몸을 따뜻하게 하고 보약도 좀 드세요.
저도 약골이라 겨울이 춥고 힘드네요.
9월부터 약한 결막염에 알러지에.. 그래서 그런지 기침에..
가을 겨울이 왔음을 온몸이 ㅋㅋ 알러주더라구요
같은 걸 먹어도 나만 탈나고..
몸 약하고 면연력 안좋은건 정말 인생의 숙제인가봐요
저도보약먹네요 보약도 중금속 위험있다고 피하고 싶은데 친척이 약을 지어줘서 걍 믿고 먹네요
온찜질기로 배를 따뜻 하게 해줄려고 노력해요 족욕도 좋구요..
겨울만 되면 아파서 어디 따뜻한 동남아로 이민가야하나 싶어요.
프로폴리스 홍삼 면역력키워주는것도 먹고 운동도 하는데 목감기 몸살감기에 위경련에..
겨울만 되면 너무 힘드네요.
이래서 찬바람이 불면 두려워요. 꾸준히 운동해서 체력을 기른다쳐도 겨울되면 몸이 말이 아니라 울기도 많이 우네요
내 몸은 왜 이런가 서러워져요..직장에서도 아프다는 사람 좋아할 리 없고요..
누가 흑염소를 먹으라고 하던데..괜찮아진다면 먹어볼깟나구요 ㅠ
대추즙 드셔보아요 저도 기관지 허약체질이라 환절기마다 고생했는데
이번에 동생이 보내준 도라지 넣은 대추즙먹고 잘 버티고 있어요
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