사흘째 헬스장을 다니고 있어요.
사이클 15분정도 타고 30분 이것저것 근력운동후에
한시간 러닝머신을 이용하는데 발톱이 너무 아파요.
엄지발톱이요.ㅠㅠ
처음에는 정강이뼈가 아파서 갇기가 힘들더라구요.
강도를 내리니까 좀 괜찮아졌는데 발톱은 계속 아프네요.
러닝화가 작은것도 아니구요.
혹시 발톱이 들린발톱인데 그래서 그런걸까요?
15년전에 헬스다닐때는 발톱아픈거 없었는데 왜 이러는지ㅠㅠ
저같은분 안계신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
러닝머신이용후 통증
비루한몸뚱이 조회수 : 1,045
작성일 : 2015-11-25 21:30:13
IP : 112.152.xxx.34
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 이제
'15.11.25 10:32 PM (123.215.xxx.208)사흘인데 처음부터 운동이 넘
과하네요
서서히 늘려야해요2. 샤프
'15.11.25 10:34 PM (203.231.xxx.162)신발이 작어도 발톱이 아프지만 커도 발톱이 아플 수 있습니다. 일단 발톱을 짧게 자르세요^^
3. 비루한몸뚱이
'15.11.25 11:25 PM (112.152.xxx.34)답글 감사해요.^^
운동강도는 힘들정도는 아닌거 같았는데 저한테
무리였나보네요.
발톱도 길긴했네요.^^;;
짧게 자르고 다시 해볼께요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 520800 | 시그널 시작하네요 5 | .. | 2016/01/23 | 1,216 |
| 520799 | 장하준, '경제위기, 중국 탓하지 말라' 1 | 경제위기 | 2016/01/23 | 1,119 |
| 520798 | 봅슬레이 금메달!!! 5 | ㅏㅏ | 2016/01/23 | 1,181 |
| 520797 | 아픈아이 키우는 맘들의 카페 있나요? 3 | 아픈아이 | 2016/01/23 | 1,478 |
| 520796 | 위로금 희망퇴직없는 노동시대 개막 6 | 하루정도만 | 2016/01/23 | 1,258 |
| 520795 | 항공사에서 assistant station 매니저는? 2 | ㅇㅇ | 2016/01/23 | 653 |
| 520794 | 정부, 주한미군 페스트균 반입 6개월간 은폐 12 | 알고도은폐 | 2016/01/23 | 821 |
| 520793 | 오늘 아침부터 갑자기 이가 아파요 3 | 아이둘 | 2016/01/23 | 1,071 |
| 520792 | 약국에도 진상이 많나요? 12 | 흠.. | 2016/01/23 | 4,554 |
| 520791 | 여든 아버지 얼굴이 갑자기 빨갛고 우둘 두둘 뭐가 나는데 9 | 아버지 얼굴.. | 2016/01/23 | 1,726 |
| 520790 | 뼈속 깊은 외로움 23 | 택이파 | 2016/01/23 | 6,791 |
| 520789 | 염색하기 미용실vs집 18 | ... | 2016/01/23 | 4,513 |
| 520788 | 올해 마흔살인데 40대 후반으로 보인다네요.. 18 | ,,, | 2016/01/23 | 6,624 |
| 520787 | 충격...여기가 한국 맞나요? 27 | 소리새 | 2016/01/23 | 23,539 |
| 520786 | 문천식이 잘생긴 편인가요? 9 | ... | 2016/01/23 | 2,750 |
| 520785 | 복도식아파트 수도계량기 동파되면 누구책임인가요? 6 | 수도계량기 | 2016/01/23 | 3,677 |
| 520784 | 프레시안은 강용석에 대해 보도하지 않겠습니다! 4 | 비보도선언 | 2016/01/23 | 1,737 |
| 520783 | 트레이더스 좋네요 2 | ㅇ | 2016/01/23 | 2,826 |
| 520782 | 무우 하나로 간단히 국 끓이기 6 | .. | 2016/01/23 | 7,275 |
| 520781 | 가르쳐 주세요ㅠskt 로밍 차단 어떻게 하나요? 3 | 로밍차단ㅠ | 2016/01/23 | 1,536 |
| 520780 | 집에 난방 온도를 낮춰놓고 나와서 걱정이에요 2 | 2016/01/23 | 1,750 | |
| 520779 | 한성대 공대 vs 가천대 공대 - 어디가 나은가요 11 | 교육 | 2016/01/23 | 6,412 |
| 520778 | 영화 베를린 인터뷰중에 1 | ㅇㅇ | 2016/01/23 | 508 |
| 520777 | 보일러 온수관 얼었는데 방치하면... 2 | 엘사 | 2016/01/23 | 1,815 |
| 520776 | 버버리 머플러 드라이클리닝 꼭 해야할까요? 8 | ... | 2016/01/23 | 4,803 |