귤 먹으면 살도 빠지고 당뇨? 수치도 낮아진다는 연구가 있는데 살찌거든요

[오늘 귤 뉴스]

새콤달콤한 과일 많이 먹으면 살 많이 찐다는데요.

저는 가을 겨울에 사과와 귤때문에 살이 많이 찌는 것 같아요.

그런데 어제 오늘 뉴스에 귤 먹으로 체중감량도 되고 성인병 수치도

낮아진다는 연구 결과가 나왔다고 해요.

어떻게 먹으면 이런 효과를 얻을 수 있을까요?

밥은 팍 줄이고 귤 서너개로 하루 버티는걸까요?

[며칠전]

귤 적채가 너무 심해서 큰일이라더니
이런 의도적인 기사가 ㅋㅋㅋㅋ이런거 믿는 사람 있나요 ㅋㅋ

[어쩌면]

살 빠진다는 말은 타당한 것 같아요.
귤을 먹으면 소화가 잘 돼, 변비에 도움이 돼요.
단 가만히 앉아있기만 하면 안되고
걷기운동을 1시간 이상 하거나, 스트레칭을 하면
변비는 확실히 해결돼요. 허리선이 달라져요.
스트레칭 덕분에 등살도 빠져요.

[귤은]

몸이 찬 사람들한테는 도움이 될 거레요.

[....]

귤껍질은 확실히 살 빠져요.

[...]

귤 알맹이가 아니고 귤껍질에 있는 특정성분이 그렇다는 말이었을 겁니다
요즘 과학기사는 너무 날림이 많아서...
그렇지만 약효가 있을만큼 먹으려면 귤 한트럭은 먹어야 할겁니다
그렇지만 그 한성분보다 더 많은 당분은 어쩔겨...

[....]

그전에 티비에서 보니 성인병 심장병예방같은 효능은 있다고 하는데, 과일에 당분이 많아 살이 찌면쪘지 빠질것같진 않네요.
요즘 귤 맛도 별로던데...