작년 여름에 이사와서 집앞 공원을 주 3-4일 돌고있어요.
작년에는 얼음이 꽝꽝 얼던 1-2월에도 아랑곳하지않고 운동했는데
어제 나가보니 집앞 공원에 사람이 엄청 줄었네요.
동네 헬스장이(집에서 도보 10분거리 이내로) 호텔 헬스장빼고는 좀 허름해서
끊기가 좀 그런데 그냥 추워도 밖에서 참고 해야하는거겠죠?ㅠㅠ
호텔 휘트니스 끊을날이 언제나 오려나 부럽네요ㅎㅎ
공원에서 운동하는분들, 지금부터 한겨울까지 계속 나가시나요??
저는 저녁 8시-10시 사이에만 운동가능한데(워킹맘) 이때 하려니 왠지 더 추운거 같아요...
운동시간이 너무늦네요
늦은운동은 수면을 방해한다고
배웠는데요
물론 저는 동지섣달에도했습니다만
이젠 과거형
발목아파 전혀 못걸어서요
요즘은 어두어지기전에 운동마치면 돌아오는 길에 참 좋던데요
오늘 수영하고 공부할거 있어서 도서관 계속 있었는데 너무 추웠어요..ㅠ
방송서는 늦은 시간 운동하면 수면에 방해가 된다고 하던데 전 안그렇던데요. 오히려 고단해서 금방 골아 떨어지게 만들던데요
제경우도 밤에 운동하는게 수면을 해치는건 잘모르겠더라구요. 어두워지는길에 오려면 다섯시에 하시나봐요. 추위를 많이 타는데 헬스장은 갑갑해서 고민이네요...
추운건 둘째고 사람 별로 없으면 하지말아요.
아파트단지 코앞 초등운동장이라도 사람 없으면 말리고싶어요.
공원이면 더 조심하시고요
작년보다 안 추운거 같아요
운동은 해 떨어어 지기 전에
저도 운동은 낮에만 해요