사흘째 헬스장을 다니고 있어요.
사이클 15분정도 타고 30분 이것저것 근력운동후에
한시간 러닝머신을 이용하는데 발톱이 너무 아파요.
엄지발톱이요.ㅠㅠ
처음에는 정강이뼈가 아파서 갇기가 힘들더라구요.
강도를 내리니까 좀 괜찮아졌는데 발톱은 계속 아프네요.
러닝화가 작은것도 아니구요.
혹시 발톱이 들린발톱인데 그래서 그런걸까요?
15년전에 헬스다닐때는 발톱아픈거 없었는데 왜 이러는지ㅠㅠ
저같은분 안계신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
러닝머신이용후 통증
비루한몸뚱이 조회수 : 1,238
작성일 : 2015-11-25 21:30:13
IP : 112.152.xxx.34
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 이제
'15.11.25 10:32 PM (123.215.xxx.208)사흘인데 처음부터 운동이 넘
과하네요
서서히 늘려야해요2. 샤프
'15.11.25 10:34 PM (203.231.xxx.162)신발이 작어도 발톱이 아프지만 커도 발톱이 아플 수 있습니다. 일단 발톱을 짧게 자르세요^^
3. 비루한몸뚱이
'15.11.25 11:25 PM (112.152.xxx.34)답글 감사해요.^^
운동강도는 힘들정도는 아닌거 같았는데 저한테
무리였나보네요.
발톱도 길긴했네요.^^;;
짧게 자르고 다시 해볼께요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 503531 | 40을 눈앞에 두고 있는데 탄력만큼은 어찌할 수가 없네요- - 6 | 안되는구나 | 2015/11/26 | 3,799 |
| 503530 | 6살 남아인데 학원에서 8살 형이 주먹으로 머리를 세게 갈겼다고.. 25 | 에휴 | 2015/11/26 | 3,166 |
| 503529 | 넥워머 사용법 문의 드립니다. 2 | 넥워머 | 2015/11/25 | 2,909 |
| 503528 | 고학년 학원이요 1 | 학원 | 2015/11/25 | 818 |
| 503527 | 뷔페음식이 쓰레기 였나 보네요 27 | 음 | 2015/11/25 | 21,570 |
| 503526 | 외식은하는데 생신날아침은 어떡하시나요? 15 | 생신 | 2015/11/25 | 2,838 |
| 503525 | 남편이 hpv바이러스에 감염되었는지 3 | 궁금 | 2015/11/25 | 4,151 |
| 503524 | 여고생 심한 변비 해결 방법중 알려주세요. 19 | .. | 2015/11/25 | 2,640 |
| 503523 | 교보문고는 무슨 생각으로 저런 독서테이블을 설치했는지... 49 | 왜왜왜 | 2015/11/25 | 22,023 |
| 503522 | 아치아라 내일~ 6 | 음 | 2015/11/25 | 2,210 |
| 503521 | 거실장? TV장? AV장? 결정장애 도와주세요... | 도움좀 | 2015/11/25 | 2,394 |
| 503520 | 이목구비가 크고 예쁘지 않아도 6 | ㅇㅇ | 2015/11/25 | 3,057 |
| 503519 | 태권도학원비 알려주세요 2 | 궁금 | 2015/11/25 | 2,701 |
| 503518 | 언니를 죽인 범인은 바로! 18 | 아치아라 | 2015/11/25 | 14,632 |
| 503517 | 서너명 가족이 결혼식 갈 때 축의금 얼마나 하세요? 49 | ... | 2015/11/25 | 2,328 |
| 503516 | 한국대학 vs 미국대학 49 | ㅇㅇ | 2015/11/25 | 4,390 |
| 503515 | 승무ㄴ원들 의사랑 결혼만 잘하던데요 18 | 승무원 | 2015/11/25 | 10,185 |
| 503514 | 신정아나 정덕희나 송유근이나 다 똑같아요 17 | .. | 2015/11/25 | 5,648 |
| 503513 | 유기견 쎈타 아시는 분? 9 | 고양시 | 2015/11/25 | 1,435 |
| 503512 | 지금 롯데홈쇼핑 패딩.. 16 | ... | 2015/11/25 | 6,225 |
| 503511 | 침대헤드-가죽? 수납형? 2 | /// | 2015/11/25 | 1,417 |
| 503510 | 가스레인지 스텐상판이 좋은가요 7 | 퓨러티 | 2015/11/25 | 2,462 |
| 503509 | 마을 아치아라 미술샘 매력있네요 10 | 가을 | 2015/11/25 | 3,307 |
| 503508 | 3천만원을 | 마미 | 2015/11/25 | 1,592 |
| 503507 | 안병욱, 'YS, 철학 부재로 정치-경제 망친 지도자' 5 | YS | 2015/11/25 | 1,236 |