혼자 계속 운동vs 피티 받기
작성일 : 2015-11-01 13:36:12
2013464
근력이 넘 없는 마른 비만형이었다가 헬스장 다니면서 표준체형에 가까워졌는데요. 하지만 타고난 허벅지 엉덩이는 여전히 토실토실 ㅜㅜ
헬스장 운동기구 사용하고 인터넷 동영상 보면서 홀로 꾸준히 해도 될지, 피티 받아보는게 나을지 고민이 되네요.
비용이 꽤 나가는지라...
운동해보신 82님들은 어떤 선택 하시겠어요?
IP : 175.223.xxx.95
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 여력이되신다면
'15.11.1 1:58 PM
(117.111.xxx.49)
당연히 pt가 낫겠죠.
저도 하고 있는데 운동은 자세가 중요한거더군요.
2. 자세
'15.11.1 3:02 PM
(121.191.xxx.51)
네.. 자세 무지무지 중요해요.
사람은 자기자신을 어느 정도는 알잖아요?
스스로 생각할 때 의지와 동기가 된다면 자세를 위해 1달에서 3달 정도
본인이 자세를 잘 익혔다 싶을만큼 PT 받으시고
의지 박약이라서 도저히 혼자서는 못한다 싶으면 할수 없죠. 돈으로 PT 받는 수밖에.
저는 오랜 기간 운동을 해왔는데
혼자 헬스 하면서 자세 엉망으로 하는 분들 보면 안타까워요.
아주 드물게 상대방이 건방져 보이지만 않으면 옆에서 이상한 자세로 하는거 알려주고요.
이상한 사람으로 생각되면 그냥 신경 끄고 있어요.
제가 조금 알려주면 고마워들 하더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
548712 |
선거패배 불구하고 강공으로 나가기로.. 2 |
.. |
2016/04/15 |
660 |
548711 |
“선거 참패도 서러운데…” 국회에서 방 빼야 하는 새누리당 6 |
세우실 |
2016/04/15 |
1,915 |
548710 |
청바지 |
하체비만 |
2016/04/15 |
446 |
548709 |
b2y 헤어 매직기 땜에 속상해요 2 |
비투와이 |
2016/04/15 |
1,528 |
548708 |
하이마트에서 컴퓨터 사려고해요 10 |
컴맹 |
2016/04/15 |
1,699 |
548707 |
기믈동..다섯살 세훈 다 보내버려서 사이다.. 7 |
zzz |
2016/04/15 |
1,809 |
548706 |
김부겸의 문재인 거취에 대한 발언 50 |
이러시네요 |
2016/04/15 |
10,673 |
548705 |
아이폰 리퍼제품으로 사도 괜찮을까요? 2 |
핸드폰 |
2016/04/15 |
890 |
548704 |
세부 샹그릴라 같은 리조트 비치는 투숙객 전용인가요? 3 |
무지개1 |
2016/04/15 |
1,239 |
548703 |
어느 분이 귀족노조 깨야 한다는 글을 보고... 23 |
아이사완 |
2016/04/15 |
2,074 |
548702 |
대원외고 서울대법대...박주민변호사는 어찌 그런삶을..ㅠㅠ 29 |
ㅇㅇ |
2016/04/15 |
14,718 |
548701 |
걷기나 등산동호회 운동 많이 되세요? 4 |
서울 |
2016/04/15 |
1,892 |
548700 |
10년넘은 변액유니버셜보험 플러스로 전환할 방법? 8 |
궁금 |
2016/04/15 |
1,487 |
548699 |
미디어몽구가 박주민을 당선시키다 10 |
미디어몽구 |
2016/04/15 |
1,628 |
548698 |
안철수 내년 대선에서 야권연대나 통합 또는 후보단일화 반대 33 |
독자의길 |
2016/04/15 |
1,872 |
548697 |
모임에서 맘에 안드는 멤버가 있어요. 3 |
.. |
2016/04/15 |
2,047 |
548696 |
이혜훈, “총선패배 박 대통령 책임…원유철 비대위원장 반대” 4 |
세우실 |
2016/04/15 |
1,746 |
548695 |
방금 삭제한 글 어이없네요. 각서를 고급지게 바꿔달라. 2 |
얼씨구 |
2016/04/15 |
1,042 |
548694 |
초1..엄마들 단톡방 못들어가면..아무것도 모르는 엄마되나요 27 |
.. |
2016/04/15 |
6,603 |
548693 |
워킹데드 넘나 기초적인 질문 5 |
빛나 |
2016/04/15 |
1,042 |
548692 |
갑상선 암 수술 잘하시는 선생님 추천해주세요 15 |
수술 |
2016/04/15 |
3,345 |
548691 |
일욕심많은 박주민의원-배정된 보좌관이 부족해 세비를 털어서라도.. 12 |
하오더 |
2016/04/15 |
2,296 |
548690 |
팟짱 인터뷰 보실분 3 |
.. |
2016/04/15 |
525 |
548689 |
제나이 44인데 국민연금 가입하는거 어떤가요? 7 |
국민연금 |
2016/04/15 |
3,343 |
548688 |
박주민과 세월호 아버지들 7 |
.. |
2016/04/15 |
1,779 |