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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

브로콜리 다양하게 요리하는법 있나요?

이니셜 조회수 : 3,861
작성일 : 2015-10-26 21:06:11
브로컬리를 매번 데쳐서 혹은 스테이크 먹을때 같이
이정도로만 먹는데요. 밥과 같이 먹으려면 어떤방법이
있을까요?
머리가 나쁜건지 응용이 안되네요.
ㅠㅠ
정말 매번 반찬할때마다 느끼는데
다양하게 밥반찬 해서 드시는분들 대단하세요.
IP : 175.141.xxx.153
34 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '15.10.26 9:06 PM (182.216.xxx.228) - 삭제된댓글

    버섯하고 굴소스넣고 볶으세요.

  • 2. 정말
    '15.10.26 9:07 PM (218.235.xxx.111)

    그건....데쳐서 초고추장 아니면
    다른게 없어서
    이젠 아예 눈길도 안주네요

    꽃꽂이할때 쓰면 이쁘려나....

  • 3. ...
    '15.10.26 9:08 PM (222.120.xxx.226) - 삭제된댓글

    간장 참기름 넣고 통마늘 슬라이스해서 썰어넣고 볶아도 맛있어요

  • 4. ...
    '15.10.26 9:08 PM (222.120.xxx.226)

    간장 참기름 넣고 통마늘 얇게 썰어넣고 볶아도 맛있어요

  • 5. ..........
    '15.10.26 9:09 PM (61.80.xxx.32)

    저도 데쳐서 초고추장에 찍어 먹거나 샐러드에 넣거나, 버터에 볶아 먹는 것 빼곤 달리 없네요.

  • 6. 김흥임
    '15.10.26 9:09 PM (49.174.xxx.58) - 삭제된댓글

    데쳐서 초장무침하면 찍어먹는거랑 좀 다르구요
    전 짜장 카레 튀김 다 합니다

  • 7. ㅇㅇ
    '15.10.26 9:11 PM (180.65.xxx.194)

    말랑하게 데쳐서 물기뺀후 매실액기스넣고 만든 묽은
    초고추장하고 내놓으니 잘먹네요.
    다른 방법은 카레에 넣구요

  • 8. 11
    '15.10.26 9:13 PM (121.100.xxx.162) - 삭제된댓글

    브로콜리 튀김 괜찮겠네요 단호박 튀김과 같이

  • 9. remy하제
    '15.10.26 9:14 PM (112.167.xxx.141)

    전.. 튀김옷 입혀서 튀겨먹어요..
    오븐이 있음 소금 후추 올리브유 뿌려 구워도 맛있구요..
    전처럼 계란물 입혀서 지져먹어도 맛있구.
    겉절이처럼 절여서 김치양념해서 무쳐도 맛있어요..
    피클이나 장아찌로 해먹어도 됩니다..

  • 10. ...
    '15.10.26 9:14 PM (121.157.xxx.75)

    메인은 못하고 곁들임이죠
    야채위주 볶음 요리에도 넣고 카레에도 넣고 뭐 이런식입니다 저는..

    헌데 댓글중 튀김은 안해봤는데 궁금하네요..

  • 11. 갈비찜에도
    '15.10.26 9:16 PM (202.30.xxx.226)

    넣어요.

    어제도 폭립 재워서 당근도 넣고 브로콜리도 넣어서 먹었네요.

  • 12. 00
    '15.10.26 9:22 PM (115.21.xxx.89)

    오징어 볶음에 콩나물과 브로콜리 많이 넣어먹으면 맛있어요.
    오징어 복음 양념에 오징어 만 빼고 콩나물과 브로콜리만 볶아도 맛있구요.
    두부조림에 콩나물 브로콜리 넣어도 맛있어요 .
    우리집 단골 메뉴 예요.

  • 13. ..
    '15.10.26 9:23 PM (223.33.xxx.42)

    데친 브로콜리를 어묵샐러드 소스에 버무려드세요.
    크래미 맛살과 데친 베이컨 추가하면 풍미가 더 좋아요.
    브로콜리 1~2개는 금방 없어져요.

  • 14. 말랑
    '15.10.26 9:24 PM (112.149.xxx.88)

    다른 채소랑섞어서 간장 굴소스 참기름 넣고 볶아 덮밥으로 먹습니다...

  • 15. 제제
    '15.10.26 9:25 PM (119.71.xxx.20)

    카레에 넣기.데쳐서 막판에 넣어 주세요.

  • 16. 애쉴리처럼
    '15.10.26 9:33 PM (115.139.xxx.86)

    크림파스타나 크림떡볶이에 왕창 때려넣고 먹어요
    카레에도 넣고요

  • 17. 최고의요리비결
    '15.10.26 9:33 PM (218.239.xxx.42) - 삭제된댓글

    에서 나온 요리법인데 매우 간단하고 생각보다 맛있었어요데친 후 물기 빼서 마요네즈와 된장 다진마늘 넣어서
    무쳐먹는 거예요

  • 18. 최고의요리비결에서
    '15.10.26 9:35 PM (218.239.xxx.42)

    나온 요리법인데 생각보다 간단하고 맛있었어요
    데친 후 물기 빼서 마요네즈 된장 다진마늘 넣고
    무쳐먹는 것!!

