혼자 계속 운동vs 피티 받기
작성일 : 2015-11-01 13:36:12
2013464
근력이 넘 없는 마른 비만형이었다가 헬스장 다니면서 표준체형에 가까워졌는데요. 하지만 타고난 허벅지 엉덩이는 여전히 토실토실 ㅜㅜ
헬스장 운동기구 사용하고 인터넷 동영상 보면서 홀로 꾸준히 해도 될지, 피티 받아보는게 나을지 고민이 되네요.
비용이 꽤 나가는지라...
운동해보신 82님들은 어떤 선택 하시겠어요?
IP : 175.223.xxx.95
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 여력이되신다면
'15.11.1 1:58 PM
(117.111.xxx.49)
당연히 pt가 낫겠죠.
저도 하고 있는데 운동은 자세가 중요한거더군요.
2. 자세
'15.11.1 3:02 PM
(121.191.xxx.51)
네.. 자세 무지무지 중요해요.
사람은 자기자신을 어느 정도는 알잖아요?
스스로 생각할 때 의지와 동기가 된다면 자세를 위해 1달에서 3달 정도
본인이 자세를 잘 익혔다 싶을만큼 PT 받으시고
의지 박약이라서 도저히 혼자서는 못한다 싶으면 할수 없죠. 돈으로 PT 받는 수밖에.
저는 오랜 기간 운동을 해왔는데
혼자 헬스 하면서 자세 엉망으로 하는 분들 보면 안타까워요.
아주 드물게 상대방이 건방져 보이지만 않으면 옆에서 이상한 자세로 하는거 알려주고요.
이상한 사람으로 생각되면 그냥 신경 끄고 있어요.
제가 조금 알려주면 고마워들 하더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 498115 |
중딩아들과 외투사러 갔는데, 결국 유니클로에서 샀네요 4 |
어제 |
2015/11/04 |
2,607 |
| 498114 |
삼성 엘지 구조조정 정말 사실인가요? 23 |
ㅇㅇ |
2015/11/04 |
8,073 |
| 498113 |
흙 묻은 토란 어떻게 해 먹어야 하나요? 6 |
.. |
2015/11/04 |
1,186 |
| 498112 |
당찬 여고생들의 '무한 도전'…소녀상 세우다 7 |
세우실 |
2015/11/04 |
1,141 |
| 498111 |
기혼 30대 초반으로 돌아가면 뭘 하시겠어요.? 7 |
ㅡ |
2015/11/04 |
1,986 |
| 498110 |
칼라프린터가 안되는데 어디가야 출력할수 있을까요? 3 |
문구점? |
2015/11/04 |
1,152 |
| 498109 |
폐지 줍는 분게 돈 드린 얘기 보고. 48 |
무지개1 |
2015/11/04 |
2,725 |
| 498108 |
배란기까지 느끼며 살다니. 21 |
원글이 |
2015/11/04 |
24,601 |
| 498107 |
방콕 터미널21 호텔 중등아이와 고등아이... 13 |
방콕여행 |
2015/11/04 |
2,515 |
| 498106 |
온라인쇼핑몰중에서 가장 값싸고 혜택많이 주는데가 어딘가요? 3 |
ㅇㅇ |
2015/11/04 |
1,296 |
| 498105 |
매직기와 고데기 |
... |
2015/11/04 |
863 |
| 498104 |
오징어볶음양념 어디께 맛있나요? 4 |
오징어볶음 |
2015/11/04 |
1,426 |
| 498103 |
시청 근처 초등아이 키우기 좋은 동네 부탁드려요 11 |
ㅇㅇ |
2015/11/04 |
1,642 |
| 498102 |
((제발 도와주세요))다음 tv팟 광고만 줄창 나와요 ㅠㅠㅠ |
어렵다 |
2015/11/04 |
650 |
| 498101 |
미국에서 쓰던 폰에 스타벅스 앱이 안떠요 2 |
스벅 앱 |
2015/11/04 |
662 |
| 498100 |
코코마드모아젤 쓰시는분~ 3 |
♡ |
2015/11/04 |
1,226 |
| 498099 |
갱년기증상완화를 위해 호르몬주사 어떤가요 9 |
날개 |
2015/11/04 |
3,926 |
| 498098 |
저 ᆢ윗층에 경고넣었는데 ᆢ보복 두렵네요 2 |
크하하 |
2015/11/04 |
2,654 |
| 498097 |
세 놓은집 수리비 3 |
whitee.. |
2015/11/04 |
1,269 |
| 498096 |
가습기.미로ㆍ한경희.닥터스에어큐브 중 뭐가 나을까요? |
초크초크 |
2015/11/04 |
890 |
| 498095 |
제로이드 로션 청소년도 발라도 되나요 5 |
아침 |
2015/11/04 |
2,537 |
| 498094 |
남친이 있는데요.. 3 |
어찌.. |
2015/11/04 |
1,475 |
| 498093 |
[국정교과서 고시 강행] 벼랑에 몰린 민주주의…불통·비밀주의 속.. |
세우실 |
2015/11/04 |
688 |
| 498092 |
보내는 것이 더 좋을까요? 4 |
중학생 기숙.. |
2015/11/04 |
843 |
| 498091 |
졸리♥피트, 판박이 쌍둥이 7 |
이쁘당 |
2015/11/04 |
4,344 |