자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저처럼 주말 내내 잠만 자는분 계세요?
집에서 밥만 먹고 내내 잠만 자요.
피곤해서 어디 나가고 싶은 생각도 안들고
주말에 좀 돌아다니면
다음주 회사가서ㅇ힘들구요.
이렇게 쉬어줘야
그나마 버티겠어요.
저같은분 계신가요?
피로는풀렸는데
좀 허무하네요.
40살 싱글인데
이렇게 내삶이 끝나는가 싶어 좀 우울하기도하구요.
1. 40대까지 그랬습니다
'15.10.18 7:13 PM (1.231.xxx.66)40대 후반부터
오전까지만 자고 오후에는 나다니기 시작했어요
뒷산 산책도 하고 시내도 나가고 약속도 잡고요
우선 차려 입고 나서지 않아도 되는(심지어 세수 안하고도 가능한)
모자쓰고 오후 산책부터 해 보세요
2시간쯤 걷고 들어오면 땀 나서 샤워하고 기분 좋아지더라구요2. ㅇㅇ
'15.10.18 7:15 PM (180.182.xxx.45)몸이 잠을 원하나봐요 허무해하지마세요
내몸충전하신건데요3. ㅇㅇ
'15.10.18 7:21 PM (124.51.xxx.57)제 친구가 그래요.
노처년데 오후4시 넘어서나 오후6시에 일어나요.
제가가끔 문자 보내거든요. 죽었냐 아니면 시체냐
그런데 평일에는 또 일찍 일어나서 회사 가는 거 보면 신기하고요.
적당히 자야지 좀 그렇지 않나요. 시집 안가서 이것도 가능한 일이라고 이야기합니다.4. 그래도
'15.10.18 7:23 PM (1.231.xxx.102)주(酒)씨에게 뒤지게 두둘겨 맞거나 창녀촌에서 창녀나 부둥켜안기 위해 어슬렁거리는 남자보다는 건전한데요. 원래 인생은 공수래 공수거 아닌가요? 인생이랑 덧없는 거래요. 그래서 풀잎 이슬같은 초로인생이니 뭐니 그러잖아요. 아~ 가을 되니 연애하고 싶어도 몸과 마음이 때가 디룩디룩 묻었고, 능력도 없고, 사지 관절은 나이드니 아파오고, 삶이란 외롭고,적막하고, 고즈넉한 것 같아요.
5. ...
'15.10.18 7:24 PM (121.128.xxx.250) - 삭제된댓글잠도 잘 수록 늘어요.
실험에서도 충전용 적정 수면시간은 분명 있다고 하죠.
적정시간 이상을 자게되면, 오히려 더욱 무력해 지는 사이클에 빠지는 거죠.
잠에 취해서 그냥.. 비몽사몽 그렇게 시간보내는 거죠.
나가서 햇빛 받아 광합성도 좀 하고 ㅋ
신체적 운동을 해서 근력을 키워 체력을 비축해야지, 기분도 상쾌해 지고
그저 잠만 자면.. 그저 우울,,,무기력... 빠지기 쉬워요.6. ㅇㅇ
'15.10.18 7:25 PM (218.237.xxx.155) - 삭제된댓글요즘 날씨를 볼 때 아깝네요
너무 잠만 자면 월요병 피로 더 커진다는데
늦잠 자고 일어나 자전거나 도보로 공원 산책이라도 하세요
단풍드는 나무랑 가을꽃 너무 이쁠 때예요~
놓치지 않을 거야~ ㅎㅎ
자전거나 테니스 동호회 같은 것도 해보세요7. 저도
'15.10.18 7:44 PM (124.51.xxx.155)저도 그래요 그런데 이렇게 시체놀이 하는 게 일종의 심리적 회피라는군요 자신이 좋아하는 일을 찾아 조금씩이라도 해 보는 게 좋대요
8. 잠
'15.10.18 11:34 PM (1.233.xxx.119)자도 자도 피곤해요.
토요일도 12시간, 일요일도 12시간 잔 것 같고
7시부터 졸렸어요.
씻었으니 ... 어서 자고 낼 7시에 다가야죠.
그냥 다 의미없고 쉬고 싶어요.
40대 미혼입니다.
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