자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠이 많아 인생이 안풀리는것 같아요
11~12시쯤 자는듯 해요
6시는 일어나야 하는데 7시에 겨우일어나고
애들 밥도 겨우 차려주고 굶길때도 많아요
머리도 아침에 감은적이 없네요
학창시절에 잠덜자고 공부했으면 인생이 달라졌을텐데 ㅠ
지금도 알바하나 더 해야하는데 잠때문에 못해요
주변에 우유배달 포함 알바두개하는 주부보면 존경스러워요
잠 덜자는방법 없을까요
의지의 문제겠지만 ᆢ
1. 아뇨
'15.11.24 7:41 AM (175.209.xxx.160)저도 잠 엄청 많은데 깨어 있는 시간에 집중해서 최선을 다하면 돼요. 사람마다 적정수면량이 다르죠. 고3 때도 꼬박 7시간 이상 잤지만 명문대 갔고 그 후로도 잘 풀렸어요. 절대 잠 많다고 자책하지 마시고 나머지 시간에 최선을 다하세요. 영양제 좀 챙겨 드시구요. 화이팅!!!
2. 미투
'15.11.24 7:44 AM (117.111.xxx.96) - 삭제된댓글저두요 잠이 엄청 많아요 ㅜ 꼭 10시간 이상 자줘야 피곤이 풀려요. 대신 잠 푹자고 나면 살 쭉 빠진느낌에 피부가 재생되는 기분? 살이 안찌는 체질요. 제가 잠때문인지 키도 크고 피부도 좋아요 ㅋㅋ 왠지 원글님도 그럴거같아요^^근데 가끔씩 저도 잠 적게 자고 바지런한게 조아보일때도 있어요
3. . .
'15.11.24 8:01 AM (121.191.xxx.106) - 삭제된댓글나이 더 들면 있으면 잠 많은게 얼마나 복인지 알게될거예요.
4. 원글
'15.11.24 8:02 AM (113.52.xxx.178)전 키도작고 못생겼어요ㅋ
깨어있을때 집중하라 좋은 말씀이네요5. ...
'15.11.24 8:13 AM (138.51.xxx.132) - 삭제된댓글저도 잠 많아서 진짜 공부해야될때 못해서 너무 힘들었던 사람인데
커피를 마시고 신세계가 열렸어요
워낙 잠이 많아서 아주 진하게 내린 아메리카노에 얼음 만땅 넣고 큰 컵 (스타벅스 벤티사이즈) 마셔도
하루종일 피곤하지 않는 정도지 잠 안오고 하는거 전혀 없네요 ㅋㅋㅋ
돈도 안들구~ (집에서 내려마시니깐요) 커피드셔보세요! 단 커피 말고 아메리카노요!6. ...
'15.11.24 8:14 AM (138.51.xxx.132)저도 잠 많아서 진짜 공부해야될때 못해서 너무 힘들었던 사람인데
커피를 마시고 신세계가 열렸어요
워낙 잠이 많아서 아주 진하게 내린 아메리카노에 얼음 만땅 넣고 큰 컵 (스타벅스 벤티사이즈) 마셔도
하루종일 피곤하지 않는 정도지 잠 안오고 하는거 전혀 없네요 ㅋㅋㅋ
돈도 안들구~ (집에서 내려마시니깐요) 커피드셔보세요! 설탕 많이 들어가는 달달한 커피 말고 아메리카노요!7. 아이쿰
'15.11.24 8:51 AM (183.99.xxx.161)근데요.. 그정도면 잠이 많으신거 아닌거같아요
7시간쯤 주무시눈거잖아요8. 7-8 시간 주무시면
'15.11.24 9:01 AM (129.21.xxx.180)보통 아닌가요?
9. tods
'15.11.24 9:05 AM (59.24.xxx.162)원글님댁 아이가 몇 살인지, 몇 시에 학교를 가는지 무르겠지만...
7시에서 10분만 일찍 일어나시면 아침을 대강이라도 챙겨줄수 있지않나요?
