예를들면 건강 염려증이라던지 ᆢ
한가지 고민에 빠지면 일이 손에 안잡히고
해결되면 또다른 고민에 빠지고
전전긍긍 하는성격 바꾸고 싶어요
긍정적이고 멘탈이 강한사람 대범하게 사는 사람이 부러워요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
부정적이고 예민한성격 고치는법이 있을까요?
ᆢ 조회수 : 3,321
작성일 : 2015-11-06 00:16:05
IP : 113.52.xxx.178
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'15.11.6 12:45 AM (113.52.xxx.178)부정적인 생각이들면 어떻게 하시나요
2. 종이에적으세요
'15.11.6 1:21 AM (118.32.xxx.208)종이에 쭉 적으시고
1. 아직 일어나지 않은일
2. 일어났으나 해결할 수 없는일
모두 체크하고나면
사실상 그리 큰일이 없다고 하네요.3. ........
'15.11.6 1:30 AM (222.112.xxx.119)강박증. 우울증. 결벽증... 다 뇌의 기질적인 문제라고 하네요..
이런 증상들이 다 한뿌리에서 나온 여러 증상이라는거지요.
신경정신과에서 상담해볼수 있다고 합니다.4. 건강이
'15.11.6 6:39 AM (115.41.xxx.221)염려되시면 병원에가서 진찰받고 확인해보시고
고민 거리의 원인을 찾아보세요.
왜 이일로 불안하지 곰곰히 생각해보시면
대부분 정면돌파하려니 겁이나서 피하려고 고민하게 되더군요.
자기가 해결해야되는일 할일을 하지 않을때
갈등하게 됩니다.
거절해야하는데 거절하지 못할때
싫다고 표현해야하는데
다 자기가 해야할일인데 피하니 고민하게 되는거죠.5. ;;;;
'15.11.6 2:39 PM (183.101.xxx.243) - 삭제된댓글걱정이 취미생활인 사람
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
505232 | 와~~부산서면에 가면쓰고 시위하네요 ( 부산 솨라있네) 13 | //////.. | 2015/12/02 | 3,121 |
505231 | 머리가 둔하면 눈치도 없나요.... 49 | ,,, | 2015/12/02 | 2,592 |
505230 | 중국어 잘 하시는 분, 해석 좀 부탁드려요. 6 | . | 2015/12/02 | 1,063 |
505229 | 고맙다는 말에 어떻게 답하시나요? 6 | ... | 2015/12/02 | 4,612 |
505228 | 짝사랑남에게 문자보냈어요..나이먹어도 사춘기 소녀같네요 ㅎㅎ 15 | 노처녀 | 2015/12/02 | 5,751 |
505227 | ㅡ 4 | 흠 | 2015/12/02 | 742 |
505226 | 여자분과의 약속이 취소된 상황인데요 21 | ... | 2015/12/02 | 9,968 |
505225 | 다다음주에 드디어 첫 가족 해외여행가요 !@^^ 5 | 드디어 | 2015/12/02 | 1,667 |
505224 | 제 마음은 오직 제게만 5 | 지나가다 | 2015/12/02 | 1,164 |
505223 | 조선대 의전원 단톡방 내용 보셨어요?. 31 | ㅇ ㅇ | 2015/12/02 | 21,388 |
505222 | 고지서 메일아니 모바일로 받아보시나요 | 겨울 | 2015/12/02 | 371 |
505221 | 해외파병도 규제완화 할려고 새누리가 발의 1 | 판도라의상자.. | 2015/12/02 | 680 |
505220 | 막내아들네서 명절 지내자는 시댁 20 | ㅇㅇ | 2015/12/02 | 6,235 |
505219 | 작은방 보일러를 끌까 하는데.. 6 | ᆢ | 2015/12/02 | 2,191 |
505218 | 82쿡 회원님들 저 과외하는데 비싼지 봐주세요 35 | smed | 2015/12/02 | 4,904 |
505217 | 수능점수때문에 2 | 아들아 | 2015/12/02 | 2,067 |
505216 | 노비스 튤라 패딩 어떨까요? 17 | 코스트코 | 2015/12/02 | 9,427 |
505215 | “사람답게 살기 위해 애쓰는 모든 분들, 힘내세요!” 2 | 샬랄라 | 2015/12/02 | 585 |
505214 | 성당 다니신분들 질문이요. 3 | 올리바 | 2015/12/02 | 1,127 |
505213 | 애들 핸드폰 부셨다는 분들께.. 5 | 스맛폰 | 2015/12/02 | 1,822 |
505212 | 웅진코웨이 공기청정기 렌탈하시는분 어때요? | 어떨까요 | 2015/12/02 | 1,326 |
505211 | 몸이 피곤하고 힘들때도 걷기 운동 해주는게 좋으까요 3 | ,,, | 2015/12/02 | 2,844 |
505210 | 버버리 좋아하시는 분들 많으신가요? 49 | .. | 2015/12/02 | 3,796 |
505209 | 지금 티비엔에서 하는 MAMA라는거 1 | 응? | 2015/12/02 | 1,601 |
505208 | 밥 빨리차리는 노하우 알려주세요~~ 16 | 잘먹고싶어요.. | 2015/12/02 | 3,674 |