아이들하고도 말하기도 싫고
그저 아무것도 하기 싫고
친구와 약속 정하는것도 너무 싫어지는데요.
만사가 다 귀찮고요.
그냥 더이상 희망이라든지 좋은 시절이 올거 같지가 않고
살아있는다고 해서 즐거움이라고는 하나도 없네요.
정말로 낙이 없어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
말도 하기 싫고 아무도 만나보기 싫으네요
네자 조회수 : 1,836
작성일 : 2015-10-19 17:37:28
왜이리 우울해질까요.
IP : 61.101.xxx.135
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 갱년기신가요?
'15.10.19 5:40 PM (112.160.xxx.226)아니더라도 그럴때가 있죠. 혼자있는 시간 만드시고 서점에서 마음다스릴만한 책을 사서 보시든지, 기분전환겸 아주아주 슬픈 영화도 추천드립니다.
2. 즐기삼
'15.10.19 5:43 PM (39.118.xxx.16)그럴때 있죠
혼자 음악들으면서 산책다녀보세요
아님 집에서 조용히 영화보시는것도 좋구요3. Mee to
'15.10.19 6:05 PM (183.101.xxx.247)내가 요즘 딱 그래요
4. 날씨탓
'15.10.19 6:11 PM (14.42.xxx.106)가을에서 겨울 접어들 때 우울증 발병률이 제일 높대요. 일조량이 줄어들어서 ㅡ 무조건 걷기가 최고래요. 햇볕 쨍 할 때 모자하나 눌러쓰고 30분씩이라도 걸어보세요. 우울감 훨씬 덜 할거에요
5. ㅁㅁ
'15.10.19 7:56 PM (112.149.xxx.88) - 삭제된댓글저도 요즘 좀 그런데..
인생이 원래 그런 거려니.. 하고 받아들이려 하고 있어요
평소 생각나는 해보고 싶은 것들 하나하나 꼼꼼히 메모해놓고,
지루할 때 우울할 때 들여다보고 그 날 할 수 있을 만한 것을 한가지씩 해보는데
나름 유용하더라구요..
대단한 것 아니에요..
그냥 안가본 쇼핑센터 가보기, **화훼단지 가보기,
**식당 가보기, **음식 만들어보기 이런 것 들이에요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 492186 | '애인있어요' 보고 설렌다는 사람 이해 안가요 49 | ㅇㅇ | 2015/10/19 | 8,637 |
| 492185 | 세월호552일)세월호 미수습자님들이 꼭 가족 품속에 안길수 있도.. 7 | bluebe.. | 2015/10/19 | 721 |
| 492184 | 자식 자랑이에요;;; 5 | 시인일세 | 2015/10/19 | 2,569 |
| 492183 | 보송보송해진 수건.. 9 | 엄머 | 2015/10/19 | 3,169 |
| 492182 | 요즘 기온..한참 이상한 거 맞죠? 9 | .. | 2015/10/19 | 3,606 |
| 492181 | 고2 전학문제 상담 49 | 가을날 | 2015/10/19 | 2,236 |
| 492180 | 잘립니다 회사에서 7 | 아두 | 2015/10/19 | 2,484 |
| 492179 | 5천만원 차이로 (냉무) 1 | 아줌마 | 2015/10/19 | 1,162 |
| 492178 | 요양보호사는 아무나 하는게 아니네요..ㅠㅠ 6 | ... | 2015/10/19 | 6,734 |
| 492177 | 내일 미세먼지 농도가 2 | ㅠㅠ | 2015/10/19 | 2,060 |
| 492176 | 님들은 가위눌릴때 아 이거 가위구나 아시나요? 12 | ㅇㅇ | 2015/10/19 | 2,493 |
| 492175 | 묘지 문제로 여쭤봅니다 6 | 시부모님 | 2015/10/19 | 1,515 |
| 492174 | 악세서리 잘아시는 님들 | 바쵸바치 목.. | 2015/10/19 | 821 |
| 492173 | 아델라인, 멈춰진시간 전 좋았어요(스포x) 4 | .. | 2015/10/19 | 1,566 |
| 492172 | 가을이라 외로운 걸까요 3 | ... | 2015/10/19 | 1,222 |
| 492171 | 수시합격자발표에 대해서 질문 4 | ... | 2015/10/19 | 2,825 |
| 492170 | 동생 소개팅으로 신불자가 나왔어요 5 | ᆢ | 2015/10/19 | 3,958 |
| 492169 | 싱크대, 욕실 공사 먼지 많이 심한가요? 11 | 공사 | 2015/10/19 | 4,907 |
| 492168 | 엄친딸... 4 | dkly | 2015/10/19 | 2,096 |
| 492167 | 외국인이 좋아할만한 유아복 브랜드 뭐가 있을까요. 12 | . | 2015/10/19 | 1,886 |
| 492166 | 친구관계 2 | 7세남아 | 2015/10/19 | 1,238 |
| 492165 | 日 시민단체 “韓, 국정화 반대 1 | 쪼꼬렡우유 | 2015/10/19 | 773 |
| 492164 | 시판치약의 계면 활성제 때문에 만들어 쓰려는데 5 | 천연치약 | 2015/10/19 | 1,072 |
| 492163 | 향수 공유해보아요~~ 13 | 아모르파티 | 2015/10/19 | 4,032 |
| 492162 | 축의금 사고 문제로 맘이 찝찝해요... 13 | .. | 2015/10/19 | 8,015 |