이제 출산 60일된 애 둘 아줌마예요
연년생으로 아이 낳았는데
어쩌다보니 첫째를 순산,
둘째를 제왕절개 했네요 ㅠ_ㅠ
많이 망가진 몸 보면 너무나도 우울해서
PT 받으려하는데
언제부터 받으면 좋을까요?
몸에 무리가지 않으려면....앞으로도 한참을 기다려야할까요?
얼마정도 후에 받으면 좋을지.....선배님들 조언 부탁드립니다. ^^
이제 출산 60일된 애 둘 아줌마예요
연년생으로 아이 낳았는데
어쩌다보니 첫째를 순산,
둘째를 제왕절개 했네요 ㅠ_ㅠ
많이 망가진 몸 보면 너무나도 우울해서
PT 받으려하는데
언제부터 받으면 좋을까요?
몸에 무리가지 않으려면....앞으로도 한참을 기다려야할까요?
얼마정도 후에 받으면 좋을지.....선배님들 조언 부탁드립니다. ^^
자연분만은 6주 제왕절개는 10주후부터 살살 몸 움직이시는게 좋고 바로 피티 들어가시면 몸에 무리가나 가벼운 요가정도로 진행하시는것을 권합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 495322 | [단독]삼성전자 지원부서 인력 30% 줄인다 49 | 으악 | 2015/10/26 | 8,147 |
| 495321 | 수영의 부작용 8 | 수영 | 2015/10/26 | 6,435 |
| 495320 | 드라마 애인있어요 진언을 위하여 15 | 세월 | 2015/10/26 | 5,186 |
| 495319 | 국정교과서 반대 서명 사이트.. 서명하러 갑시다. 4 | 국정화반대 | 2015/10/26 | 628 |
| 495318 | 조말론 향수 추천 부탁드려요 17 | 아름다운삶 | 2015/10/26 | 9,406 |
| 495317 | 회사서 운동회 할 경우 운동복은 어떤 거? 3 | ㄴㅊ | 2015/10/26 | 1,187 |
| 495316 | 바르다 김선@에서 주는 곡차 1 | ...., | 2015/10/26 | 2,118 |
| 495315 | 새누리당사 앞.jpg 16 | 용자네요. .. | 2015/10/26 | 2,265 |
| 495314 | 송파 소아과 추천 부탁드립니다. | 당근주스 | 2015/10/26 | 1,022 |
| 495313 | 백령도 고구마 4 | 고구마 | 2015/10/26 | 1,679 |
| 495312 | 이번 주 부산에서 뭐 있어요?? | 부산 | 2015/10/26 | 735 |
| 495311 | 남편 회사에서 등반대회를 하는데 등산복을 구입해야 할까 고민중입.. 22 | 등산복 고민.. | 2015/10/26 | 3,225 |
| 495310 | 유니클로 알바 괜찮을까요 11 | 하늘 | 2015/10/26 | 4,508 |
| 495309 | 아파트 하자점검 엉망이네요 ㅠ 7 | 에고 | 2015/10/26 | 2,559 |
| 495308 | [긴급 생중계] 박근혜 정부 국정교과서 TF 비밀 사무실 현장 5 | 비밀TF | 2015/10/26 | 1,570 |
| 495307 | 2005년생 애들..키 ,몸무게 어떻게되나요? 13 | 궁금 | 2015/10/26 | 3,335 |
| 495306 | 20대 처럼보이는 30대중반 남자. 3 | 조조 | 2015/10/26 | 2,111 |
| 495305 | 병풍도와 세월호 닻 1 | ... | 2015/10/26 | 1,321 |
| 495304 | 박 대통령에게로 다시…‘호위무사’ 여당 대표 김무성 2 | 세우실 | 2015/10/26 | 750 |
| 495303 | 지방 외국인 영어강사는 얼마정도 버나요? 2 | 궁금 | 2015/10/26 | 1,894 |
| 495302 | 캔맥주 들고 가도 되는거였나요? 49 | 영화관 | 2015/10/26 | 2,314 |
| 495301 | 고추장 굴비 맛있나요?? 49 | airing.. | 2015/10/26 | 1,872 |
| 495300 | 영작 한줄 도와주세요 2 | ^^* | 2015/10/26 | 850 |
| 495299 | 서청원 "국정화TF 노출시킨 '세작 공무원' 찾아내라&.. 12 | 샬랄라 | 2015/10/26 | 1,688 |
| 495298 | 드디어 할배들이 도착하셨습니다. 10 | 아니나다를까.. | 2015/10/26 | 2,564 |