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유산균제가 정말 변비에효과있나요

변비끝 조회수 : 1,729
작성일 : 2015-10-28 13:40:46

설사에는 효과가 있지만

정말 변비에도 효과가 있나요

IP : 220.72.xxx.169
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 여튼
    '15.10.28 2:03 PM (180.67.xxx.61)

    장을 정상화시키는거에는 탁월 하다고
    많은 보조제중에 제일 효과있는게
    유산균이라 어느의사가 그랬었나 들은듯해요 ㅎ

  • 2. ...
    '15.10.28 2:10 PM (220.72.xxx.168)

    균종에 따라 달라요.

  • 3. 나나나
    '15.10.28 2:11 PM (121.166.xxx.239)

    사람 마다 맞는 제품이 따로 있다고 해요. 그래서 누가 뭐 먹고 좋았다고 해서 그 유산균이 꼭 본인에게도 좋으리란 법은 없나 봐요.
    저희 집은 종근당의 수 많은 유산균 중 하나를 먹고 있는데(같은 회사에서도 종류가 엄청 많아요), 저 같은 경우, 변에는 전혀 아무런 영햐을 못 느끼지만 피부 면연력에는 좀 도움이 되네요. 알러지가 심한데 조금은 편해졌거든요.
    남편의 경우, 변비가 있는데, 좋은 효과가 있다고는 말 못하겠고 조금은 도움이 된다고 해요. 그래서 일단 본인이 매일 챙겨서 먹어요.
    큰애 경우, 아무런 좋은 점을 모르겠대요. 처음에는 제가 먹으라고 해서 열심히 먹다가 요즘은 필요성을 못 느끼는지 전혀 먹지 않아요.
    작은애는, 제가 챙겨서 먹이는데요. 얘는 방귀는 잘 뀌어요=_=;; 그런데 유산균을 먹으면 그런 증상이 없어져요. 변도 좀 이쁘게 되구요. 평소에 변비는 없기 때문에 변비 효과는 잘 모르겠어요.
    제 여동생에게도 먹으라고 사 줬는데, 동생도 전혀 효과를 모르겠대요.
    이렇게 같은 제품으로 사람마다 결과가 다르네요^^;

  • 4. 경험
    '15.10.28 2:20 PM (173.58.xxx.63) - 삭제된댓글

    변비가 있을 때 달리기나 계단을 걸어서 올라가는 운동 (발뒤꿈치 들면서 하면 더 좋고요) 해보세요.
    심한 상태가 아니면 한 15분 하면 신호가 오더라구요.
    매일 이렇게 유산소 운동하면 변비 걱정 붙들어 매게 됩니다.

  • 5. //
    '15.10.28 2:26 PM (125.177.xxx.193)

    저 임산부이고 철분제 먹으면 변비기운 있대서 유산균 챙겨먹고 있는데
    지금껏 변비 없다가,
    어제 아침에 바빠서 깜빡하고 하루 안먹었더니 오늘 힘들..ㅠㅋㅋ

    매일 아침에 일어나서 유산균 먹고 정수2컵 천천히 마셔요.

  • 6. 저한텐 특효약
    '15.10.28 3:36 PM (61.33.xxx.51)

    유산균먹고 배변 관련한 모든 귀찮음.. 등등에서 해방됐어요.

    사람마다 다를테지만요.. 전 하루도 빼지 않고 먹어서 이게 중독은 아닐까 걱정이라 의사한테 문의했는데 괜찮다 하네요

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