  • 19. ...
    '15.10.26 9:37 PM (203.234.xxx.155)

    팬 뜨겁게 달군 후 기름 넣고 휙 볶다
    마지막에 간장 넣어 팬 한번 휘두르면 끝.

  • 20. 샐러드
    '15.10.26 9:38 PM (180.69.xxx.219)

    살짝 데친 브로컬리에 견과류, 말린 크랜베리나 건포도 한줌씩 넣고 마요네즈랑 플레인 요거트 반반 섞어서 버무려요.
    여기에 사과 잘게 썰은거나 포도알 반 갈라 넣어도 맛있어요. 소금으로 간 하고 상큼한거 좋아하시면 레몬즙 슬쩍.

  • 21. 캐서롤
    '15.10.26 9:51 PM (69.247.xxx.204) - 삭제된댓글

    브로콜리 캐서롤 해보세요. 인터넷에 검색하면 레시피 많아 나와요.

  • 22. 브낰
    '15.10.26 9:55 PM (69.61.xxx.120)

    밥 반찬으로는 데쳐서 된장 넣고 무쳐먹어요.

  • 23. 간단한끼
    '15.10.26 10:01 PM (223.62.xxx.200)

    데친 브로콜리에 살짝 소금간해서 휙 볶은뒤 뜨거운 열기위에 노란 치즈 한장 올려요. 치즈가 살짝 녹을무렵 브로콜리와 함께 밥 위에 얹으면 어린아이도 잘 먹고 어른도 맛있어요. 간단히 반찬없이 한끼먹기 좋아요.

  • 24. 원글
    '15.10.26 10:16 PM (175.141.xxx.153)

    와...다양한 방법이 있네요^^ 댓글 주신분들 너무 감사해요.
    이제 맘놓고 사서 먹어야 겠어요.
    튀김도 있다니...^^

  • 25. 주먹밥
    '15.10.26 10:28 PM (121.166.xxx.208) - 삭제된댓글

    브로컬리 갈아서 밥에 섞어요. 소금 간 약간만 해서요.
    속에 참치 마요 같은거 넣고 주먹밥을 진짜 주먹 만하게 만들어서 김가루에 굴립니다.
    폭탄모양으로 만들어서 아이들 주면 너무 잘먹어요.

  • 26. 소금물에 살짝 데쳐
    '15.10.26 10:46 PM (121.163.xxx.148) - 삭제된댓글

    아삭하게 식힌후 소스에 찍어먹음.

    소스 만드는법
    사라다유에 토마토케찹을 넣어 잘 저어 색을 내고,
    거기에 돈까스소스나 우스타소스 적당량을 넣어 잘 섞어 간을본후
    마지막 참기름을 넣어 향미를 내면 끝.

  • 27. gohome
    '15.10.26 10:49 PM (27.35.xxx.177)

    http://me2.do/5zAVVkwt

    가끔 구경가는 블로근데 이렇게 파스타로도 만들더라구요~

  • 28. 소금물에 살짝 데쳐
    '15.10.26 10:51 PM (121.163.xxx.148) - 삭제된댓글

    아삭하게 식힌후 소스에 찍어먹음.

    소스 만드는법
    마요네즈에 토마토케찹을 넣어 잘 저어 색을 내고, 사라다유를 넣어 윤기를 주고
    거기에 돈까스소스나 우스타소스 적당량을 넣어 잘 섞어 간을본후
    마지막 참기름을 넣어 향미를 내면 끝.

  • 29. ....
    '15.10.26 11:01 PM (124.49.xxx.100)

    튀김옷은 밀가루 입히신후 탈탈 털어 계란흰자 거품낸것 입혀서 튀겨요

  • 30. 브로컬리
    '15.10.26 11:07 PM (125.178.xxx.8)

    양파 양송이 아스파라거스랑 스테이크 시즈닝으로
    버터에 볶아 먹어요^^

  • 31. ^-^
    '15.10.26 11:12 PM (218.51.xxx.93)

    1. 계란찜 할때 다져 넣는다.
    2.볶음밥에 살짝 데쳐 넣는다.
    3. 카레에 넣는다.
    4.부침개 할때 다져 넣는다.

  • 32. 토토
    '15.10.27 2:20 AM (110.12.xxx.14) - 삭제된댓글

    82에서 배운건데 들기름, 집간장 섞어서 무쳐 먹는거요 밥반찬, 안주 다 좋아요

  • 33. 토토
    '15.10.27 2:21 AM (110.12.xxx.14)

    82에서 배운건데 살짝 데친 후 들기름, 집간장 섞어서 무쳐 먹는거요 밥반찬, 안주 다 좋아요
    기둥까지 다 먹는데 아삭아삭 기둥이 더 맛있어요

  • 34. 초간단
    '15.10.27 8:37 AM (220.124.xxx.131)

    양파 채썰어서 식초에 살짝 재우고
    데친 브로콜리넣고 매실액 휘리릭 깨

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