다들 언제 주무셔서 언제 일어나시나요?

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저는 11시쯤이면 이미 졸려서 아무것도 못해요 ㅜㅜ

그리고 6시 30분에 일어나 출근한다는~

그런데 주변 사람들한테 물어보니까.

다들 12~2시쯤 자서 6~7시쯤 일어난대요

부지런한 분들은 5시에 일어나서 운동하고, 어학원 다니고

저는 7시간 30분은 자야 몸이 개운한데...

저만큼, 혹은 저보다 더 많이 주무시는 분 있으신가요?

[ㅇㅇ]

음...전 8시 -10시쯤 자서 6-7시에 일어납니다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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사람마다 수면 시간이 다 다른 것 같아요
저희집 가족은 다 부지런해서 저처럼 7시간 넘게 자는 사람 없네요
고3 때도 저는 8시간은 자야 낮에 안 졸리고 공부에 집중할 수 있더라고요ㅜㅜ

저처럼 잠 많은 분들 참고하세요 :)
http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2010/07/30/2010073001510.html

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11시반~5시반
아침밥해서 식구들 먹여보내야해서..

[드드]

12시반쯤 자서 6시 반쯤 일어나는데 민성수면부족이여요

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10시수면 6시기상 5시 20분알람인데 여름은 일어나는데 요새는 힘드네요

[ㅠㅠ]

직장인이고 12시~1시 사이 취침. 5시 기상..잠이 모자라요.ㅠ
근데 주말되도 7시면 눈떠지더라고요. 낮잠도 거의 안자고요