저도 잠 많고 고등학생아이가 있는데,전날 밤에 아침거리를 챙겨두고 6시40분쯤 일어나서 후딱 차려서 먹게해요.
저혈압이면 일어나서 바로 움직이기가 어려운데 혹시 저혈압이신지...10. .....
'15.11.24 9:16 AM (110.70.xxx.8)원래 하루 8시간 자는게 정상입니다.. 우리나라가 이산한거에요. 노예 부려먹는 나라라서.. 자는 시간 쪼개서 닐 시킨다고 하더라구요.
11. 헐...
'15.11.24 10:31 AM (202.30.xxx.138)정상이에요 윗분 말씀대로 울나라가 비정상적으로 잠을 덜 자는 거예요 7-8시간이면 정상입니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
503067 | 이사갈 집주인이 쿡탑을 떼어간다는데 20 | 이사가요 | 2015/11/25 | 6,251 |
503066 | 시판 우동중에 뭐가 젤 맛있어요? 4 | 우동 | 2015/11/25 | 2,062 |
503065 | 무릎물렁뼈가 찢어졌다는데.. 5 | 흠 | 2015/11/25 | 2,520 |
503064 | 이번 다나의원 간염사건 집단 발생 좀 이해안가요 5 | ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ.. | 2015/11/25 | 1,890 |
503063 | 얼굴 솜털 염색할 수 있을까요? 1 | 안색 | 2015/11/25 | 1,504 |
503062 | 악기 개인레슨 레슨비요. 5 | .. | 2015/11/25 | 1,682 |
503061 | 장 어디서 보세요? 3 | ㅇ | 2015/11/25 | 648 |
503060 | 고3딸 쌍거풀수술 어디로? 3 | 쌍수 | 2015/11/25 | 2,102 |
503059 | 진학사 모의지원 참고 기준은 어떻게 잡아야 할까요? 2 | 정시 | 2015/11/25 | 1,181 |
503058 | 유해물질검출 아동복, 문구류 기타 3 | 00 | 2015/11/25 | 721 |
503057 | 김무성 ‘상주 정치’로 굴기할까 4 | 세우실 | 2015/11/25 | 552 |
503056 | 다용도로 활용도높은 믹서기 추천해주세요 1 | 김장 | 2015/11/25 | 1,254 |
503055 | 좋은시 나누려구요 1 | 아자아자 | 2015/11/25 | 649 |
503054 | 말괄량이 삐삐...어디서 볼수 있을까요. 5 | 영화 | 2015/11/25 | 1,043 |
503053 | 치아가 점점 벌어지고 음식물도 잘끼어요ㅠㅠ 왜그런지 아시는 분 .. 8 | ........ | 2015/11/25 | 2,945 |
503052 | 초3아들 공부 어떻게 가르쳐야할까요? 49 | 걱정입니다 | 2015/11/25 | 1,742 |
503051 | 문래동이나 영등포 사시는 분~ 2 | 알려주세요~.. | 2015/11/25 | 1,474 |
503050 | 도대체 엄마부대가 뭐하는 사람들이예요.. 9 | ㅠㅠ | 2015/11/25 | 1,834 |
503049 | 피꼬막.새꼬막?? 4 | 꼬막 | 2015/11/25 | 1,707 |
503048 | 공부는 결국 반복이네요 48 | ㅇㅇ | 2015/11/25 | 15,262 |
503047 | 생애 첫차를 구입했는데 이따 저녁때쯤 우리집에 온대요 4 | /// | 2015/11/25 | 1,210 |
503046 | 가장 달라 붙지 않는 후라이 팬 알려주세요~ 49 | 코팅 팬 | 2015/11/25 | 1,828 |
503045 | 노산에 너무 힘들어서 베이비시터 쓸까하는데요. 14 | 노산은 함들.. | 2015/11/25 | 2,995 |
503044 | 응8보다...당시에 유행했던 브랜드들 기억나세요? 49 | 73년소띠 | 2015/11/25 | 5,044 |
503043 | 메르스 종식이라던데,, 1 | 이수만 | 2015/11/25 | 764 |