이상하게요...
한달에 몇주기적으로 기분이 오르락 내리락 하네요..
이번달은 생리즈음 시작하여 끝나고도 일주일정도 뒤라 한 2주정도를
동굴속에 들어갔다 나왓어요..
어느때는 생리전 일주일부터 생리후면 나아졌는데...
이것도 다 호르몬의 영향인가요>? 아님 제가 스트레스 받는건지요?
정말 이번달은 크게 스트레스도 없던거 같은데 가라앉더니 ..
82마저 안찾고 그냥 멍하니 있었어요..2주를요..
무기력하고 의욕상실마냥...
지금은 괜찮은데..이러다 또 언제 다운될지 걱정이네요...
다른 분들도 이렇게 주기적으로 그런가요?
주기적으로는 아니지만 가끔씩 우울한 기분이 둥지를 틀려고 할 때...쓰레기를 쓰레기통에 당연히 버리는 것 처럼 , 절대 내 마음에 들어 오지 못하게 생각을 바꿀려고 노력하고..
저같은 경우에는 클래식을 좋아하니까 좋아하는 클래식 곡을 계속 반복해서 듣고 있으면 어느새 마음이 진정이되고..
혼자서 와인 몇잔 마시고 자고 일어나면 괜찮아져요..^^
그후 마음이 좀 괜칞아지면 친구들 만나서 근사한 카페에 가서 밥먹고 커피 마시고 집에 돌아오면 정상적 내 마음의 상태로 돌아오더라구요 ㅎ
님도 잘 이겨내시길..홧팅요♥
영화 같은거 보고 펑펑 울어버리면 기분이 좀 낫던데요
전 아무것도 하기가 싫더라구요,,
무기력증처럼요ㅡㅡ
82 로그인도 안했어요,,그냥 훑어보기만하고요
아침에 새소리도 들으면서 걸어요. 아님 터미널로가서 무작정 버스타고 타지역에 다녀와 보세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 507578 | 브레이크 없는 일베, 현실 파고든다 | 세우실 | 2015/12/10 | 479 |
| 507577 | 소개팅, 선은 무조건 머리 푸는 게 낫나요? 10 | ㅇㅇ | 2015/12/10 | 4,752 |
| 507576 | 솔빛2 | 날싸가 우중.. | 2015/12/10 | 670 |
| 507575 | 철학관에서 출생시를 받아 제왕절개한 경우 1 | 록맘 | 2015/12/10 | 1,661 |
| 507574 | 대가와 공부할때 좋은점은 2 | ㅇㅇ | 2015/12/10 | 683 |
| 507573 | 코스코 타코 아직 파나요? | 냐옹야옹 | 2015/12/10 | 434 |
| 507572 | 공룡 좋아하는 아들맘들 아이디어 주세요. 3 | ... | 2015/12/10 | 727 |
| 507571 | 얼굴 지방이식 160이라는데 14 | 얼굴 | 2015/12/10 | 4,502 |
| 507570 | 중학교 애들 브랜드 옷이나 신발 많이 사주시나요? 9 | 음.. | 2015/12/10 | 1,450 |
| 507569 | 우체국 실비보험요 5 | .. | 2015/12/10 | 1,886 |
| 507568 | 판사 며느리 이야기 읽다가 공평에 관한 생각.. 8 | ........ | 2015/12/10 | 2,162 |
| 507567 | 코스트코 옷 반품 7 | .. | 2015/12/10 | 2,422 |
| 507566 | 해외여행 조언 부탁드려요 8 | 첫여행 | 2015/12/10 | 1,010 |
| 507565 | 삼성 이건희 회장은 계속 병원에 살아계시나요? 14 | ... | 2015/12/10 | 7,453 |
| 507564 | 딸아이 지방대 가야하는데 기숙사 괜찮을까요? 26 | ... | 2015/12/10 | 5,188 |
| 507563 | 대학별 정시설명회도 가는게 도움이 되나요? 4 | .. | 2015/12/10 | 1,160 |
| 507562 | 형제 많은 집의 막내인 남자 49 | 선볼때 | 2015/12/10 | 1,821 |
| 507561 | 컴앞대기)모100% 니트 드라이 맡기는게 좋을까요? 4 | 셀프드라이클.. | 2015/12/10 | 1,835 |
| 507560 | 수시와 정시로 입학할때요 10 | 감떨어져 | 2015/12/10 | 2,174 |
| 507559 | 난소 기능저하와 난소낭종과 관련된 질문합니다. 11 | 도와주세요 | 2015/12/10 | 2,858 |
| 507558 | 국제감시단 “한국 경찰, 민중대회 물대포·차벽은 인권침해” 1 | 세우실 | 2015/12/10 | 454 |
| 507557 | 보일러 ? 3 | 비 | 2015/12/10 | 580 |
| 507556 | 직장다니니 살이 찌네요 3 | 안빠지네요 | 2015/12/10 | 1,683 |
| 507555 | 공부는 못하지만 성격좋은 둘째 14 | 1111 | 2015/12/10 | 2,929 |
| 507554 | 디젤 차 처음 사게 됐는데 특별히 주의할게 있나요? 6 | ... | 2015/12/10 | 976 |