내년 딱 40에 늦둥이 둘째 출산합니다^^;
첫째는 30대초반에 나아서 그런지 일하면서 수영도 하고 요가에 등산까지 하고도 힘든줄 모르고 잘 낳았는데 둘째는 나이가 있는지라 체력이 달리네요. 지금 5개월인데 좀 과장해서 걷는 것도 힘드네요 ㅋ ㅋ ㅋ
그래도 임당오면 안되니까 오전에 30~40분 걷고 오후에 30~40분 걸어보려는데, 노산이신 분들 어는 정도 운동하세요? 더 걸을수도 있을건 같은데 나이가 있는지라 조심스럽네요. 너무 운동량이 적을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
노산이신 분들, 운동 얼마나 하세요?
노산 조회수 : 1,328
작성일 : 2015-11-11 10:32:41
IP : 123.215.xxx.67
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.11.11 10:39 AM (121.166.xxx.239)일부러 무리하지 마세요. 그냥 가만히 내 몸이 할 수 있는 만큼만 하는게 답인 것 같아요. 저도 첫애는 팔팔한 20대에 해서 그런지 정말이지 날아다녔거든요? ㅎㅎ 그런데 작은애는 30대 중후반에 했죠. 아, 정말 저 그때 조금만 걸어도 기절하는 줄 알았습니다 ㅠㅠ 운동은 해야하는 줄 알겠지만, 조금만 걸어도 하혈;;; 저는 거의 누워 있었어요. 이게 다 사람마다 다른 거니, 본인이 스스로 자기몸을 체크해서 다른 사람 따라 가려 하지 마세요.
2. ㅡㅡㅡ
'15.11.11 11:16 AM (216.40.xxx.149)진짜 궁금한데 자연임신이세요? 저도 늦게 아이갖고 싶은데 잘안되서요
3. 반갑.
'15.11.11 11:18 AM (58.146.xxx.43)할수있을때 하세요.
지금 팔개월인데 첫째 만삭일때보다
몸이 힘들어서
운동을 못하고 있어요.4. 저도
'15.11.11 11:26 AM (112.162.xxx.61)39에 둘째낳았는데 운동 안했어요
5. 노산
'15.11.11 12:50 PM (123.215.xxx.67)첫댓글님 조언이 정답인가봐요^^ 제몸 체크해가며 해야겠네요
두번째댓글님…자연임신 맞아요 하다하다 안되서 포기하니 찾아왔어요^^ 님도 힘내세요!6. 55
'15.11.11 2:06 PM (116.41.xxx.48)네 임산부요가 권해드려요
그리고 식후 산책 권해드려요..저도 41에 자연임신 자연분만했어여..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
500395 | 블로거들이 파는 코트 얼마 남나요? 5 | 궁금이 | 2015/11/16 | 4,278 |
500394 | A4 들어가는 가방 추천해주세요~ 3 | 눈의소리 | 2015/11/16 | 1,173 |
500393 | 뱅글 뱅글 지하주차장 운전 잘하는 법 알려주세요 ㅠ 11 | 운전 | 2015/11/16 | 5,608 |
500392 | 갤럽 문재인5프로 나왔다는거요.. 14 | ㅇㅇ | 2015/11/16 | 1,006 |
500391 | 밥하고 반찬중에서 뭐가 더 살이찔까요? 16 | .. | 2015/11/16 | 4,849 |
500390 | 나이 먹었다고 느낄때 49 | ..... | 2015/11/16 | 771 |
500389 | 진실된 남자 구분법 뭘까요? 15 | ... | 2015/11/16 | 5,598 |
500388 | 새누리 '美경찰은 총 쏴 시민 죽여도 90%가 정당' 49 | 섬뜩 | 2015/11/16 | 1,290 |
500387 | 따뜻한 가족이 있어 숨쉴 수 있네요. 2 | ㅇㅇ | 2015/11/16 | 826 |
500386 | 이번주 파리 신행 어찌해야할까요..ㅠㅠ 49 | 예비신부 | 2015/11/16 | 14,241 |
500385 | 궁금한게요..친구관계에서 말해야 하는 것 말하지 말아야 할 것... 3 | ... | 2015/11/16 | 1,587 |
500384 | 인간 말종들이여 !!! | 무더기대필,.. | 2015/11/16 | 397 |
500383 | 사흘 머리 안감고 미장원 가는거..안되겠죠;;; 49 | ... | 2015/11/16 | 4,894 |
500382 | 가죽소파 천갈이 추천 좀 3 | sssss | 2015/11/16 | 2,138 |
500381 | 베이징 겨울여행 어떤가요 7 | ㅣㅣ | 2015/11/16 | 1,578 |
500380 | 해외 대학 재학생 한국사 교과서 국정화 반대 성명 1 | light7.. | 2015/11/16 | 351 |
500379 | 새집증후군 시공 필수일까요... 6 | 고민 | 2015/11/16 | 3,413 |
500378 | 정시컨설팅 | 맘 | 2015/11/16 | 681 |
500377 | 독일아마존 메일온거좀 봐주세요 2 | 직구 | 2015/11/16 | 717 |
500376 | 스파게티 간단한데 맛있어용 ! 10 | 자취 | 2015/11/16 | 3,773 |
500375 | 경찰의 살인적 물대포, KBS,MBC 야만의 현장 외면 5 | 언론맞아? | 2015/11/16 | 786 |
500374 | 어제 일요일 내딸 금사월 1 | 어제 일요일.. | 2015/11/16 | 1,269 |
500373 | 어떻게 해야 할까요, 1 | 문화센터 | 2015/11/16 | 326 |
500372 | 영양제 좀 추천해 주세요~ 1 | ㅇㅇ | 2015/11/16 | 511 |
500371 | I think about getting high with you.. 48 | 해석 | 2015/11/16 | 2,537 |