82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혼자 계속 운동vs 피티 받기

... 조회수 : 2,401
작성일 : 2015-11-01 13:36:12
근력이 넘 없는 마른 비만형이었다가 헬스장 다니면서 표준체형에 가까워졌는데요. 하지만 타고난 허벅지 엉덩이는 여전히 토실토실 ㅜㅜ
헬스장 운동기구 사용하고 인터넷 동영상 보면서 홀로 꾸준히 해도 될지, 피티 받아보는게 나을지 고민이 되네요.
비용이 꽤 나가는지라...

운동해보신 82님들은 어떤 선택 하시겠어요?
IP : 175.223.xxx.95
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 여력이되신다면
    '15.11.1 1:58 PM (117.111.xxx.49)

    당연히 pt가 낫겠죠.
    저도 하고 있는데 운동은 자세가 중요한거더군요.

  • 2. 자세
    '15.11.1 3:02 PM (121.191.xxx.51)

    네.. 자세 무지무지 중요해요.
    사람은 자기자신을 어느 정도는 알잖아요?
    스스로 생각할 때 의지와 동기가 된다면 자세를 위해 1달에서 3달 정도
    본인이 자세를 잘 익혔다 싶을만큼 PT 받으시고
    의지 박약이라서 도저히 혼자서는 못한다 싶으면 할수 없죠. 돈으로 PT 받는 수밖에.

    저는 오랜 기간 운동을 해왔는데
    혼자 헬스 하면서 자세 엉망으로 하는 분들 보면 안타까워요.
    아주 드물게 상대방이 건방져 보이지만 않으면 옆에서 이상한 자세로 하는거 알려주고요.
    이상한 사람으로 생각되면 그냥 신경 끄고 있어요.
    제가 조금 알려주면 고마워들 하더라구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
496381 산에서 변태를 만났어요 30 신고 2015/11/01 18,486
496380 호구인 제 자신에게 너무 화가 나요. 1 snowie.. 2015/11/01 2,493
496379 사대강 만든놈은 죽을때까지 재산 다 못쓸텐뎨 4 쥐박 2015/11/01 941
496378 피부 좋은 우리 엄마 비결 19 .... 2015/11/01 18,868
496377 고혈압에 대한 사견 3 흠흠 2015/11/01 2,460
496376 자판이 전환이 안되어져요 3 2015/11/01 1,697
496375 임신하고 남편한테 맘을 비우게 되네요 12 쿨쿨 2015/11/01 5,354
496374 님들은 회사사람들하고 점심먹을때 20 ㅇㅇ 2015/11/01 4,761
496373 써보신 온수매트중에 좋은거 추천해주세요~~~~~ 4 dd 2015/11/01 2,455
496372 어패럴공장 잘 아시는 분께 질문있어요 4 짱짱 2015/11/01 956
496371 복면가왕 실시간 댓글 판 벌려봅니다^^:: 28 판벌리는 아.. 2015/11/01 3,215
496370 지리산에 산채비빔밥 잘하는데 있나요. 1 고생중 2015/11/01 1,118
496369 신라가 고구려 백제와 달리 불교를 억압한 숨은 이유 4 mac250.. 2015/11/01 1,563
496368 82쿡에 여쭤 보랍니다(별거아닙니다) 49 사랑혀~ 2015/11/01 2,480
496367 양재동 코스트코 일욜 밤에도 사람 많아요?? 2 ㅡㅡ 2015/11/01 1,265
496366 [고혈압] 제 진짜 혈압은 어떤 걸까요? 6 건강 2015/11/01 2,054
496365 근데 최진언 엄마가 갑자기 설리한테 5 ㅇㅇ 2015/11/01 3,056
496364 길고양이 왜 따라오죠? 지금 길에 서 있어요ㅠㅠ 32 급해요 2015/11/01 3,763
496363 내가 도해강이라면 ~ 10 ㅇㅇ 2015/11/01 2,457
496362 내일 (월요일) 평촌에서 인천공항까지 운전해야해요.. 9 공항가는길 2015/11/01 1,254
496361 해외 거주자 운전면허 갱신 4 이곳 2015/11/01 2,694
496360 고혈압은 병이아니다 49 고혈압 병아.. 2015/11/01 5,781
496359 구이용 소고기(한우) 보관 질문! ddaa 2015/11/01 888
496358 비판은 공방으로 축소, 해명은 앵커 멘트로 공식화 샬랄라 2015/11/01 823
496357 싱가폴 마리나베이샌즈 호텔 가볼만 할까요? 13 여행 2015/11/01 5,574