지금 나가서 운동해도 될까요? ;;;;

[어떡하죠?]

제가 그제부터 다시 열심히 운동하리라 맘 먹고 그제 어제 미세먼지에도 불구하고 열심히 운동했어요..

근데 확실히 목 안에 메케하니.. 텁텁하더라구요..

아무래도 달리는 운동이다 보니.. 숨을 더 깊이 들이마시잖아요..

밖에서 하는건 아니고, 단지내 헬스장에서 운동하는데.. 아무래도 창문도 열려있고 하니.. 미세먼지가 많긴하겠죠...

하필 운동하리라.. 무슨 일이 있어도 운동만큼은 빼먹지 않으리라 다짐한지 3일만에..

하늘이 안도와주네요.. ㅎㅎ;;;;

사실 운동 나가고 싶어요..

운동하고 나면 그 개운함도 너무 좋고..

무엇보다 확실히 몸이 달라요... ㅠㅠ

근데 이 미세먼지 중에 운동 나가는게 맞는건가 싶은데...

어떡할까요? 운동 나가는게 나을까요.. 그냥 쉬는게 나을까요..

집에는 공기청정기 빵빵해서 나름 청정구역...;;;; ㅋ

누가 제 대신 결정 좀 해주세요.. ㅎㅎㅎ;;;;;

[미세먼지가]

폐에 흡착해서 발암물질 역할...
뇌졸증, 심장마비, 암발생에 직접적인 연관있다는데 요즘 나가는건 담배피면서 마라톤하겠다는 소리...

[. .]

참으시죠.

[넵..]

넵.. 현명하고 명쾌한 대답 감사드려요.. ^^;;;

[...]

잠시만 있어도 머리가 아프네요...
그냥 집에서 물많이 드세요...

[위험]

밤에 위험해요 . 집에서 체조하세요

[막대사탕]

저도 오늘은 쉴거에요