자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루에 몸무게 변동 몇키로까지 되세요?
집에 체지방저울에 디지털저울 두개 있는데 0.1차이 나구요
근데 요새 병원다니거든요
보통 아침, 점심 잘 챙겨먹고 가는데 오전에 가든 오후에 가든
57.7키로가 나와요
옷도 그리 두껍게 입지 않았는데 왜이리 몸무게 차이가 나는걸까요
밥 한끼나 두끼먹은게 이렇게 차이가 나나요
그 담날 아침 다시 재보면 55.4구요
병원갈때마다 체중재는데 자체적으로 1키로씩 빼고 적어내요
어떤게 제 체중일까요? 전 몇키로나가는거죠?
1. ㅇㅇ
'15.10.30 10:08 AM (175.209.xxx.110)식단 체크 해보세요. 평소에 수분, 염분 섭취가 과하진 않는지 ....
2. 집과 병원
'15.10.30 10:08 AM (218.235.xxx.111)두곳의 0점 맞추는거? 그게 다른거 아닐까요..
보통 공적인 기관의 몸무게가 더 정확한거 같아요...그런곳이 더 나가더라구요.3. ..
'15.10.30 10:08 AM (121.165.xxx.34) - 삭제된댓글아침에 막 일어나서 잰것과 저녁 밥 먹고 잰것 1kg 차이 납니다
4. ㄱㄴ
'15.10.30 10:11 AM (175.223.xxx.225)빈속에 벗은몸..
과
잘먹고 다차려입고ㅡ초겨울옷
그정도 날듯5. 남편이
'15.10.30 10:12 AM (211.243.xxx.72)어제 병원에서 잰거랑 집에 와서 바로 쟀는데 똑같이 나오더라구요
전 58나올까 겁나서 못쟀어요.
집에선 옷입고 못재겠어요.6. ㄱㄴ
'15.10.30 10:15 AM (175.223.xxx.225)그리고 저울마다도 달라요
집에서 비교해보시던가
한곳에서 비교해보세요7. 수분, 염분
'15.10.30 10:18 AM (211.243.xxx.72)섭취가 과하면 몸무게 차이가 많이 나나요?
물을 그리 많이 마시진 않지만 하루에 두잔정도는 의식적으로 챙겨먹어요
사과, 두유, 포도즙 매일 먹고
해독주스도 갈아마셔요
요새 시어머니가 알타리무김치를 맛있게 담아주셔서
잘 먹고있거든요 양념은 거의 안묻은 물많은 김치에요
새콤한데 밥도둑이에요
이것도 염분과잉일까요? 혈압이 늘 120이상이라 걱정이거든요8. 딸기맛우유
'15.10.30 10:32 AM (125.246.xxx.194)체중계마다 조금씩 다르구요. 옷무게 1kg에다가 밥드시면 그게 1kg
9. 저는
'15.10.30 10:40 AM (171.248.xxx.151)최대 5킬로 까지 가봤구요. 보통 2-3킬로 차이나요.
10. ㅇㅇ
'15.10.30 10:51 AM (211.106.xxx.137) - 삭제된댓글그 정도면 지극히 정상인데요.
옷 무게가 1킬로 정도 나간다고 봐야 하고 밥 먹고 물 마시고 등등 하면 공복 때랑 차이가 나게 되죠.11. 아침에
'15.10.30 10:58 AM (1.11.xxx.189)일어나서 소변보고 재는 몸무게로 늘 비교하래요
저는 2키로까지 차이가 납니다12. ㅇㅇ
'15.10.30 11:04 AM (221.158.xxx.207) - 삭제된댓글외투입고 쟀어요?
외투까지 입었으면 1로는 잡아야 하구요
밥먹으면 보통 1 키로 정도는 늘어요
그럼 맞는데요?
그리고 본인 체중은 아침에 일어나서 소변보고 잰거라고 하더라구요. 그럼 님 몸무게는 55정도라고 보면 됩니다13. 저두
'15.10.30 11:48 AM (121.177.xxx.40)아침저녁 2키로 차이나요 ;;;
14. 12월20일
'15.10.30 12:12 PM (210.181.xxx.216)과식했다 싶은 날은
밥 먹기 전과 후 체크하면 2kg 차이나요
과식이란?
