그렇다고 춥게 잔거같지는 않는데
잘자고 일어났다고 생각되는데요
자고 일어나면 이상하게 삭신이 뻐근하고 굳어있는 느낌이에요
그리고 아침에 일어나서 컴퓨터좀 하고 밥하고
정상적이고 능동적인 활동을 하는데는 시간이 걸려요
약 12시가 되어야 좀 몸이 움직여져요
그래서 오전근무를 못하겠어요
현재 오후근무 파트타임합니다.
왜그럴까요
그렇다고 춥게 잔거같지는 않는데
잘자고 일어났다고 생각되는데요
자고 일어나면 이상하게 삭신이 뻐근하고 굳어있는 느낌이에요
그리고 아침에 일어나서 컴퓨터좀 하고 밥하고
정상적이고 능동적인 활동을 하는데는 시간이 걸려요
약 12시가 되어야 좀 몸이 움직여져요
그래서 오전근무를 못하겠어요
현재 오후근무 파트타임합니다.
왜그럴까요
추웠는가보네요
일어날즈음해서....보일러나 전기장판으로
몸 좀 데우고 일어나세요
저도 겨울이나
여름에 찬바람 맞고 자면
몸이 뻤뻣하더라구요
저도 좀 그런데요.. 혈액순환이 안되서 그런 것같아요
뭐 먹고 자면 그런것 같구요
제 경우엔 운동부족이 아닐까 싶어요
운동부족 입니다
나이먹고 제일먼저 느껴지는게 몸이 뻣뻣해 진다는 것이죠
꼭 기름칠 안한 기계모양 몸 전체가 원할하지 못하고 엉거주춤 되는데
운동을 꾸준히 하면 이런걸 못느껴요
그런데 일주일만 운동을 안해도 몸에 바로 반응이 나타나네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
497692 | 그 넘의 밥! 3 | 미미 | 2015/11/06 | 1,544 |
497691 | 케겔운동 할때요.. 2 | ... | 2015/11/06 | 2,908 |
497690 | 여름옷 파는곳... 1 | ... | 2015/11/06 | 1,602 |
497689 | 배추김치에도 요구르트 넣으면 맛있나요? 2 | 요구르트 | 2015/11/06 | 2,931 |
497688 | 피겨그랑프리 어느 채널에서 볼수 있나요? 1 | .. | 2015/11/06 | 684 |
497687 | 선배님들의 조언을 듣고싶어요.. ㅠ 6 | 알려주세요 | 2015/11/06 | 1,322 |
497686 | 오늘 쌍둥이 남매 100일 이예요... 9 | 건강히 잘 .. | 2015/11/06 | 1,435 |
497685 | 가사 도움을 받는데요 비용.. 10 | .... | 2015/11/06 | 1,128 |
497684 | 요즘은 도대체 왜 유브갓메일 같은 영화가 안나올까요??ㅠㅠ 47 | 흠냐, | 2015/11/06 | 3,285 |
497683 | 옷 코디 문의 합니다. 7 | .. | 2015/11/06 | 1,509 |
497682 | 보험회사 적금들은거질문입니다 3 | 모모 | 2015/11/06 | 817 |
497681 | 그동안했던.한심한짓 이제 그만하려구요 .. 9 | 바보팅 | 2015/11/06 | 3,451 |
497680 | 형제가 개업을 하는데요~ 5 | 별개고민 | 2015/11/06 | 1,842 |
497679 | 집밥 백선생 레시피 워드파일 모음이에요~ 49 | 레시피모음 | 2015/11/06 | 4,930 |
497678 | 코디하기가 힘들어요 1 | 어렵네 | 2015/11/06 | 550 |
497677 | 오페라라는 브라우저가 깔렸어요 | ㅇㅇ | 2015/11/06 | 434 |
497676 | 아줌마의 소녀패션이요. 49 | ggg | 2015/11/06 | 13,003 |
497675 | 사무실 책상밑 개인용 히터 추천해주셔요 1 | .. | 2015/11/06 | 1,076 |
497674 | 언젠가 가~겠지~ 푸르른 이청춘~ 4 | 프라즈나 | 2015/11/06 | 1,703 |
497673 | 김장할때, 씽크롤 유용할듯 합니다 | 오호~! | 2015/11/06 | 966 |
497672 | 점점 실감이.... 4 | ........ | 2015/11/06 | 1,414 |
497671 | 폐관련 유명한 병원은 어디인가요? 3 | ㅇㅇ | 2015/11/06 | 1,259 |
497670 | 만삭 임산부 운전? 8 | wannab.. | 2015/11/06 | 2,102 |
497669 | 아이유 '로리콘' 논란…엄정한 잣대 필요한 이유 49 | ㅇㅇ | 2015/11/06 | 3,899 |
497668 | 방금 유리가면 만화 캡처본 이메일로 쏴주겟다고 하신분 17 | ㅇㅇ | 2015/11/06 | 2,055 |