오늘 벌써 1220칼로리 먹었어요. 제대로 식사도 안했거든요

[다이어트 힘들어요]

단감 작은 거 3개 (240kcal), 출근하자마자 1개, 점심에 1개, 2시쯤 1개

삶은 계란 2개 (160kcal), 출근하자마자

고구마 작은거 2개 (200kcal), 12시쯤

우유 200ml 2개 (260kcal), 출근하자마자, 그리고 지금

쵸코렡  360칼로리어치,  오전내 집어먹음.

이렇게 먹었는데 1220카로리네요.

제대로 먹은거 없는 것 같거든요. 

오늘은 이걸로 끝을 내야 다이어트 한다고 얘기할 수 있는거겠지요?  슬프네요.

[dd]

저 같음 초콜렛이니 우유니 단감 안 먹고
현미밥 먹고 반찬 배부르게 먹겠어요..
그리고 저녁 대신 고구마랑 닭가슴살 샐러드 정도 먹고 운동하고요.