부페가서 21cm 접시로 세번 먹고
과일이랑 커피도 마신 날15. 매일재요
'15.10.30 3:16 PM (112.162.xxx.39)아침일어나자 공복에 51.8 키로
배터지게 먹으면 53키로 나가던데요
큰차이는 없고 1.5키로 전후로 차이나는듯 해요16. ㅇㅇ
'15.10.30 4:00 PM (121.137.xxx.203) - 삭제된댓글아침 화장실 다녀와서 공복에 잠옷입고 48.5~48.9
저녁 식사 후 1시간쯤 뒤엔 49.2 ~ 49.8 정도에요.
저녁에 국물음식 먹거나 외식으로 꽤 먹으면
다음날 아침 49키로 약간 넘기도하고요..17. 1키로 내외
'15.10.30 4:03 PM (121.137.xxx.203)아침 화장실 다녀와서 공복에 잠옷입고 48.5~48.9
저녁 식사 후 1시간쯤 뒤엔 49.2 ~ 49.8 정도에요.
저녁에 국물음식 먹거나 외식으로 꽤 먹으면
다음날 아침 49키로 약간 넘기도하고요..
놀러가서 저녁도 먹고 밤 11시 다되서 맥주한병 과자 안주
먹었는데 일시적인 탓인지 며칠 지속되지않으면
몸무게가 1키로 이상 늘지는 않더라구요..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
495586 | 가스가 자주 차는데 평소에 뭘 먹어야 나을까요 1 | 궁금 | 2015/10/30 | 634 |
495585 | 팟캐스트 새가 날아든다 2 | 마음이..... | 2015/10/30 | 1,754 |
495584 | 사돈의 부모님 부의금 얼마가 적당할까요? 8 | 질문 | 2015/10/30 | 14,467 |
495583 | 세브란스 근무기록 2012년 2월것만 증발 1 | 박주신재판 | 2015/10/30 | 898 |
495582 | 알바 4대보험료요 다들 내고계신가요 1 | 힘드네요 | 2015/10/30 | 1,461 |
495581 | 자주 빨기쉽고 도톰한 차렵이불 없나요? 1 | 춥다 | 2015/10/30 | 1,369 |
495580 | ㄷ자형, 11자형을 할때 씽크대 최소 얼마큼 떨어져 있어야 할.. 2 | 씽크대간격 | 2015/10/30 | 801 |
495579 | 웰퍼스, 경동나비엔 온수매트 1 | 실수 | 2015/10/30 | 2,791 |
495578 | 요즘 드라마 추천해주세요 5 | 갑자기 남는.. | 2015/10/30 | 1,242 |
495577 | 리프팅레이져 하려고 합니다. 2 | 시술 후기 .. | 2015/10/30 | 1,408 |
495576 | 결혼식 하객 패션 후드니트가디건 종류 괜찮을까요? 8 | .... | 2015/10/30 | 2,107 |
495575 | 통바지 사기가 고민이 되요 4 | 저만 그런가.. | 2015/10/30 | 1,638 |
495574 | 또 들통난 정부의 거짓말 1 | 참맛 | 2015/10/30 | 807 |
495573 | 제평에 정장 바지 많이 파는 집 2 | ... | 2015/10/30 | 1,969 |
495572 | 학교폭력관련 13 | ... | 2015/10/30 | 1,454 |
495571 | 사람들의 욕심이 문제인듯 | 흠 | 2015/10/30 | 538 |
495570 | 애인있어요 진짜 재밌긴 한데.. 7 | 산은산물은물.. | 2015/10/30 | 2,174 |
495569 | 동성친구 모임,그룹이 없어요 3 | tsjeod.. | 2015/10/30 | 1,804 |
495568 | 남편의 화내는 패턴.. 2 | ㄷㄷ | 2015/10/30 | 1,569 |
495567 | 김치낸장고와 스텐김치통. 5 | 김치냉장고 | 2015/10/30 | 1,957 |
495566 | 허리디스크는 대학병원,전문병원중 어디로 가는게 나을까요? 3 | ㅠㅠ | 2015/10/30 | 1,074 |
495565 | 이영애 진짜 미인인것같아요. 49 | .. | 2015/10/30 | 6,900 |
495564 | following 의 형용사인가요 부사인가요. 부탁합니다.그리고.. 1 | 영어 질문 | 2015/10/30 | 801 |
495563 | 자랑계좌? 2 | 차근차근 | 2015/10/30 | 1,258 |
495562 | 중3 성적바닥 집앞 고등학교가 최선일까요? 1 | 고등입학 | 2015/10/30 | 1,553 |