82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

목 뒤가 너무 아픈데 도와주세요

푸르른물결 조회수 : 1,681
작성일 : 2015-11-07 16:26:19
자고 일어나는데 목뒷머리부터 등쪽이 너무 아팠어요.
잠을 잘못 잔것같았는데 참고 움직일만했고
결정적으로 남편하고 싸우느라 병원갈 타이밍을 놓쳤어요.
근데 갈수록 아파요.
너무 아파서 파스도 붙여보고 뜨거운 물 받아서 누워도 보고
진통제도 먹어봤는데
나아지지 않네요.
병원도 월요일에나 갈수 있을텐데 더 해볼게 뭐가 있을까요?
IP : 125.177.xxx.143
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '15.11.7 4:27 PM (115.140.xxx.189)

    스팀타월로 긴장을 풀어주고 파스나 근육통증에 바르는 걸로 좀 발라보세요, 첨엔 조금만요,,
    누가 두드려주면 좋으련만

  • 2. 그...
    '15.11.7 4:28 PM (218.235.xxx.111)

    맨솔래담 같은거 쫙 바르고
    뜨거운 스팀타올 해보세요...

    전 이렇게 하면 불난거 같아 못하지만
    남편은 시원하다고...

  • 3. 응급실 가셔서
    '15.11.7 4:28 PM (125.143.xxx.206)

    근육이완제.진통제 주사 맞고 오세요.

  • 4. 에구
    '15.11.7 4:29 PM (14.32.xxx.195)

    지금이라도 병원 가세요. 더 심해지면 움직이지도 못해요.

  • 5.
    '15.11.7 4:38 PM (182.230.xxx.159)

    토요일에 늦게까지 하는 한의원 알아보고 어서 다녀오세요..

  • 6. 뜨겁게
    '15.11.7 4:38 PM (115.41.xxx.221)

    스팀타월찜질이나

    근처 정형외과가서 주사한밭이면 끝나요.

    자세바르게 머리 바로 잡고 스마트폰이나 숙이지 마세요.
    목디스크 초기증상이예요.

    엎드려서 목들어올리기 이거 다 낫고나서 열심히 해주세요.
    저도 고생 엄청하고 있어요.

  • 7. 목디스크 초기
    '15.11.7 4:41 PM (211.177.xxx.199)

    목디스크 초기증상 같아요. 정형외과 주사 한방이면 초기에 나아지는 걸..전 모르고 한참 고생했어요.

  • 8. 주사
    '15.11.7 4:48 PM (39.7.xxx.151) - 삭제된댓글

    안놔주던데 어디다 맞아요. 목인가요? 엉덩인가요. 그약이 심장 두근거린다는 부작용이 가끔 있다해서요

  • 9. 존심
    '15.11.7 7:47 PM (175.210.xxx.133)

    일단 손으로 깍지를 끼고 뒤통수에 대고 머리를 뒤로 강하게 밀면서 깍지 낀 손으로 앞으로 강하게 미는 동작을 20초씩 3회 실시하세요...

  • 10. 나난
    '15.11.8 10:12 AM (121.165.xxx.12)

    일부러 로긴.
    저도 일주일전 더 훨씬 극심한 통증으로 주말에 mri찍고 엑스레이에.. 신경주사..근육주사 다 맞고왔었어요..
    님처럼 아프기 시작했다가 자고일어났더니 고개를 조금도 못움직여서 머리감는사람 마냥 자세하고 병원다녀왔답니다.

    원래 턱, ,목, 허리 디스크 골고루있어서 등짝이 항상 아팠는데 목이 직접 그렇게 통증 심한건 처음이었어요.

    너무 무서워서 신경주사 그 비싼걸 맞았는데..(토요일)
    일요일오후되면 좀 나아질꺼라고 했거든요.
    진짜 효과하나도 없고(이건 사람마다 다 다름)

    일요일 밤에는 진통제를 먹었는데도
    통증이 극에 달해서 눈물줄줄..누워서 일어날수도없고..

    신랑이 안되겠다면서 동네 항상 다니는 정형외과가서 물리치료라도 받자고 데리고갔더니..효과만점.ㅜㅜ
    3일받고 많이 호전됐어요..
    저한테는 물리치료가 잘 맞았던가봐요,..

    일단 진통제라도 꼭 드셔야하구요.
    물리치료도 월요일에 꼭 받으시고..
    엑스레이같은 부수적인 검사는 원하시면 결정하세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
498499 MBC에서 1호선 멸치할머니를 찾습니다. 6 서은혜 2015/11/08 2,243
498498 인구주택조사 인터넷으로 미리 할수 있나요? 7 ........ 2015/11/08 1,265
498497 머플러하면 나이들어 보이나요?? 15 머플러 2015/11/08 4,023
498496 엄지온 어린이집 저긴 어디인가요? 궁금 2015/11/08 4,328
498495 스텐냄비는 뜨거울때 찬물 부어도 괜찮..나요? 3 김효은 2015/11/08 3,050
498494 양은커플요 2 뭐지 2015/11/08 1,235
498493 미국비자 esta비자 여쭤볼께요 5 미국 2015/11/08 2,018
498492 도서관 책빌린거 연장해야 하는데, 책가져가야 할까요? 4 .. 2015/11/08 913
498491 자아실현으로 직장다니는 사람 있긴 있나요? 49 40대 직장.. 2015/11/08 6,351
498490 이화여대 학교 안 까페 왜이렇게 비싸요? 23 윽 너무해 .. 2015/11/08 6,846
498489 몸이 아파서 그런가..엄마 보고 싶어요.... 4 ,,,, 2015/11/08 1,106
498488 형제중에 저희만 못살아요 ㅠ 16 2015/11/08 7,195
498487 운동 하고 소식했더니‥사이즈가 줄었는데 몸무게는 그대로예요 9 에혀 ㅠ 2015/11/08 5,338
498486 해외 항공권을 구입했는데요 6 Cloud 2015/11/08 1,325
498485 복면가왕..같이봐요 72 댓글달며 2015/11/08 4,150
498484 노래 크게 켜고 공부하는 자녀 있으신분 11 음악 2015/11/08 1,256
498483 날씬하게 산다는것... 73 2015/11/08 23,461
498482 미국 두달 여행은 무비자 신청하면 되나요? 7 엄마 2015/11/08 1,595
498481 아이들은 놀기 위해 세상에 나왔다 3 노예부모 2015/11/08 1,184
498480 응답하라에 나오는 꼬마여자애 너무귀엽네요ㅋㅋ 9 2015/11/08 2,953
498479 제가 웃어넘겼어야 하는 걸까요_속풀이 7 노처녀 2015/11/08 1,782
498478 담낭절제 후유증 치료 1 단풍 2015/11/08 2,473
498477 라텍스매트리스에 전기요 사용 방법 4 푸른꿈 2015/11/08 9,034
498476 감이 너무 떫어요.. 2 .. 2015/11/08 873
498475 kbs 특집 조성진군에 대해 별로 준비 않하고 만들었네요. 4 실망 2015/11/08 2,537