82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저한테 도움되는 유투부 운동동영상

ㅠㅠ 조회수 : 1,286
작성일 : 2015-10-26 22:13:27

제가 이제까지 찾아보면서 따라하는 동영상입니다.


유투브 운동동영상중   좋은 정보가 더 많을거 같아 여쭙니다.


혹시 공유해주실만한 동영상있을까요?



* 과식후 칼로리 소모

https://www.youtube.com/watch?v=VNQozT9fDAw

https://www.youtube.com/watch?v=Zi5XqZpI-Ks


*순환운동


https://www.youtube.com/watch?v=tLe0N6itOko

https://www.youtube.com/watch?v=Zi5XqZpI-Ks


*뱃살빼기

https://www.youtube.com/watch?v=AmsNuN2VDkA

https://www.youtube.com/watch?v=HtepRj4TzSo



*스트레칭

https://www.youtube.com/results?search_query=스트레칭

*요가

https://www.youtube.com/watch?v=daoU86HqYPg

IP : 180.230.xxx.194
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 참나
    '15.10.27 3:49 AM (220.123.xxx.189)

    운동동영상

  • 2. ...
    '15.11.22 12:20 AM (211.200.xxx.12)

    운동동영상담사

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
520063 신분당선 정자역과 정자역은 위치가 다른가요 3 급합니다.... 2016/01/20 1,174
520062 운전자보험 문의 4 정 인 2016/01/20 778
520061 신랑... 아닙니다 8 ㅡㅡ 2016/01/20 2,882
520060 마흔중반 퇴사보단 버티는 게 후회가 없을까요? 9 ᆞᆞ 2016/01/20 4,424
520059 우울증약 드셔보신분께 여쭙니다 9 마음 2016/01/20 2,928
520058 얼굴에 색소 침착 레이저로 가능한가요? 1 ;;;;;;.. 2016/01/20 1,583
520057 여자 3명 6 abc 2016/01/20 1,608
520056 응팔이 뭐길래 지인까지 별 부탁을 다 하네요 37 2016/01/20 15,824
520055 군입대 시기 문의 7 엄마마음 2016/01/20 1,401
520054 16개월 아기키우는데...전업한다고 생각하면.. 7 모성애란 2016/01/20 1,701
520053 서울 사람들이 가장 궁색해 보인다 21 전철맨 2016/01/20 5,918
520052 영재고 지원시 선생님 추천서 보낼때 우편으로 보내는 건가요? 4 llilab.. 2016/01/20 1,052
520051 신세계본점에서 인터넷으로 2 패딩 2016/01/20 792
520050 연말소득공제증명서 떼주나요? 3 개인학원 2016/01/20 823
520049 중등수학 ebs수목달 인강관련 조이맘 2016/01/20 2,019
520048 박 대통령 참여 서명운동에 각 회원사 임직원 동원 4 세우실 2016/01/20 915
520047 우리나라 뮤지컬계의 탑3 여배우를 꼽는다면? 13 뮤지컬 2016/01/20 3,972
520046 감옥에 갇힌 한상균이 더 큰 감옥에 갇힌 당신들에게-오마이뉴스 11 2016/01/20 511
520045 명의대여 부탁했던 친구 2 퍄퍄 2016/01/20 2,699
520044 퇴직한회사의 밀린 월급 ㅡ받을방법없나요? 3 어쩌나 2016/01/20 1,209
520043 선으로 만나서 콩깍지 씌는 거 드문 일인가요? 7 ㅇㅇㅇ 2016/01/20 2,124
520042 사주맹신하지 마세요 48 사주공부 2016/01/20 14,103
520041 지마켓 로그인이 안되요 답답해요 2016/01/20 1,019
520040 만약에 스스로 곡기를 끊으면 9 AAA^ 2016/01/20 7,643
520039 내일 법원 갑니다. 이제 남편을 더이상 못 볼것 같아요 12 .. 2016/01/20 5,057