혼자 계속 운동vs 피티 받기
작성일 : 2015-11-01 13:36:12
2013464
근력이 넘 없는 마른 비만형이었다가 헬스장 다니면서 표준체형에 가까워졌는데요. 하지만 타고난 허벅지 엉덩이는 여전히 토실토실 ㅜㅜ
헬스장 운동기구 사용하고 인터넷 동영상 보면서 홀로 꾸준히 해도 될지, 피티 받아보는게 나을지 고민이 되네요.
비용이 꽤 나가는지라...
운동해보신 82님들은 어떤 선택 하시겠어요?
IP : 175.223.xxx.95
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 여력이되신다면
'15.11.1 1:58 PM
(117.111.xxx.49)
당연히 pt가 낫겠죠.
저도 하고 있는데 운동은 자세가 중요한거더군요.
2. 자세
'15.11.1 3:02 PM
(121.191.xxx.51)
네.. 자세 무지무지 중요해요.
사람은 자기자신을 어느 정도는 알잖아요?
스스로 생각할 때 의지와 동기가 된다면 자세를 위해 1달에서 3달 정도
본인이 자세를 잘 익혔다 싶을만큼 PT 받으시고
의지 박약이라서 도저히 혼자서는 못한다 싶으면 할수 없죠. 돈으로 PT 받는 수밖에.
저는 오랜 기간 운동을 해왔는데
혼자 헬스 하면서 자세 엉망으로 하는 분들 보면 안타까워요.
아주 드물게 상대방이 건방져 보이지만 않으면 옆에서 이상한 자세로 하는거 알려주고요.
이상한 사람으로 생각되면 그냥 신경 끄고 있어요.
제가 조금 알려주면 고마워들 하더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 497018 |
'국정 교과서' 반대 학부모, 찬성보다 2배 많아 49 |
샬랄라 |
2015/10/31 |
943 |
| 497017 |
바이올린 튜닝 - 꼬마들도 할 수 있나요? 9 |
ㅇㅇㅇ |
2015/10/31 |
1,831 |
| 497016 |
걷기 운동하러 나갔다가 ... 1 |
이거참.. |
2015/10/31 |
2,095 |
| 497015 |
안경점 일요일에도 다 하죠?그리고 안경값 깍나요,일반적으로? 3 |
.. |
2015/10/31 |
5,156 |
| 497014 |
초등3학년 수학 어렵나요?경험자 있으시면 조언주세요,, 2 |
샤방샤방 |
2015/10/31 |
1,573 |
| 497013 |
응답 88에 포니자동차는 더 전세대 아닌가요? 49 |
응답 |
2015/10/31 |
2,888 |
| 497012 |
노무현 대통령 천주교 영세명 알려주세요? 6 |
궁금 |
2015/10/31 |
2,330 |
| 497011 |
차기 검찰총장 내정자 김수남..검찰의 독립성 지킬 적임자 아니다.. 1 |
검찰독립성 |
2015/10/31 |
1,903 |
| 497010 |
눈에 인공 눈물약을. 11 |
궁금맘 |
2015/10/31 |
2,095 |
| 497009 |
검찰총장 자리가 ‘청부수사 포상용’인가 4 |
샬랄라 |
2015/10/31 |
733 |
| 497008 |
과외샘이 쁘와종향수를 뿌리고 오셨네요ㅜㅜ 49 |
.. |
2015/10/31 |
22,968 |
| 497007 |
곤로 하니까 냉장고도 칸이 세개짜리 있는거 있지 않았나요..??.. 1 |
,,, |
2015/10/31 |
1,104 |
| 497006 |
감사원. 국정원은 회사 위치가 진짜 좋던데... 4 |
공기 짱 |
2015/10/31 |
3,063 |
| 497005 |
저희집은 바야흐로 한겨울에 접어들었어요 실내기온 17도 3 |
.... |
2015/10/31 |
1,832 |
| 497004 |
1층인데, 방풍방한 되면서 어둡지 않은 커텐 없을까요? 3 |
몬나니 |
2015/10/31 |
1,641 |
| 497003 |
갑상선 질문이요 1 |
ㅜㅜ |
2015/10/31 |
947 |
| 497002 |
자산규모를 확인하고 샘솟는 애정.. |
000 |
2015/10/31 |
1,828 |
| 497001 |
경찰이 초인종 눌러서 2 |
ㅇㅇ |
2015/10/31 |
2,066 |
| 497000 |
엄마가 이대가서 깽판 쳤는지 확인 하는 방법... 3 |
참맛 |
2015/10/31 |
2,856 |
| 496999 |
70년생은 고등학교때 교복 입었나요? 44 |
? |
2015/10/31 |
4,904 |
| 496998 |
저기.. 할로윈 끝나면 세일 시작이에요? 2 |
ㅇㅇ |
2015/10/31 |
1,447 |
| 496997 |
대전에 비염 잘 보는 이비인후과 추천 부탁 |
ㅇㅇ |
2015/10/31 |
1,165 |
| 496996 |
쓰레기 뒤지다 왜 눈을 부릅떴냐면요 |
샬랄라 |
2015/10/31 |
836 |
| 496995 |
길거리에서 욕먹으면 아이앞이라도 따져야할까요? 49 |
속상해요 |
2015/10/31 |
1,639 |
| 496994 |
국민연금이 세배로 4 |
둘리 |
2015/10/31 |
2,907 |