이제 출산 60일된 애 둘 아줌마예요
연년생으로 아이 낳았는데
어쩌다보니 첫째를 순산,
둘째를 제왕절개 했네요 ㅠ_ㅠ
많이 망가진 몸 보면 너무나도 우울해서
PT 받으려하는데
언제부터 받으면 좋을까요?
몸에 무리가지 않으려면....앞으로도 한참을 기다려야할까요?
얼마정도 후에 받으면 좋을지.....선배님들 조언 부탁드립니다. ^^
이제 출산 60일된 애 둘 아줌마예요
연년생으로 아이 낳았는데
어쩌다보니 첫째를 순산,
둘째를 제왕절개 했네요 ㅠ_ㅠ
많이 망가진 몸 보면 너무나도 우울해서
PT 받으려하는데
언제부터 받으면 좋을까요?
몸에 무리가지 않으려면....앞으로도 한참을 기다려야할까요?
얼마정도 후에 받으면 좋을지.....선배님들 조언 부탁드립니다. ^^
자연분만은 6주 제왕절개는 10주후부터 살살 몸 움직이시는게 좋고 바로 피티 들어가시면 몸에 무리가나 가벼운 요가정도로 진행하시는것을 권합니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
494484 | 학교교직원평가ㅡ제가누군지 알까요? 48 | 솔직하고싶다.. | 2015/10/25 | 2,064 |
494483 | 저 호구 였나봐요 ㅠㅠ 1 | 호구 아닌 .. | 2015/10/25 | 1,892 |
494482 | 시어머니 마음 | 111 | 2015/10/25 | 1,077 |
494481 | 지금 통합대기지수가 나쁨 단계? 1 | 궁금 | 2015/10/25 | 947 |
494480 | 보수언론사 - 노벨상 수상자 책을 왜곡 번역하고 철퇴맞다 6 | 조작국가 | 2015/10/25 | 1,127 |
494479 | 수영 오래 하시는 분들 체력 회복하는 방법이요 3 | ;;;;;;.. | 2015/10/25 | 2,246 |
494478 | 11월 교토여행 같이 가실 분 구합니다. 17 | 여행 | 2015/10/25 | 3,707 |
494477 | 일산 코스코에 보스사운드링크 2 | bose | 2015/10/25 | 1,025 |
494476 | 주책바가지 시아버지 너무 싫어요 11 | 무관심 | 2015/10/25 | 4,270 |
494475 | 애인있어요 진언이가 9 | ㅇㅇ | 2015/10/25 | 2,906 |
494474 | 칠순엄마랑 칠순여행 괜찮을까요? 중고딩 아들 떼놓고 10일간 비.. 6 | 모녀 | 2015/10/25 | 1,238 |
494473 | 그런데 jtbc가 송곳 같은 드라마를 만들다니 24 | ... | 2015/10/25 | 5,865 |
494472 | 발치않고 교정하는데 인접 치아가 흔들려요 5 | 치아 교정중.. | 2015/10/25 | 2,141 |
494471 | 홈쇼핑에서 파는 한샘 쇼파 괜찮나요? | ..... | 2015/10/25 | 1,963 |
494470 | 세월호558일) 세월호미수습자님들이 가족 품으로 돌아오게 되시기.. 8 | bluebe.. | 2015/10/25 | 482 |
494469 | 몇년 해외거주 하시는 분들 한국집과 짐들은 어찌 보관하시나요? 4 | sea | 2015/10/25 | 1,726 |
494468 | 미우라 아야꼬의 양치는 언덕이 4 | 걸작 | 2015/10/25 | 1,385 |
494467 | 애앞에서못하는소리가없는남편 1 | 미친... | 2015/10/25 | 1,045 |
494466 | 쇼핑몰 예치금이 없어졌네요 ㅠㅠ 1 | bb | 2015/10/25 | 1,439 |
494465 | 족욕기. 전기 많이 잡아먹을까요? | ... | 2015/10/25 | 734 |
494464 | 82년생인데 어릴때 청소년드라마 즐겨본 분들 계세요? 9 | 이제아줌마 | 2015/10/25 | 1,352 |
494463 | 급성 치수염...고통..정말 ㅠㅠ 3 | .... | 2015/10/25 | 3,267 |
494462 | 이번주에 욕실공사가있습니다 3 | 아기사자 | 2015/10/25 | 1,359 |
494461 | 제2의 국정원 감금 사태 일어난 듯 49 | 국정반대 | 2015/10/25 | 2,672 |
494460 | 코골이 | 코골 | 2015/10/25 | 462 |