제가 원래 하체가말랏는데요.
요즘 왼쪽발목을 계속 삐끗하네요.
심하게 그런건아니고 그냥 살짝 삐끗하는거
같아요ㅠ
병원갈정도는 아니고요.계속 그러니깐 발목이
시린정도?
몇번치료받앗구요
습관적으로 삐끗하는거 어터케고치나요.?
발목에 아대처럼 고정히는거 약국에서 사다가
할까요..?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한쪽 발목이 계속삐끗해요ㅠ
살빼자^^ 조회수 : 1,273
작성일 : 2015-10-17 23:00:13
IP : 1.245.xxx.20
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 발목이
'15.10.17 11:06 PM (58.143.xxx.78)불안정 하신듯 애들은 같은 증세 반복하다가도
나중 크면서 자리 잡히더군요.
그동안 병원가도 소염진통제 처방에 아대하는
정도죠. 너무 습관성되면 관절염증 될 수.있으니
정형외과 가서 사진찍어보시고 소염진통제 넘
오래먹음 부작용 있다니 짧게 드시고 아대하시고
다니세요. 신발 편한거 사용하시구요.2. ..
'15.10.17 11:19 PM (223.62.xxx.192)자주삐끗하는건
하체가부실해서그렇다고하던데
운동하세요
스쿼트
글고운동이전에
제대로잘치료하세요
전제대로안했더니
계속아프더군요3. 꼭 나으시길 바래요
'15.10.17 11:20 PM (1.250.xxx.184)http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1934286&page=1&searchType=sear...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 492661 | 연습실에서 악기 연습하면 사용료가 어느 정도 되나요? | ... | 2015/10/18 | 886 |
| 492660 | 알고 싶다 오늘 무슨 2 | 그4 | 2015/10/18 | 2,607 |
| 492659 | 고양이 꾹꾹이가 어떤거에요? 11 | ... | 2015/10/18 | 4,082 |
| 492658 | 박근혜, 실수하고 있다 4 | 샬랄라 | 2015/10/18 | 2,421 |
| 492657 | 급. 컴고수님들 도와주세요 ㅠㅠㅠ 3 | 오 | 2015/10/18 | 761 |
| 492656 | 알리바바 통해서 구매하신 분 조언 좀... 1 | // | 2015/10/18 | 1,009 |
| 492655 | 지금 히든싱어 보는데요 전현무씨 지방재배치 한거 돌아온거맞죠? 6 | 지방 | 2015/10/18 | 6,472 |
| 492654 | 아파트 결정 좀 도와주세요. 3 | dd | 2015/10/18 | 1,805 |
| 492653 | 담이 센편인데도 오늘 그것이 알고싶다 너무 무서워요 6 | ... | 2015/10/18 | 6,898 |
| 492652 | 서울 거리 현장 모습들 6 | ... | 2015/10/18 | 1,717 |
| 492651 | 궁금한게 있는데 .. 7 | 궁금 | 2015/10/18 | 1,269 |
| 492650 | 국정교과서 반대 카톡용 프로필 이미지 - 색상 다양 | 새벽2 | 2015/10/18 | 1,335 |
| 492649 | 그알 보고 정말 무서워서 못살겠어요 ㅠㅠ 25 | ... | 2015/10/18 | 16,369 |
| 492648 | 김미경 강사 나오네요? 19 | 동치미 | 2015/10/18 | 7,902 |
| 492647 | 버즈는 왜 해체했었나요? 9 | 버즈 | 2015/10/18 | 3,880 |
| 492646 | 커피머신 구입 생각중인데 여쭤볼게요. 7 | 라떼홀릭 | 2015/10/18 | 2,140 |
| 492645 | 그것이 알고싶다 범인들 지능 6 | ㅇㅇ | 2015/10/18 | 5,986 |
| 492644 | 여자는 영업을 어떻게 해야할까요 49 | .. | 2015/10/18 | 1,509 |
| 492643 | 베란다 샷시 공사 비용 얼마 하나요? | 초보주부 | 2015/10/18 | 4,798 |
| 492642 | 이거 뭐라 해요? (신발 덮개? 사진 링크 있음) 4 | 어디서 | 2015/10/18 | 1,467 |
| 492641 | 저 수두에 걸린거 맞을까요? 3 | bloom | 2015/10/18 | 1,474 |
| 492640 | 국정교과서 역풍, 50대도 박 대통령에 등 돌리나 5 | 샬랄라 | 2015/10/18 | 1,924 |
| 492639 | 지금 그것이알고싶다 6 | ... | 2015/10/18 | 3,533 |
| 492638 | 벽돌 던진 어린이와 부모님에 사람들이 더욱 분노하는 이유 - 사.. 1 | 조작국가 | 2015/10/17 | 2,295 |
| 492637 | 40대 힘드네요 5 | 어느덧 | 2015/10/17 | 3,158 |