아이들하고도 말하기도 싫고
그저 아무것도 하기 싫고
친구와 약속 정하는것도 너무 싫어지는데요.
만사가 다 귀찮고요.
그냥 더이상 희망이라든지 좋은 시절이 올거 같지가 않고
살아있는다고 해서 즐거움이라고는 하나도 없네요.
정말로 낙이 없어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
말도 하기 싫고 아무도 만나보기 싫으네요
네자 조회수 : 2,086
작성일 : 2015-10-19 17:37:28
왜이리 우울해질까요.
IP : 61.101.xxx.135
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 갱년기신가요?
'15.10.19 5:40 PM (112.160.xxx.226)아니더라도 그럴때가 있죠. 혼자있는 시간 만드시고 서점에서 마음다스릴만한 책을 사서 보시든지, 기분전환겸 아주아주 슬픈 영화도 추천드립니다.
2. 즐기삼
'15.10.19 5:43 PM (39.118.xxx.16)그럴때 있죠
혼자 음악들으면서 산책다녀보세요
아님 집에서 조용히 영화보시는것도 좋구요3. Mee to
'15.10.19 6:05 PM (183.101.xxx.247)내가 요즘 딱 그래요
4. 날씨탓
'15.10.19 6:11 PM (14.42.xxx.106)가을에서 겨울 접어들 때 우울증 발병률이 제일 높대요. 일조량이 줄어들어서 ㅡ 무조건 걷기가 최고래요. 햇볕 쨍 할 때 모자하나 눌러쓰고 30분씩이라도 걸어보세요. 우울감 훨씬 덜 할거에요
5. ㅁㅁ
'15.10.19 7:56 PM (112.149.xxx.88) - 삭제된댓글저도 요즘 좀 그런데..
인생이 원래 그런 거려니.. 하고 받아들이려 하고 있어요
평소 생각나는 해보고 싶은 것들 하나하나 꼼꼼히 메모해놓고,
지루할 때 우울할 때 들여다보고 그 날 할 수 있을 만한 것을 한가지씩 해보는데
나름 유용하더라구요..
대단한 것 아니에요..
그냥 안가본 쇼핑센터 가보기, **화훼단지 가보기,
**식당 가보기, **음식 만들어보기 이런 것 들이에요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 495525 | [긴급 생중계] 박근혜 정부 국정교과서 TF 비밀 사무실 현장 5 | 비밀TF | 2015/10/26 | 1,649 |
| 495524 | 2005년생 애들..키 ,몸무게 어떻게되나요? 13 | 궁금 | 2015/10/26 | 3,432 |
| 495523 | 20대 처럼보이는 30대중반 남자. 3 | 조조 | 2015/10/26 | 2,181 |
| 495522 | 병풍도와 세월호 닻 1 | ... | 2015/10/26 | 1,409 |
| 495521 | 박 대통령에게로 다시…‘호위무사’ 여당 대표 김무성 2 | 세우실 | 2015/10/26 | 831 |
| 495520 | 지방 외국인 영어강사는 얼마정도 버나요? 2 | 궁금 | 2015/10/26 | 1,988 |
| 495519 | 캔맥주 들고 가도 되는거였나요? 49 | 영화관 | 2015/10/26 | 2,404 |
| 495518 | 고추장 굴비 맛있나요?? 49 | airing.. | 2015/10/26 | 1,944 |
| 495517 | 영작 한줄 도와주세요 2 | ^^* | 2015/10/26 | 922 |
| 495516 | 서청원 "국정화TF 노출시킨 '세작 공무원' 찾아내라&.. 12 | 샬랄라 | 2015/10/26 | 1,770 |
| 495515 | 드디어 할배들이 도착하셨습니다. 10 | 아니나다를까.. | 2015/10/26 | 2,651 |
| 495514 | 본죽 불굴죽 vs 낙지김치죽 어떤거 먹을까요. 49 | 본죽 | 2015/10/26 | 3,400 |
| 495513 | 출산대책으로 학제개편하는거요 4 | 음 | 2015/10/26 | 1,090 |
| 495512 | 황금고구마 너무 맛있네요 8 | 고구마 | 2015/10/26 | 2,890 |
| 495511 | 직장맘분들 체력관리 어떻게 하세요? 7 | 40대 | 2015/10/26 | 2,138 |
| 495510 | 톡투유' 김제동 "母, '법륜스님에 전도해라' 4 | 호박덩쿨 | 2015/10/26 | 1,860 |
| 495509 | 그럼 김혜수는 어떻게 보이세요? 18 | ㅇㅇ | 2015/10/26 | 5,391 |
| 495508 | 자고일어나면 뻐근해요 3 | 좋은아침 | 2015/10/26 | 1,874 |
| 495507 | 미래에셋 유상증자 잘 아시는 주식 고수님들 도움 부탁드립니다. 2 | ... | 2015/10/26 | 1,293 |
| 495506 | 이 열매 이름이 뭔지 아시는 분~ 3 | 궁굼 | 2015/10/26 | 1,813 |
| 495505 | 깔라만시 드셔보신 분 계신가요? 3 | .... | 2015/10/26 | 3,540 |
| 495504 | 항공권초특가 3 | 미네랄 | 2015/10/26 | 2,287 |
| 495503 | 저는 김태희보다 신민아가 예쁜것같아요. 49 | .ㄷ | 2015/10/26 | 4,509 |
| 495502 | 매운 풋고추 3 | 좋은 친구 | 2015/10/26 | 1,208 |
| 495501 | 인터넷 열면 여러개 사이트가 떠요. 3 | 컴맹 | 2015/10/26 | 1,537 |