문이요. 3 | 올리바 | 2015/12/02 | 1,377 |
| 506581 | 애들 핸드폰 부셨다는 분들께.. 5 | 스맛폰 | 2015/12/02 | 1,974 |
| 506580 | 웅진코웨이 공기청정기 렌탈하시는분 어때요? | 어떨까요 | 2015/12/02 | 1,486 |
| 506579 | 몸이 피곤하고 힘들때도 걷기 운동 해주는게 좋으까요 3 | ,,, | 2015/12/02 | 3,017 |
| 506578 | 버버리 좋아하시는 분들 많으신가요? 49 | .. | 2015/12/02 | 3,968 |
| 506577 | 지금 티비엔에서 하는 MAMA라는거 1 | 응? | 2015/12/02 | 1,763 |
| 506576 | 밥 빨리차리는 노하우 알려주세요~~ 49 | 잘먹고싶어요.. | 2015/12/02 | 3,844 |