한쪽 발목이 계속삐끗해요ㅠ
작성일 : 2015-10-17 23:00:13
2005383
제가 원래 하체가말랏는데요.
요즘 왼쪽발목을 계속 삐끗하네요.
심하게 그런건아니고 그냥 살짝 삐끗하는거
같아요ㅠ
병원갈정도는 아니고요.계속 그러니깐 발목이
시린정도?
몇번치료받앗구요
습관적으로 삐끗하는거 어터케고치나요.?
발목에 아대처럼 고정히는거 약국에서 사다가
할까요..?
IP : 1.245.xxx.20
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 발목이
'15.10.17 11:06 PM
(58.143.xxx.78)
불안정 하신듯 애들은 같은 증세 반복하다가도
나중 크면서 자리 잡히더군요.
그동안 병원가도 소염진통제 처방에 아대하는
정도죠. 너무 습관성되면 관절염증 될 수.있으니
정형외과 가서 사진찍어보시고 소염진통제 넘
오래먹음 부작용 있다니 짧게 드시고 아대하시고
다니세요. 신발 편한거 사용하시구요.
2. ..
'15.10.17 11:19 PM
(223.62.xxx.192)
자주삐끗하는건
하체가부실해서그렇다고하던데
운동하세요
스쿼트
글고운동이전에
제대로잘치료하세요
전제대로안했더니
계속아프더군요
3. 꼭 나으시길 바래요
'15.10.17 11:20 PM
(1.250.xxx.184)
http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1934286&page=1&searchType=sear...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
516260 |
도토리묵 양념에 무쳤다가 남으면 놔두고 먹어도 되나요? 3 |
요리 |
2016/01/09 |
658 |
516259 |
큰애 아들 둘째 가진 제게 4 |
ㄱㄴㄷ |
2016/01/09 |
1,702 |
516258 |
중학교 영어 과외 선생님 계시면 도움 좀 부탁드려요 8 |
예비중학생 |
2016/01/09 |
1,509 |
516257 |
'미스터 아베 & 오바마, 귀하의 딸들이라면.. 7 |
아마 |
2016/01/09 |
665 |
516256 |
학부모 선물 추천해 주세요 2 |
오렌지1 |
2016/01/09 |
840 |
516255 |
엄마 아빠가 패배했다고 저희까지 그럴까요? (펌) 8 |
이런 기사 .. |
2016/01/09 |
1,202 |
516254 |
의사분들 참 존경스러워요.. 9 |
몰랐는데 |
2016/01/09 |
3,759 |
516253 |
제발 애들은 이용하지 맙시다.!!!! |
제발 |
2016/01/09 |
649 |
516252 |
전세금이나 월세 보증금 걱정되시는분 1 |
팁 |
2016/01/09 |
1,214 |
516251 |
응팔 재방보면서 울컥포인트 ^^; 12 |
응팔게시판 .. |
2016/01/09 |
3,354 |
516250 |
애들 다 키워놓음 몇살 되시나요? 14 |
부부 |
2016/01/09 |
3,063 |
516249 |
급질)쇠고기 무우국 끓이는데 배추 넣어도 되나요? 7 |
요리 |
2016/01/09 |
1,055 |
516248 |
볶음밥할때 밥알이 따로놀게하려면 밥을 어찌해야 18 |
집밥 |
2016/01/09 |
5,399 |
516247 |
급)카레에 감자 빠져도 맛날까요? 12 |
카레 |
2016/01/09 |
6,362 |
516246 |
꽃보다청춘.. 정우 정말 비호비호비호감.. 80 |
무리데쓰요 |
2016/01/09 |
26,372 |
516245 |
안웃겨도 별수없지만.. |
.. |
2016/01/09 |
435 |
516244 |
(생방송) 소녀상앞 - 소녀상을 지키자 2차 토요 문화제 4 |
팩트TV |
2016/01/09 |
472 |
516243 |
치매환자분들 증상 알려주세요 1 |
치매 |
2016/01/09 |
822 |
516242 |
영어 문장 해석 좀 봐 주시기 부탁드립니다. 4 |
할머니 영어.. |
2016/01/09 |
466 |
516241 |
막장시동생 그후 9 |
에휴 |
2016/01/09 |
3,357 |
516240 |
1월에 60대 여행하기 좋은 곳이 어디일까요? 1 |
ㅎ |
2016/01/09 |
593 |
516239 |
호박퓨레가 한가득이예요 3 |
ㅇ |
2016/01/09 |
739 |
516238 |
2월말에 평창에서 음악회하네용 ㅎㅎ 정경화 나윤선 님도 라인업 |
오오ㅡㅡ |
2016/01/09 |
516 |
516237 |
절에 제사 맡기면 제사는 몇시에 지내나요 1 |
절에 |
2016/01/09 |
3,494 |
516236 |
결혼하고싶다는 분들은 그 이유가 뭔가요? 14 |
dd |
2016/01/09 |
2,569 |